Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: vasilhs25

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    3.438

    παιδια εβγαλα ακτινογραφιες,μαγνητικη γιατι...

    παιδια εβγαλα ακτινογραφιες,μαγνητικη γιατι βρηκαν ενα οστικο οιδιμα(ουτε που ξερω τι ειναι :D ) και τωρα εχω 4-5 θεραπειες για να τελειωσω...το ποδι ειναι αρκετα καλα βεβαια με ποναει στο τρεξιμο...
  2. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    3.438

    προπονηση μετα απο διαστρεμα

    Καλησπερα.ΠΡιν 20 μερες επαθα διαστρεμα στο ποδι αρκετα σοβαρο(γ' βαθμου εγραψε ο γιατρος αλλα δεν πιστευω να ηταν τοσο γιατι θα ηθελε χειρουργειο...τεσπα)...τωρα μπορω και περπαταω σχεδον χωρις...
  3. Θέμα: καλησπερα!

    Από vasilhs25
    Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    3.784

    καλησπερα!

    γεια σας.με λενε βασιλη,ειμαι 20 χρονων,υπαλληλος σε εταιρεια φαρμακευτικων ειδων και παιζω μπασκετ απο τα 14...για αυτο το λογο εχω μια επαφη με τα βαρη οχι τιποτα ιδιαιτερο αλλα τα βασικα που...
  4. Θέμα: Μονόζυγο

    Από vasilhs25
    Απαντήσεις
    342
    Εμφανίσεις
    294.699

    ρε παιδια εχω και εγω μονοζυγο στο δωματιο μου...

    ρε παιδια εχω και εγω μονοζυγο στο δωματιο μου αλλα μετα απο ενα χρονο υπερβολικου κρεμασματος(ισως και λογω πανελληνιων για να ξεδινω απο το διαβασμα) τωρα δεν πολυκανω...αυτο που με ανησυχει ειναι...
  5. Απαντήσεις
    3.884
    Εμφανίσεις
    793.087

    εεεε ναι θελω να βελτιωσω λιγο...με μπασκετ...

    εεεε ναι θελω να βελτιωσω λιγο...με μπασκετ...
  6. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    10.710

    κατα την αποθεραπεια θρεφουν οι μυς και οι...

    κατα την αποθεραπεια θρεφουν οι μυς και οι τενοντες και αν δεν τους δωσεις τον καταλληλο χρονο που θελουν για να δυναμωσουν τοτε στην πρωτη ευκαιρια διαταρασσονται για να γινει παλι η θρεψη απο την...
  7. Απαντήσεις
    3.884
    Εμφανίσεις
    793.087

    γεια σας.μια γνωμη θελω για το προγραμμα μου......

    γεια σας.μια γνωμη θελω για το προγραμμα μου...
    δευτερα-ποδια,γαμπες
    τριτη-πλατη,ωμους,δικεφαλους(2ασκησεις),τραπεζοειδης(1ασκηση shrug)
    τεταρτη-ρεπο
    πεμπτη-ποδια,γαμπες...
  8. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.515

    θα με βοηθουσατε αν μου απανταγατε στην ερωτηση...

    θα με βοηθουσατε αν μου απανταγατε στην ερωτηση μου.....
    το ποστ αλλωστε για αυτο το εκανα...
  9. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.515

    ασε εχω προβλημα οταν φυσαει...:P 20 χρονων,87...

    ασε εχω προβλημα οταν φυσαει...:P
    20 χρονων,87 κιλα...
  10. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.515

    ΒΑΡΗ ΚΑΙ ΜΠΑΣΚΕΤ

    Γεια σας παιδια.Συνοπτικα θα τα πω για να μην κουρασω...ειμαι 20,87 κιλα και παιζω μπασκετ σε ομαδα ημι-επαγγελματικα..Αρχισα το γυμναστηριο πριν 8 μηνες και το προγραμμα που κανω για τα ποδια ειναι...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 10 από 10