Καλησπερα,
1)Προτεινετε μου μια κρεατινη σε μορφη φορμουλας για καλυτερη απορροφηση.
Τι γνωμη εχετε για την eas phosphagen elite?
2)Αναζητω πρωτεινη μεσαιας-βραδιας απορροφησης με οσο το...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Xorxhs
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
23-05-10, 17:17
Θέμα: Creatine φορμουλα και ISO protein
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 1.325
Creatine φορμουλα και ISO protein
-
04-05-10, 15:54
Θέμα: Λιποδιαλυτης σε spray ?
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 26
- Εμφανίσεις
- 10.779
Λιποδιαλυτης σε spray ?
1) Είναι αποτελεσματικοί? Γνωριζω οτι έχουν άμεσα αποτελεσματα αλλα με πολυ μικρη διαρκεια. Ισχύει? Οταν λεμε αμεσα αποτελεσματα με μικρη χρονικη διάρκεια, μπορουμε να γινουμε πιο συγκεκριμένοι?
... -
12-04-10, 21:18
Θέμα: Fat Burner ΧΩΡΙΣ καφεινη
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 6.822
για το man vaporize τι λετε?
για το man vaporize τι λετε?
-
06-04-10, 13:10
Θέμα: Fat Burner ΧΩΡΙΣ καφεινη
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 6.822
επιμενω για λιποδιαλυτη χωρις καφεινη γιατι εχω...
επιμενω για λιποδιαλυτη χωρις καφεινη γιατι εχω αρνητικη επιδραση σε αυτη.
Οποτε ακομη περιμενω...κατι θα υπαρχει -
05-04-10, 23:58
Θέμα: Fat Burner ΧΩΡΙΣ καφεινη
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 6.822
Fat Burner ΧΩΡΙΣ καφεινη
Προτεινετε μου καποιον καλο λιποδιαλυτη ο οποιος να μην περιεχει καφεινη!
-
31-10-07, 23:51
Θέμα: Φυσικοι Λιποδιαλυτες
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 112
- Εμφανίσεις
- 88.078
ρε σεις το παιδι λεει οτι δεν ειναι εθισμενο στην...
ρε σεις το παιδι λεει οτι δεν ειναι εθισμενο στην καφεινη και εσεις του προτεινετε να εθιστει? Ρε δεν παμε καλα εδω μεσα..... περιμενα πιο υπευθυνες απαντησεις.
Το λεμονι εχω ακουσει οτι βοηθα... -
22-04-07, 22:58
Θέμα: N.O.-Xplode (BSN)
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 220
- Εμφανίσεις
- 96.371
προσοχη σε αυτα τα συμπληρωματα...τα περισσοτερα...
προσοχη σε αυτα τα συμπληρωματα...τα περισσοτερα περιεχουν καφεινη σε πολυ μεγαλες ποσοτητες.Εγω που δεν ειμαι εθισμενος στην καφεινη παραλιγο να λιποθυμησω
-
30-03-07, 00:45
Θέμα: Guru τα φωτα σας για προγραμμα
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 8.241
οσο για το προγραμμα παρατηρω οτι κανοντας τα σετ...
οσο για το προγραμμα παρατηρω οτι κανοντας τα σετ που εχετε προτεινει παρατηρω πρηξιμο/πιασιμο μόνο στα χέρια και ποδια οταν τα δουλευω.Στηθος ομους και πλατη νιωθω ενα μικρο σφιξιμο μονο.Ειμαι...
-
28-03-07, 23:11
Θέμα: Guru τα φωτα σας για προγραμμα
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 8.241
επανερχομαι και θα ηθελα να ρωτησω κατα ποσο...
επανερχομαι και θα ηθελα να ρωτησω κατα ποσο ειναι ασφαλες να χρησιμοποιω ασκησεις 'δυσκολες' και επικυνδινες οπως οι αρσεις θανατου.Ο γυμναστης μου ανεφερε οτι καλυτερα ειναι να την αντικαταστησω με...
-
20-03-07, 18:21
Θέμα: Πουρές.....
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 13.866
Πουρές.....
Σκεφτομαι να προσθεσω ή να αντικαταστήσω το ρύζι(το βαρεθηκα) με πουρέ.Πιστευετε οτι ειναι μεγαλο το σφάλμα?Πως θα μπορουσα να μετριασω λιγο την κατασταση στο μαγειρεμα του?(Ουσιαστικα βραστη πατάτα...
-
06-03-07, 12:58
Θέμα: Ποσιμο ιαματικο νερο και Συμπληρωματα
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 3.249
Ποσιμο ιαματικο νερο και Συμπληρωματα
Τυγχανει να μπορω να προμηθευομαι με ποσιμο ιαματικο νερό.Θα ηθελα να ρωτησω αν ενδυκνειται να πινεται μαζι με συμπληρωματα οπως πρωτεινη κρεατινη,πολυβιταμινη λογω των διαφορετικων συστατικων που...
-
01-03-07, 22:04
Θέμα: Guru τα φωτα σας για προγραμμα
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 8.241
εκανα ενα τετραμηνο πριν απο 1 χρονο...σταματησα...
εκανα ενα τετραμηνο πριν απο 1 χρονο...σταματησα για να μπω φανταρος και τωρα ξεκινησα παλι.Απο κιλα που σηκώνω δεν ειμαι ευχαριστημενος(υπολογισε οτι κάνω 45κιλα παγκο με 10...
-
01-03-07, 19:57
Θέμα: Guru τα φωτα σας για προγραμμα
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 8.241
Απο οτι ειδα στο λινκ που εχεις για το προγραμμα...
Απο οτι ειδα στο λινκ που εχεις για το προγραμμα με 3 ημερες,τα λειτουργικα σετ ειναι λιγα κατα τη γνωμη μου(τελειωσα το γυμανστηριο σε μιση ωρα).Για να γινει 'λιγο' πιο πληρες,τι προτεινεις?Να...
-
25-02-07, 13:34
Θέμα: Guru τα φωτα σας για προγραμμα
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 8.241
ευχαριστω και παλι Να ρωτησω και κατι...
ευχαριστω και παλι
Να ρωτησω και κατι ακομη,οταν αναφερεσαι στα λειτουργικα σετ θεωρεις οτι η τελευταια προσπαθεια θα ειναι failure?
Eπισης στο ζεσταμα,ποσες επαναληψεις συνηθως κανεις και ποσα... -
24-02-07, 22:11
Θέμα: Guru τα φωτα σας για προγραμμα
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 8.241
Φιλε Gpol ευχαριστω για το χρονο,το προγραμμα...
Φιλε Gpol ευχαριστω για το χρονο,το προγραμμα εινια πολυ καλο που μου εγραψες.
Ισως δεν το εγραψα σωστα,αλλά δεν θα πηγαινω μονο 2 φορες τη βδομαδα γυμναστηριο.Θα ειμαι 2 μερες εξω και 2 μερες μεσα... -
24-02-07, 17:35
Θέμα: Guru τα φωτα σας για προγραμμα
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 8.241
Ναι το μεχρι τωρα προγραμμα μου περιλαμβανει...
Ναι το μεχρι τωρα προγραμμα μου περιλαμβανει πολλα σετ/επαναληψεις.
Μπορεις να γινει λιγο πιο συγκεκριμενος με τα βαρια σετ?Ποσα σετ/επαναληψεις για το καθενα?Επισης θα εναλλάσσω συνεχως αυτες τις... -
24-02-07, 16:56
Θέμα: Guru τα φωτα σας για προγραμμα
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 22
- Εμφανίσεις
- 8.241
Guru τα φωτα σας για προγραμμα
Εχω ηδη ξεκινησει γυμναστηριο και θα ηθελα να μου προτεινετε ενα προγραμμα λαμβάνωντας υποψιν τα παρακατω.Εχω ηδη διαβασει πολλα πραγματα απο προηγουμενα posts,αλλά επειδη η περιπτωση μου ειναι...
-
02-02-07, 17:30
Θέμα: Phosphagen HP (EAS)
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 12.154
Την εχω ηδη αγορασει καιαπλα ελεγα οτι την...
Την εχω ηδη αγορασει καιαπλα ελεγα οτι την συγκεκριμενη κρεατινη δεν μπορω να την βρω πουθενα αλλου για να διαβασω πληροφοριες για αυτη...ξερει κανεις περισσοτερα πραγματα για την συγκεκριμενη?Αλλος...
-
02-02-07, 14:40
Θέμα: Phosphagen HP (EAS)
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 12.154
Phosphagen HP (EAS)
Παιδια θα ηθελα την γνωμη σας για την συγκεκριμενη κρεατινη.
-
02-02-07, 12:30
Θέμα: Kρεατινη κ βάρος
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.775
εκτος απο τυ μονουδρικη κρεατινη,υπαρχει και η...
εκτος απο τυ μονουδρικη κρεατινη,υπαρχει και η κρεατινη ethyl ester οπου λεγεται οτι δεν κανει κατακρατηση υγρων.Ειναι σχτικα καινουριο προιον οποτε κατα τη γνωμη μου διατηρησε καποιες επιφυλαξεις...
-
01-02-07, 13:04
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 7.010
μηπως παιρνεις κρεατινη?Ευθυνεται για την...
μηπως παιρνεις κρεατινη?Ευθυνεται για την κατακρατηση υγρων,οποτε και το φουσκωμα στην περιοχη λαιμου,μαγουλα
-
01-02-07, 00:07
Θέμα: Lemon water diet
Από Xorxhs- Απαντήσεις
- 55
- Εμφανίσεις
- 60.560
το λεμονι απο οτι γνωριζω απο τα ορισμενα...
το λεμονι απο οτι γνωριζω απο τα ορισμενα 'γιατροσοφια', καιει τα λιπη
-
09-01-07, 19:59
- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 7.696
hmm...τωρα εγω να πιστψω εσενα ή το γιατρο που...
hmm...τωρα εγω να πιστψω εσενα ή το γιατρο που ονομαζεται Γαλλική Υπηρεσία Ιατρικής Ασφάλειας για τη Διατροφή? :P
-
15-11-06, 22:26
- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.821
δεν επιλεγω την κρεατινη για να μην εχω...
δεν επιλεγω την κρεατινη για να μην εχω κατακρατηση υγρων στην κοιλια με αποτελεσμα να φαινεται πρησμενη.Οσο για καποιο προγραμμα γυμναστικης τι προτεινετε για καυση λιπους?
-
15-11-06, 21:10
- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.821
Kαυση Λιπους για 1μηνα και μετα όγκο.Τι προτεινετε
Καλησπερα σας,
Σκεφτομαι να ξαναξεκινησω γυμανστηριο μετα απο παυση 4μηνων λόγω στρατου (πηγαινα για λιγο πριν το στρατο για μισο χρονο).
Ειμαι 1.87 και 92 κιλα με καπως μετρια κοιλια και θα ηθελα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 44