Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Delikostopoylos

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    4.503

    Γεια Σου:welcome::welcome::welcome::welcome:

    Γεια Σου:welcome::welcome::welcome::welcome:
  2. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    3.148

    Tο φυστικοβούτυρο πρεπει να το προσεξεις...εχει...

    Tο φυστικοβούτυρο πρεπει να το προσεξεις...εχει πολλα λιπαρα!!!!
    κοιταξε παιρνει και (NO) Απ ότι βλέπω τα νιτρικα θολωνουν!!!!
  3. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    4.503

    Καλος μας βρηκες :welcome::welcome::welcome:

    Καλος μας βρηκες :welcome::welcome::welcome:
  4. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    3.238

    :welcome::welcome::welcome::welcome::welcome::welc...

    :welcome::welcome::welcome::welcome::welcome::welcome:
  5. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    5.329

    Γεια σου :welcome::welcome::welcome:

    Γεια σου :welcome::welcome::welcome:
  6. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    4.488

    καλωσηρθες:welcome::welcome::welcome:

    καλωσηρθες:welcome::welcome::welcome:
  7. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    3.221

    :welcome::welcome::welcome::welcome:

    :welcome::welcome::welcome::welcome:
  8. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.966

    Σας ευχαριστω ολους για την θερμή υποδοχή σας!!!...

    Σας ευχαριστω ολους για την θερμή υποδοχή σας!!!
    Oσο για τις προπονησεις συνεχίζω ακμαιος:green:
  9. Θέμα: Καφεΐνη

    Από Delikostopoylos
    Απαντήσεις
    112
    Εμφανίσεις
    56.997

    Αναλογα τις προτιμήσεις αλλοι βαζουν μια και...

    Αναλογα τις προτιμήσεις αλλοι βαζουν μια και αλλοι δυο!!!
    ότι αρέσει στον καθένα δεν εχεις προβλημα ειναι καλος καφες ο ελληνικoς!!!
  10. Θέμα: Γεια σας

    Από Delikostopoylos
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    3.845

    Kαλως ηρθες στην παρεα:thumbup:

    Kαλως ηρθες στην παρεα:thumbup:
  11. Απαντήσεις
    451
    Εμφανίσεις
    124.552

    Aπαιχτες φωτογραφιες συγχαρητηρια :)

    Aπαιχτες φωτογραφιες συγχαρητηρια :)
  12. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    17.968

    XAXAXAXA!!!!:) Να τρως,Μην το φοβάσαι το φαει...

    XAXAXAXA!!!!:)
    Να τρως,Μην το φοβάσαι το φαει σημασια εχει τι τρως οxι ποσο τρως!!!
  13. Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    16.934

    Λοιπον οταν πινεις πρωτεινη με γαλα αργει να...

    Λοιπον οταν πινεις πρωτεινη με γαλα αργει να αφομιωθει πολη!!!
    Kαλυτερα με νερακι..να κοιταξεις μηπως σε φουσκωνει η λακτοζη πολυ κοσμο τον πειραζει!!
    Πρωτεινη θα παιρνεις μετα τη προπονηση,
    και...
  14. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    3.769

    Ευχαριστω NASSER :green:

    Ευχαριστω NASSER :green:
  15. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    17.968

    Ξαναδες το αυτο με την διατροφη!! η διατροφη...

    Ξαναδες το αυτο με την διατροφη!!
    η διατροφη ειναι το παν!!!!!!!!!
    Αλλα πρεπει να ελενξης και τον θυροειδη σου..
    δεν δικαιολόγησε να είσαι τόσο λίγα κιλά για το υψος σου... :)
  16. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    3.769

    Kοιταξε απλα πρεπει να αρχισει με ενα προγραμμα...

    Kοιταξε απλα πρεπει να αρχισει με ενα προγραμμα κυκλικο
    που να περιλαμβανει ολες τις μυικες ομαδες για μια εβδομαδα!!!
    Tο κλασικο προγραμμα που ακολουθουμε οταν αρχιζουμε γυμναστηριο...
    Aν το...
  17. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    17.968

    Tο προγραμμα αυτο πρεπει να το αλλαξεις!!! πρεπει...

    Tο προγραμμα αυτο πρεπει να το αλλαξεις!!! πρεπει να ακολουθησεις αλο προγραμμα..
    αφού όπως λες σε παρακολουθεί διατροφολογος τοτε θα δεις πολυ πιο γρηγορα αποτελεσματα!!!
    συμβουλέψου έναν γυμναστή...
  18. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    3.769

    Κοιταξε μπορη να κανη για αρχη ενα κυκλικο...

    Κοιταξε μπορη να κανη για αρχη ενα κυκλικο προγραμμα..
    και αργοτερα να συνδυασετε ενα προγραμμα τεσσαρων η πεντε προπονησεων!!!
    Οταν θα εχει υπηρεσία τότε θα κάνει διαλειμμα και θα συνεχίζει την...
  19. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.993

    Πρεπει να γυμναζεις ολο το κορμι για να εισαι...

    Πρεπει να γυμναζεις ολο το κορμι για να εισαι ομοιομορφος!!!
    Μην ξεχωρίζεις τις μυικες ομαδες να δινεις παντου εμφαση..
    παντος για προγραμμα 4 προπονησεων μπορεις να κανεις και κατι το...
  20. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    3.228

    Σου προτεινω να ελέγξης τις θερμιδες σου... Kαι...

    Σου προτεινω να ελέγξης τις θερμιδες σου...
    Kαι να μην φυγεις απο το προγραμμα σου πολη!!!
    Oρισμενες φορες ειναι και η ψυχολογία που έχει κύριο ρόλο στο φαγητο και στην ορεξη...
    Μπορεί και τα...
  21. Απαντήσεις
    30
    Εμφανίσεις
    8.710

    Εγώ έχω να σου προτεινω γιατι εισαι και μικρος...

    Εγώ έχω να σου προτεινω γιατι εισαι και μικρος ...να γυμνασεις τους μυς του μυαλου σου!!!
    Αν θες ασχολισου με καποιο αθλημα!!!Βασικος σκοπο σου ειναι τα μαθηματα σου.
    Καλητερα να συμβουλευτής...
  22. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    3.437

    σου προτεινω να παρεις dymatize iso 100 Qnt zero...

    σου προτεινω να παρεις dymatize iso 100
    Qnt zero carb metapure...
    ειναι καλες εναλλακτικες επιλογες και δοκιμασμένα αυτα τα συμπληρωματα που σου προτείνω!!!:green:
  23. Απαντήσεις
    9.688
    Εμφανίσεις
    1.582.084

    σου προτεινω να ελενξης τις τιμες του...

    σου προτεινω να ελενξης τις τιμες του μεταβολισμου σου με εξετασεις!!!
    ναδης τι πρεπει να τρως συγκεκριμενα!!!
    επισκέψου εναν καλο διατροφολογο..
    εάν το εχεις κανει τοτε πηγαινε σε εναν...
  24. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.966

    Γεια σε ολους!!!

    Γεια σας!!! Με λενε αποστολη και ειμαι καινουριο μελος :)
    ασχολούμαι με την γυμναστική 2 χρονια σε καθημερινή βάση.
    βλεπω πως εχετε πολλα και ενδιαφερον θεματα για συζητηση.
    αυτος ηταν ο λογος που...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 24 από 25