Δυστηχως εδω και εννια χρονια εχω κοιλη στους πανω κυλιακους. Πλεον μιας και δν μπορω αλλο να το αποφυγω το πασχα θα μπω για κοψιμο Θελω να σας κανω καποιες ερωτησεις και θα ήθελα οι γνωστες του θεματος να μου λύσουν καποιες αποριες.
1ον. Ποσο καιρο μετα πρεπει να μεινω ακινητος χωρις καμια ασκηση?
2ον.Μετα απο πόσο καιρο θα καταφερω να ξαναμπω σε βαρη?? και οταν θα ξαναεπανελθω θα μπορω να βάζω αρκετα ή θα πρεπει να προσεχω για καιρο ??
3ον. Μετα απο κανα μηνα απο την εγχειρηση θα μπορω να κανω κολυμπι ή μονο ελαφρυ περπατηματακι στο διαδρομο?
4ον. κοιλιακους ??? Θα μπορω ή τους ξεχναω και αυτους ?
Σας ευχαριστω εκ των προτερων
Θέμα: Κήλη
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 77
-
06-12-09 22:09 #1Κήλη
-
06-12-09 23:11 #2
Το πρωτο που σου ευχομαι ειναι καλη επιτυχεια στην επεμβαση.
οσο για τα υπολοιπα οι μονοι που μπορουν να σε καθοδηγισουν σε αυτη την περιπτοσει ειναι οι γιατροι αναλογα με την σοβαροτητα της επεμβασης.
-
06-12-09 23:32 #3
Σε ευχαριστω πολυ φιλε μου.... Απλα το θεμα ειναι οτι αλλα μου λεει ο ενας αλλα ο αλλος αλλα οι γυμναστες και εχω ψιλομπλεχτει. Γιαυτο θα θελα να μου πει καποιος που το περασε ή κανας αθλιατρος(ολο και καποιος θα παιζει εδω) ή καποιος με γνωσεις επι του θεματος. Εχω βαλει καποιος στοχους και θελω να δω ποσο πισω θα με παει ...
-
07-12-09 00:15 #4
Μονο εσυ και ο γιατρος σου ξερετε ποσο θα χρειαστει,μην ακους κανεναν αλλον
Carbs "Burn Them Or Wear Them"
DoggCrapp follower
-
07-12-09 10:00 #5
δεν ειμαι ουτε γιατρος ουτε γυμναστης και θα συμφωνισω μην ακους τον εναν ή τον αλλον.
Ο πατερας μου στα 42 που εκανε την ιδια επεμβαση του πειρε 6 μηνες να μπορει να ξανα αρχισει στο χαλαρο να γυμναζεται...περπατημα χαλαρο εκανε την τριτη μερα αλλα ζοριζοντας τον εαυτο του χωρις λογο.
Ευχολα ολα να σου πανε καλα
-
22-03-10 01:56 #6
- Εγγραφή
- 10-01-2009
- Μηνύματα
- 19
κηλη!Γεια σας θα ηθελα να ρωτησω οσους εχουν προσωπικη εμπειρια με το θεμα κοιλη
ή οσους γνωριζουν για μια συγκεκριμενη λεπτομερεια.Ειναι δυνατον να υπαρξει μυικη αδυναμια αλλα καθολου πονος σε καποιο/α ακρο/α?
-
22-03-10 02:03 #7
δεν καταλαβαινω την ερωτηση σου.εγω ξερω απο κοιλη ..εχω 2 ...
τι κοιλη εχεις?bigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
24-03-10 02:52 #8
- Εγγραφή
- 10-01-2009
- Μηνύματα
- 19
Kοιτα ο γιατρος μου ειπε οτι δεν φαινεται να εχω κατι ωστοσο θα κανω μια μαγνητικη την επομενη εβδομαδα να δω τι παιζει σιγουρα.Αυτο που ρωταω ειναι αν υπαρχει περιπτωση να χτυπαει ο δισκος το νευρο αλλα να μην προκαλει πονο αλλα μονο αδυναμια.Εγω νιωθω αδυναμια στα ποδια αλλα περα απο ελφρα τσιμπηματα που φευγουν αμεσως εχω πονο μονο στην πλατη.Να υποθεσω οτι προερχεται απο κοιλη η να αναζητησω αλλου αιτια?
Ξερω δεν εχει και τοσο σημασια θα μαθω σιγουρα σε μερικες μερες απλα εχω αγχωθει γενικως και θελω να μαθω απο τωρα.
-
24-03-10 09:04 #9
κοιτα εγω εχω δισκοκοιλη και σε εναν που χα παει μου λεει ελα μωρε και να μην ξανΑγυμναστης δεν εγινε και τιποτα...αλλα δεν ξανα ασχοληθηκα απο τοτε...κανονικα βαρια προπονουμε και με πιανει κανας πονος μια στο τοσο ...
για αδυναμια δεν ξερω - πονο ναι .bigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
24-03-10 14:02 #10
- Εγγραφή
- 14-05-2009
- Περ.
- Burkina Faso
- Μηνύματα
- 962
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη flowin_through : 24-03-10 στις 14:05
-
24-03-10 14:12 #11
Προφανως εννοεις δισκοκοιλη.
Πρεπει πρωτα να δεις απο μαγνητική πόσο βαριά ειναΙ.
Θα σε καθοδηγήσει ο γιατρός σουBurn your muscles not your soul...
-
30-03-10 21:40 #12
Προσωπικα δεν μου ακουγεται καθολου παραξενο οτι γραφεις. Εγω για περιπου 6 εβδομαδες ειχα παρομοια συμπτωματα με αυτα που περιγραφεις... ο πονος ηταν στο δεξι μερος, δεξια της σπονδυλικης στηλης και λιγο πανω απο το "ποπομερι". Ειχα αδυναμια και στα δυο ποδια με αποτελεσμα να εχει πεσει η αποδοση μου στο 60% στο στεπ, ποδηλατο και ελλειπτικο. Ο πονος εφευγε απο την μεση σαν ρευμα κατω στα ποδια. Το καλο ηταν οτι καποιες στιγμες εδινε την εντυπωση οτι μετακινιοταν ελαφρα σε αλλα σημεια χαμηλα στη μεση. Βολταρεν και καποια χαπια που πηρα για κανα τριαρι μερες δεν εκαναν τιποτα. Οταν καθομουν στην καρεκλα ημουν ok... οταν πηγαινα να σηκωθω περπαταγα για κανα 10μετρο κυρτος και μετα ισιωνε η μεση μου. Τελικα ανακαλυψα οτι αυτο που με οφελουσε ηταν το ζεστο, οσο αντεχα, νερο και γενικα να κραταω την περιοχη ζεστη... χρησιμοποιησα και Vicks για κανα τριαρι βραδακια στον υπνο. Σιγα σιγα μου περναγε και τωρα ειμαι περιπου 100% καλα. Περαστικα να ειναι
Φιλικα,
Forty+ (Νίκος)
__________________________________________
"people can cheat, lie, and steal, but the weights are always honest."
-
03-04-10 15:26 #13
-
03-04-10 21:24 #14
-
24-05-10 04:12 #15
- Εγγραφή
- 24-05-2010
- Μηνύματα
- 23
προσφατα μετα απο εξεταση διεγνωστη οτι εχω και εγω βουβονοκηλη και η αληθεια ειναι οτι με εχει ψηλοτρομοκρατησει αυτο το πραγμα.
οταν κοιμαμαι και ξεκουραζομαι ολα οκ!με το που σηκωσω λιγα βαρη αποκτω και εναν τριτο ορχει δεξια στο πεοσ μου χαχα!
φιλε μου την εγχειρηση την εκανεσ σε ιδιωτικο η δημοσιο νοσοκομειο?
επισησ κοστοσ νοσηλιασ εγχειρησησ κτλ μπορεισ να μου πεισ?
μετεγχειρητικεσ παρενεργεισ κτλ ειχεσ?
μετα απο ποσο καιρο μπηκεσ στησ προπονησεισ ξανα?
εγω παιζω ποδοσφαιρο και με ενδιαφερει πολυ ποσο καιρο θα ειμαι εκτοσ
ευχαριστω!!