Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
  1. 30-11-10 19:23 #1
    Προεπιλογή χαλαρό δέρμα
    Γεια σας..λοιπόν είχα ξεκινήσει γυμναστήριο το καλοκαίρι του 2009 με σκοπό να χάσω τα κιλά που ήθελα αλλά και ταυτόχρονα να κάνω κάποια γυμναστική....τέλος πάντων να μην πολυλογώ ήμουν 113 κιλά με ύψος 1.76 και τώρα είμαι 75 κιλά...το πρόβλημα είναι ο,τι η κοιλία μου στο κάτω μέρος των κοιλιακών είναι αρκετά χαλαρή το ίδιο κ στον δικέφαλο προς τους ώμους σκεφτόμουν να πάρω κάποια προτείνη ή λυποδιαλήτες η κοιλιά πως γίνετε να σφήξει κ να χαθεί τελίως??...Το γυμναστήριο το σταμάτησα για τον σεπτέμβριο κ τώρα θέλω να ξανά αρχίσω με όγκο κ μετά από κάποιο καιρό προς το καλοκαίρι με γραμμωση
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 30-11-10 19:27 #2
    Προεπιλογή
    το οτι το σταματησες ειναι μιον σου τωρα πας σχεδον παλι απο το 0, πρωτεινη πρεπει να εχεις σε ολα τα γευματα σου , ωστοσο ενα συμπληρωμα δεν κανει κακο, ο λιποδιαλυτης θα σε βοηθησει αλλα λιγο , επειδη εχω και εγω λιγο αυτο το προβλημα στην κοιλια, θελει πολυ δουλεια και θα δεις αποτελεσμα , πολυ αεροβια..
    Απάντηση με παράθεση