γεια..
σημερα πηρα τισ εξετασεισ αιματοσ.
ολα ηταν καλα εκτοσ απο κατι.
υπαρχει μια εξεταση η οποια σου δειχνει κατα ποσο ειναι καταπονοιμενοι οι μυσ του σωματοσ.
θελω να καταληξω οτι το φυσιολογικο ειναι μεχρι 190 κ εγω ειχα 1490.
τεραστια διαφορα. ενασ οικογενιακοσ φιλο γιατροσ που ετυχε να ηταν σπιτι εκεινη την στιγμη, μου ειπε πωσ ειναι ακροσ ανυσιχιτικο κ μου συστινε αποχη απο γυμναστηριο καμια δεκαρια μερεσ, μεχρι να ξανακανω επανεξεταση.ειναι λεει πολυ σοβαρο διοτι μυσ δεν ειναι μονο ποδια, χερια κτλ, αλλα κ η καρδια. το ποσο 1490 ειναι επικινδινο παρα πολυ για εφραγμα.
μετα την επανεξεταση αναλογωσ τα νεα αποτελεσματα μου συνεστησε προπονηση ποιο πολυ αεροβια με λιγοτερη ωρα στα βαρη, τα οποια θα ειναι πολλεσ επαναληψεισ με λιγα κιλα.οχι ογκο δηλαδη.
να προσθεσω οτι ειμαι 30 χρονων, γυμναζομε γυρω στα 9 χρονια χωρισ υπερβολεσ στα βαρη,(εννοω χωρισ βοηθεια απο αλλουσ, απλα οσο παει μονοσ μου) με εξερετικα προσεγμενη διατροφη βαροσ 75 κιλα υψοσ 1.75.
επισης το τελευταιο διαστιμα περιπου ενασ μηνασ περνω μια γλουταμινι για μετα την προπονηση με δυο σκουπ καθαρης πρωτεινης.καπνιζω περιπου ενα πακετο απο τα 14 μου και ειμαι 30 χρονων.
το περιεργο ειναι οτι πριν κανω τισ εξετασεισ ειχα κοψει λιγο την προπονηση για κανα μηνα.
φιλοι μου αν εχει αντιμετωπισει κανεισ κατι αναλογο,΄'η ξερει κατι για το θεμα, θα παρακαλεσω να τοποθετηθει γιατι εχω στεναχωρηθει αρκετα.
ευχαριστω εκ των πωωτερων.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 12 από 12
Hybrid View
-
06-12-10 21:10 #1
- Εγγραφή
- 13-09-2010
- Μηνύματα
- 14
Ζητημα Ζωης. εξεταση CPK 1490
-
06-12-10 21:20 #2
Μη φοβασαι,θα ζησεις!!!
Την ιδια αντιδραση ειχα και γω μεχρι που εμαθα οτι μερικοι εχουν φτασει 15000 και ζουνε ακομα.
Κατ αρχην για να καταλαβω,εκανες καθολου οφ πριν τις εξετασεις?Η την προηγουμενη μερα πχ πηγες γυμναστηριο?Λες για ενα μηνα,δλδ εννοεις οτι για ενα μηνα δεν επιασες βαρακι,εκανες τις εξετασεις και σου εβγαλε τοσο?
-
06-12-10 21:45 #3
CPK δεν λεγεται αν δεν κανω λαθος;τεσπα ολοι οι αθλητες εχουν μεγαλυτερους δεικτες απο οτι οι ανθρωποι που δεν γυμναζονται...εκοψες εντελως την προπονηση η απλα πηγαινες λιγοτερες φορες;οπως ρωτησε και ο EDDIE την προηγουμενη ειχες παει γυμναστηριο?εκανες επανεξεταση να δεις που εισαι;χωρις να θελω να γκατεμιασω εαν δεν ισχυουν τα παραπανω δηλαδη περι του αθλητισμου...η CPK(ΚΙΝΗΣΗ ΤΗΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ) μπορει να οφειλετε σε υποθυρεοειδισμο ειτε σε καρδιακα προβληματα...
Μία σταδιακη αυξηση τηςCPK μπορει να προκληθει μετα απο μυικο τραυματισμό ενδομυικες ενεσεις ηλεκτρομυογραφια, χειρουργικες διαδικασιες η καποια ασκηση.don't read my posts..they are reflecting the truth..ugle things u know...
-
06-12-10 21:47 #4
Ναι Cpk λεγεται,δε το προσεξα!!
Εκτος και αν υπαρχει αλλη εξεταση CK και δε την ξερω
-
07-12-10 01:56 #5
αυτο δεν είναι κάτι το τραγικό ειδικα αν η εξετάσεις έγιναν μετα απο μια κουραστικη μέρα η προπόνηση η είχαν προηγηθεί έντονες δραστηριότητες και δεν πρόλαβαβ μέχρι την ημέρα των εξετάσεων να πέσουν οι τιμές , θα πρέπει να κάνεις και σε καμια εβδομάδα μετα απο ξεκούραση να δείς ακόμη και αν δεν έχει πέσει στα φυσιολογικά αν έχει φθίνουσα πορεία
είναι κάτι συνηθισμένο σε αθλητές και δεν πρέπει να σε πιάνει πανικός , απλα ξεκούραση φάε τα αμινοξέα σου και επανεξέτασηΗλιας Τριανταφυλλου
-
07-12-10 13:31 #6
- Εγγραφή
- 13-09-2010
- Μηνύματα
- 14
-
07-12-10 14:14 #7
-
07-12-10 14:36 #8
-
07-12-10 15:45 #9
μην σε πιανει πανικος....
εγω εχω 1600 την τελευταια φορα...και οταν μπηκα μεσα με κοιταγε ο μικροβιολογος με γουρλωμενα ματια....
οταν μου ειπε να κατσω λεω εδω ειμαστε...
μετα απο 2-3 ερωτησεις με ρωτησε αν παω γυμναστηριο και οταν του ειπα ναι...
ειδα μια ανακουφηση.....
μου ειπε να καλμαρω λιγο πραγμα που εκανα το καλοκαιρι....τον μηνα των διακοπων και απο το Σεμπτεμβρη εχω πλακωθει ξανα!!
φυσιολογικοτατο...να το εχεις ανεβασμενο...
η νορμαλ μετρησεις ειναι για νορμαλ ανθρωπους και οχι για αθλητες!!!