παιδιά χθες στο σχολείο είχα γυμναστική και αμέσως μετά διάλειμμα .. στο διάλειμμα καθόμουν όλη την ώρα , όταν χτύπησε το κουδούνι και πήγα να σηκωστό ακούστηκε ένα κραααακκ και εκεί είχα πονέσει .
μου είπαν στο γυμναστήριο να μην κάνω αερόβια για λίγο καιρό και να βάζω κρέμα στο σημείο .
Τι έχω πάθει ? Τράβηγμα ??
Θέμα: προσαγωγοί
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 34
-
16-12-10 22:43 #1
- Εγγραφή
- 20-11-2010
- Μηνύματα
- 112
προσαγωγοί
-
16-12-10 22:49 #2
- Εγγραφή
- 01-06-2010
- Περ.
- Volos
- Μηνύματα
- 4.074
Ισος να επαθες μια μικρι θλαση.....Το παθενω συχνα στο taekwon do....
-
16-12-10 22:50 #3Retired Mod
- Εγγραφή
- 25-04-2008
- Περ.
- kavala
- Μηνύματα
- 19.241
προσεχε μονο να μην βαλεις θερμαντικη αλοιφη.
Αρχικό μήνυμα απο Aelistas94
-
16-12-10 22:51 #4Banned
- Εγγραφή
- 20-07-2010
- Μηνύματα
- 1.954
τραβηγμα,επειδη δεν εκανες καλα διατασεις.κρεμα στο σημειο και παγο επρεπε να βαλεις,προτεινω να παρεις η βολταρεν η counter pain Αρχικό μήνυμα απο Aelistas94
-
16-12-10 22:52 #5
- Εγγραφή
- 20-11-2010
- Μηνύματα
- 112
Biofreeze?
ευχαριστώ παιδιά θα προσέχω περισσότερο
-
16-12-10 23:01 #6
- Εγγραφή
- 01-06-2010
- Περ.
- Volos
- Μηνύματα
- 4.074
Δηλαδει λες να βαλει counterpain που ειναι θερμαντικη και να βαλει και πάγο?????Πιος ο λογος???? Αρχικό μήνυμα απο Pavlos17
-
16-12-10 23:08 #7Retired Mod
- Εγγραφή
- 25-04-2008
- Περ.
- kavala
- Μηνύματα
- 19.241
αν βαλει counterpain τον βλεπω να τρεχει και να μην φτανει..
-
17-12-10 00:33 #8Banned
- Εγγραφή
- 20-07-2010
- Μηνύματα
- 1.954
οχι δεν καταλαβες,λεω επρεπε να βαλει παγο οταν τραβιχτηκε εκεινη την στιγμη,τωρα ειναι αργα για παγο,οποτε counter pain,οταν επαιζα ποδοσφαιρο το counter pain ητανε η καλυτερη ιδεα για τραβιγματα πιστεψε με ! Αρχικό μήνυμα απο Titanium
-
17-12-10 00:36 #9
- Εγγραφή
- 01-06-2010
- Περ.
- Volos
- Μηνύματα
- 4.074
Εμενα μου λες Αρχικό μήνυμα απο Pavlos17
οχι δεν καταλαβες,λεω επρεπε να βαλει παγο οταν τραβιχτηκε εκεινη την στιγμη,τωρα ειναι αργα για παγο,οποτε counter pain,οταν επαιζα ποδοσφαιρο το counter pain ητανε η καλυτερη ιδεα για τραβιγματα πιστεψε με !
???Εχω βαλει κιλα απο δαυτη...Παντος και εγω ετσι ξερω......για 48 ωρες παγω και μετα θερμαντικη
-
17-12-10 00:37 #10Banned
- Εγγραφή
- 20-07-2010
- Μηνύματα
- 1.954
ερχεσαι στα λογια μου Αρχικό μήνυμα απο Titanium
Εμενα μου λες???Εχω βαλει κιλα απο δαυτη...Παντος και εγω ετσι ξερω......για 48 ωρες παγω και μετα θερμαντικη
-
17-12-10 00:52 #11
- Εγγραφή
- 01-06-2010
- Περ.
- Volos
- Μηνύματα
- 4.074
Ναι ρε συ απλα δεν καταλαβα τι ειπες Αρχικό μήνυμα απο Pavlos17
ερχεσαι στα λογια μου
-
17-12-10 02:01 #12The Descendant
- Εγγραφή
- 20-05-2010
- Περ.
- Monsterville
- Μηνύματα
- 8.212
χθες το επαθε και δεν ειναι αργα για παγο,πως μπορειτε και δινεται ετσι συμβουλες οταν ειναι για θεμα υγεια????αν οντως ειναι θλαση που μαλλον για εκει το κοβω,οσο ειναι στο οξυ σταδιο θελει παγο 2-3 ημερες δηλαδη....αλλα πρωτα απ'ολα θα πας aelista94 σε ορθοπεδικο γιατι διαγνωσεις μεσω ιντερνετ δε γινονται Αρχικό μήνυμα απο Pavlos17
οχι δεν καταλαβες,λεω επρεπε να βαλει παγο οταν τραβιχτηκε εκεινη την στιγμη,τωρα ειναι αργα για παγο,οποτε counter pain,οταν επαιζα ποδοσφαιρο το counter pain ητανε η καλυτερη ιδεα για τραβιγματα πιστεψε με !
τιποτα...
-
17-12-10 02:08 #13
- Εγγραφή
- 01-06-2010
- Περ.
- Volos
- Μηνύματα
- 4.074
Γιατι εγω τι ειπα????για 48 ωρες...... Αρχικό μήνυμα απο Dreiko
χθες το επαθε και δεν ειναι αργα για παγο,πως μπορειτε και δινεται ετσι συμβουλες οταν ειναι για θεμα υγεια????αν οντως ειναι θλαση που μαλλον για εκει το κοβω,οσο ειναι στο οξυ σταδιο θελει παγο 2-3 ημερες δηλαδη....αλλα πρωτα απ'ολα θα πας aelista94 σε ορθοπεδικο γιατι διαγνωσεις μεσω ιντερνετ δε γινονται
-
17-12-10 02:08 #14The Descendant
- Εγγραφή
- 20-05-2010
- Περ.
- Monsterville
- Μηνύματα
- 8.212
αλλου εκανα quote Αρχικό μήνυμα απο Titanium
Γιατι εγω τι ειπα????για 48 ωρες......
τιποτα...
-
17-12-10 11:38 #15
- Εγγραφή
- 01-06-2010
- Περ.
- Volos
- Μηνύματα
- 4.074
Αι καλα ουτε καν το ειδα.. Αρχικό μήνυμα απο Dreiko
αλλου εκανα quote
