Στις εξετασεις αιματος μου βρηκαν κρεατινινη 1,2 με οριο 1,4 αλλα μου παν οι γιατροι καθως και ενας γυμναστης που του το δειξα μετα οτι για την ηλικια μου(23) επρεπε να ειναι λιγοτερο.
Παιζει ρολο η εκγυμναση με βαρη ή η αυξημενη(χωρις υπερβολες) ληψη πρωτεινης στην κρεατινινη?
Αυτο που με ανησυχει ειναι οτι η ουρια μου ηταν χαμηλη οποτε λογικα δεν ειναι θεμα πρωτεινων ή μη επαρκους ληψης νερου.
Επισης δεν παιρνω κρεατινη ουτε πηρα ποτε.
Τι λετε?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 45
-
21-12-10 00:34 #1σχετικα με την κρεατινινη
-
21-12-10 00:39 #2
0.6-1.2 ειναι τα ορια αν δεν κανω λαθος.
καλα εισαι,εκτος αν δεις οτι ανεβαινει κ αλλο.
ειναι λογικο να εχεις τοσο μιας κ οι αθλητες η ατομα με μεγαλη μυικοτητα εχουν πιο ανεβασμενη κρεατινινη.
νερο πινε,αν δεν πινεις κ θα σαι οκ.
-
21-12-10 01:40 #3
πιες νερο και no problem.Οπως ειπε και ο Διονυσης ειναι πιθανο λογω της πιθανης μυικοτητας σου,λογω του πολυ κρεατος(αλλα ποσο πολυ?) και λογω συμπληρωματος κρεατινης να ειναι πιο αυξημενη
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits - it doesn't count.
-
21-12-10 01:42 #4
-
21-12-10 02:17 #5
Ειστε σιγουροι ρε παιδια για τη μυικοτητα? Δειτε τι λεει εδω (απο το θεμα εξετασεις αιματος και ουρων πιο πανω )
ΚΡΕΑΤΙΝΙΝΗ
Σχηματίζεται από την κρεατίνη. Δεν επηρεάζεται από τις πρωτεΐνες της διατροφής, γι' αυτό θεωρείται πιο αξιόπιστη από την ουρία στην εκτίμηση της νεφρικής λειτουργίας.
Φυσιολογικές τιμές
- Στους άνδρες = 0,7 - 1,4 mg/dL (71 - 115 μmol/L)
- Στις γυναίκες = 0,6 - 1,1 mg/dL (53 - 97 μmol/L)
Αυξάνει σε νοσήματα των νεφρών (κυρίως όμως στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια), παράλληλα με την ελάττωση του ρυθμού σπειραματικής διήθησης (glomerular filtration rate, GFR). Αυξάνει και στον υποθυρεοειδισμό, αλλά και σε σοβαρά νοσήματα των μυών (μυϊκή δυστροφία, μυοσίτιδα). Ο GFR είναι ουσιαστικά ο ρυθμός "κάθαρσης" της κρεατινίνης από τα νεφρά και έχει φυσιολογικές τιμές: 95 - 140 mL/min για τους άνδρες και 85 - 125 mL/min για τις γυναίκες.
-
21-12-10 09:46 #6
- Εγγραφή
- 20-07-2010
- Μηνύματα
- 1.954
και γω πιστευω ειναι απτα βαρη,μπορεις να μειωσεις λιγο τις προπονησεις σου,πιες πολυ νερο και ξανακανε εξετασεις
-
21-12-10 15:32 #7
μηπως προερχεται και απο υπερπροπονηση;εαν φανταστουμε οτι ανεβαινει η CPK δεν ειναι λογικο να ανεβει και η κρεατινινη;
don't read my posts..they are reflecting the truth..ugle things u know...
-
21-12-10 17:05 #8
-
21-12-10 18:37 #9Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits - it doesn't count.
-
21-12-10 19:26 #10
-
21-12-10 19:39 #11
-
28-12-10 16:18 #12
απο οτι γνωριζω οταν εκανα και εγω εξετασεισ θελει μια βδομαδα παυση απο το γυμναστηριο πριν τισ κανεισ
Y.o.l.o
-
08-01-11 05:05 #13
φυσιολογικο ειναι, ειχα κανει κ εγω 4 χρονια πριν περιπου που δεν ειχα ακουμπησει κρεατινη, και λογο της καθημερινης προπονησης ειχα ανεβασμενη κρεατινινη και cpk..αρα δεν εισαι ο μονος!
κ ο τοτε γιατροσ, μου το τεκμηριωσε οτι ειναι λογο της προπονησης
-
25-01-11 15:37 #14
- Εγγραφή
- 11-08-2010
- Μηνύματα
- 220
λοιπον φιλε επειδη την εκανα προσφατα κ εφω αυτη την εξεταση ΜΑΖΙ με τη CPK , η κρεατινινη ηταν ακριβως εκει που ηταν η δικη σου. και η CPK καμια 100αρια μοναδες παραπανω.
η κρεατινινη δειχνει την σωστη νεφρικη λειτουργια!! οποτε εισαι μπομπα. ΝΑΙ εχει να κανει με τα υγρα που παιρνει ο οργανισμος σου. η CPK "μετραει" την μυικη κοπωση. εγω ας πουμε πηγα την επομενη μερα μετα απο μια εβδομαδα με 4 προπονησεις.
δεν εχει σημασια αν η γυμναστικη σου ηταν μιση ωρα τρεξιμο ή 5 ωρες με τους λοκατζηδες. εχει σημασια ποσο υπερβαλουν ΟΙ ΔΙΚΟΙ ΣΟΥ ΜΥΕΣ!
ΓΕΝΙΚΑ αυτο που σου λενε οτι θα επρεπε να ειναι ακομα πιο κατω το εχουν πει και σε εμενα. αλλα αφου ειναι μεσα στα ορια μην αγχωνεσα.
αυτο που θα εκανα εγω ειναι να την ξαναμετρουσα ΚΑΙ ΜΕΤΑ απο ΠΟΛΥ ΕΝΤΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ , αλλα ΚΑΙ ΜΕΤΑ απο ενα διαστημα που θα τυχει να εισαι χαλαρος απο γυμναστικη. Να δεις πως αντιδραει ο οργανισμος σου σε καθε συνθηκη.
να πινεις πολλα υγρα, για να μην αφηδατωνεσαι!!!!! αυτο εχει να κανει τοσο με την κρατινινη οσο και με την CPK. και καλυτερα να ρωτας εναν γιατρο γενικα γι αυτα γιατι στο google θα διαβασεις και σωστα και λαθος..... και αληθειες και υπερβολες...
-
10-02-11 02:34 #15
Τελικα ξαναεκανα εξετασεις χωρις να μου αλλαξω κατι στη διατροφη μου και μου βρηκαν μονο 1 κρεατινινη. Ποιος ξερει τι ηταν τοτε...