Αφυδατωση?????

[Xxlakis]

Γενικα μεσα στην ημερα πινω ελαχιστο νερο και γενικα δεν νοιωθω διψα ποτε(ακομα και μετα απο προπονηση) και εχω παρατηρησει πως οποτε πινω υγρα γενικα τα αποβαλλω σχεδον αμεσως με τα ουρα.Ειδικα προχτες που εγινα ψιλο**λος απο τα ξιδια πηγα 4!!! φορες τουαλετα.Τι μπορει να συμβαινει?

[Giannis12]

Και εγώ το ίδιο είχα πάθει τώρα στις διακοπές (αλλά και πιο πρίν που όλα ήταν καλά),ποτά, κακή διατροφή και γενικά άστατη ζωή χωρίς να με βλέπει το σπίτι,μου δημιούργησε εντονότερα αυτο το πρόβλημα.
Για νερό πήγενα 2 φορές τη μέρα υπήρχε μέρα που δεν έπινα καθόλου.
Έτσι όταν τελειώσαν όλα αυτά τα καλά και άρχισα να μπένω πάλι στο πρόγραμμα ξεκίνησα να πίνω νερό,έστω και με το ζόρι,και σιγά σιγά έφτασα σε σημείο να πίνω 4+λίτρα νερό χωρίς κανένα πρόβλημα,φυσικά έχει γίνει το στέκη μου η τουαλέτα,με το που μισο λίτρο μετά απο λίγο τα αποβάλω.

Τώρα δεν ξέρω πόσο υγιεινό είναι αυτό που έκανα (νερό με το ζόρι) αλλά λειτούργησε.

[crow]

100 φορες πιο υγιεινο ειναι να πινεις νερο με το ζορι μεχρι να συνηθίσεις παρα να μην πινεις ποτε.

[Xxlakis]

100 φορες πιο υγιεινο ειναι να πινεις νερο με το ζορι μεχρι να συνηθίσεις παρα να μην πινεις ποτε.

100 φορες πιο υγιεινο ειναι να πινεις νερο παρα να πινεις....βοτκα....

[crow]

Μου τη λες ή μου φαίνεται????? χαχαχαχα

[Giannis12]

Άρχισα όμως να πίνω πολύ μεγάλες ποσότητες νερού,και πάλι νιώθω δίψα,ειδικά μετά την προπόνηση.
Απο το πρωί έχω πιεί σίγουρα 6 λίτρα,πριν λίγα λεπτά ήπια πάλι 2 ποτήρια και πάλι διψάω, λογικό?

Xxlakis sorry για το spam.

[Xxlakis]

Εγω ενα θα πω μονο...ευτυχως που εχεις και 1-2 αδυναμιες για να ξερουμε εμεις οι υπολοιποι πως ακομα και εσυ εισαι ενας απλος ανθρωπος....

[crow]

[savage]

100 φορες πιο υγιεινο ειναι να πινεις νερο παρα να πινεις....βοτκα....

ρε ναντια αυτος φαινεται να ξερει πολλα.πρπει να τον βγαλουμε απο τη μεση...

[Xxlakis]

Άρχισα όμως να πίνω πολύ μεγάλες ποσότητες νερού,και πάλι νιώθω δίψα,ειδικά μετά την προπόνηση.
Απο το πρωί έχω πιεί σίγουρα 6 λίτρα,πριν λίγα λεπτά ήπια πάλι 2 ποτήρια και πάλι διψάω, λογικό?

Xxlakis sorry για το spam.

Νο prob man...και εγω με το ζορι πινω και ελπιζω να ισιωσω οπως και εσυ.Τωρα για 6 λιτρα που λες υπερβολικα μου φαινονται εκτος αν εισαι σαν και μενα και ιδρωνεις πολυ.Εγω οταν ημουνα στα καλα μου παιζει και να επινα μετα απο προπονηση 2 λιτρα μαζεμενα.Ωραιες εποχες....

Ισα ρε Φου Γουμαν Τσου...

[crow]

ρε ναντια αυτος φαινεται να ξερει πολλα.πρπει να τον βγαλουμε απο τη μεση...

Ναι κ εγω αυτο λεω...κ οχι τιποτα με δινει στεγνα.

[Xxlakis]

ρε ναντια αυτος φαινεται να ξερει πολλα.πρπει να τον βγαλουμε απο τη μεση...

Μην ανησυχεις...εχω στο στομα μου ενα...εκμεκ...και οταν τρωω δεν μιλαω....

[tasos2]

Eγω παλι εχω παθει το αντιθετο. Πινω 8-9 ποτηρια την ημερα και παντα διψαω. Παρολο που ιδρωνω ελαχιστα στην προπονηση

[TheWorst]

Eγω παλι εχω παθει το αντιθετο. Πινω 8-9 ποτηρια την ημερα και παντα διψαω. Παρολο που ιδρωνω ελαχιστα στην προπονηση

8-9 ποτιρια δλδ 2 λιτρα? Ειναι ελαχιστα ρε φιλε..Εγω μονο κατα τη διαρκεια της προπονησης πινω 1.5 λιτρο και ακομα 1.5 λιτρο σπιτι σιγουρο και αντε ακομα 1 λιτρο π.χ μπορει και περισσοτερο ελευθερα..

[tasos2]

Δεν νομιζω οτι ειναι ελαχιστα δεδομενου οτι ειναι χειμωνας και δεν ιδρωνω ευκολα.

Εξαλλου ηδη εχω προβληματακι αφου οταν βγαινω εξω ή παω για δουλεια με πιανει συνεχεια κατουρημα. Αν πινω ενα λιτρο ακομα σκεψου τι θα γινεται...

Α επισης πινω εναμιση λιτρο γαλα τουλαχιστον ημερισιως και εχει και αυτο καποια ποσοτητα νερου...