Σελίδα 19 από 69 ΠρώτηΠρώτη ... 9171819202129 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 271 έως 285 από 1029
  1. 24-06-10 16:22 #271
    Μuscles 'R' Sexy
    Το avatar του χρήστη vAnY

    Εγγραφή
    01-05-2009
    Περ.
    Athens Greece
    Μηνύματα
    2.310
    Προεπιλογή
    καλα απιστευτες οι φωτο !!! respect....
    (....--> ενω αλλοι ελληνες της ηλικιας του πινουν ουσκια στα μπουζουκια και πλακωνονται στη μασα στις ταβερνες....)
    Muscles Are Sexy
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 24-06-10 18:09 #272
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Στο επόμενο βιντεο θα καταλαβετε τι φανατικο κοινο είχε ο Σπυρος Μπουρναζος από πίσω του..Οχι απαραίτητα φίλους του ή γνωστους του,αλλα λατρεις του αθλήματος που κατεφθαναν στους αγωνες για να απολαυσουν τον Σπύρο...
    Προκειται για την τελευταια εμφανιση στην μεγαλη καριερα του Σπύρου Μπουρναζου.
    2ο Πανελληνιο Κυπελλο της IFBB-ΕΟΣΔ,το οποιο ειχε γίνει στις 13.5.1989.
    Ενα comeback του Σπύρου που είχε ακουστεί πολυ.
    Τελικο αποτέλεσμα:Νικητης στην +90 κατηγορία και Γενικος Νικητης!
    Αφιερωμενο στην νεα γενια οπαδων του Μπουρναζου που δεν τα πρόλαβαν live !!


    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 24-06-10 18:45 #273
    Το avatar του χρήστη ovelix

    Εγγραφή
    21-10-2008
    Περ.
    χαλκιδα
    Μηνύματα
    370
    Προεπιλογή
    το τοπικ ειναι
    Καλυτερα Τρεις Μερες λυκος παρα...μια ζωη προβατο
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 24-06-10 21:35 #274
    Retired Μod
    Το avatar του χρήστη KATERINI 144

    Εγγραφή
    03-11-2007
    Περ.
    κατερινη
    Μηνύματα
    13.077
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Muscleboss Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αναμείνατε σύντομα για τη μεγάλη έκπληξη

    ΜΒ
    μπος δεν εισαι ενταξει, ουτε σε μας δε λες τιποτα......

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Στο επόμενο βιντεο θα καταλαβετε τι φανατικο κοινο είχε ο Σπυρος Μπουρναζος από πίσω του..Οχι απαραίτητα φίλους του ή γνωστους του,αλλα λατρεις του αθλήματος που κατεφθαναν στους αγωνες για να απολαυσουν τον Σπύρο...
    Προκειται για την τελευταια εμφανιση στην μεγαλη καριερα του Σπύρου Μπουρναζου.
    2ο Πανελληνιο Κυπελλο της IFBB-ΕΟΣΔ,το οποιο ειχε γίνει στις 13.5.1989.
    Ενα comeback του Σπύρου που είχε ακουστεί πολυ.
    Τελικο αποτέλεσμα:Νικητης στην +90 κατηγορία και Γενικος Νικητης!
    Αφιερωμενο στην νεα γενια οπαδων του Μπουρναζου που δεν τα πρόλαβαν live !!



    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 24-06-10 22:18 #275
    Προεπιλογή
    Νους υγιής εν σώματι υγιή
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 24-06-10 22:49 #276
    Προεπιλογή
    ποσο μπροστα ηταν για την εποχη του?ειχε αθλητες τετοιου επιπεδου το αθλημα?θα ειχε ενδιαφερον να βλεπαμε την διατροφη του τοτε να κανουμε συγκριση με σημερα
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 24-06-10 23:53 #277
    Μuscles 'R' Sexy
    Το avatar του χρήστη vAnY

    Εγγραφή
    01-05-2009
    Περ.
    Athens Greece
    Μηνύματα
    2.310
    Προεπιλογή
    +1000
    ναι συμφωνω με τον aquabill θα ειχε ενδιαφερον αυτο
    Muscles Are Sexy
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 26-06-10 00:28 #278
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.909
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Muscleboss Εμφάνιση μηνυμάτων
    2 τελευταίες φώτογραφίες του Σπύρου από τον Ιούνιο του 2010.

    θαυμάστε σωμα 54 ετών.... άνετα κέρδιζε κατηγορία Supermasters παγκοσμίου πρωταθλήματος...



    Ένα σχόλιο για τις παραπάνω φωτογραφίες, επειδή κάποιοι μπορεί να νομισουν ότι ο Σπύρος έκανε ειδική προετοιμασία για αυτη τη φωτογραφιση. Όχι μόνο δεν έκανε προετοιμασία, αλλά οι παρσαπάνω φώτος είναι μια μόλις γύρισε ο Σπύρος από μιά βδομάδα στο Αγ. Όρος που πήγε να δεί μεταξύ άλλων τον παλιό bodybuiler Χρήστο Σαμιώτη που είναι μοναχός. Εκεί ούτε προπόνηση έκανε, και τρεφόταν ελάχιστα με χόρτα και όσπρια.
    Χτες έμαθα, οτι αυτη τη στιγμή είναι ακόμα καλύτερος!!!!

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Στο επόμενο βιντεο θα καταλαβετε τι φανατικο κοινο είχε ο Σπυρος Μπουρναζος από πίσω του..Οχι απαραίτητα φίλους του ή γνωστους του,αλλα λατρεις του αθλήματος που κατεφθαναν στους αγωνες για να απολαυσουν τον Σπύρο...
    Προκειται για την τελευταια εμφανιση στην μεγαλη καριερα του Σπύρου Μπουρναζου.
    2ο Πανελληνιο Κυπελλο της IFBB-ΕΟΣΔ,το οποιο ειχε γίνει στις 13.5.1989.
    Ενα comeback του Σπύρου που είχε ακουστεί πολυ.
    Τελικο αποτέλεσμα:Νικητης στην +90 κατηγορία και Γενικος Νικητης!
    Αφιερωμενο στην νεα γενια οπαδων του Μπουρναζου που δεν τα πρόλαβαν live !!


    Κώστα σε ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο! Κι όμως σε αυτον το αγώνα, ο Σπύρος ήταν άδειος από υδατάνρθακες, γιατί ετοιμαζόταν για το Mr Μεσόγειος που ακολουθούσε.

    ΜΒ
    Παναγιώτης Βίτσας
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 26-06-10 00:47 #279
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    24.803
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Muscleboss Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ένα σχόλιο για τις παραπάνω φωτογραφίες, επειδή κάποιοι μπορεί να νομισουν ότι ο Σπύρος έκανε ειδική προετοιμασία για αυτη τη φωτογραφιση. Όχι μόνο δεν έκανε προετοιμασία, αλλά οι παρσαπάνω φώτος είναι μια μόλις γύρισε ο Σπύρος από μιά βδομάδα στο Αγ. Όρος που πήγε να δεί μεταξύ άλλων τον παλιό bodybuiler Χρήστο Σαμιώτη που είναι μοναχός. Εκεί ούτε προπόνηση έκανε, και τρεφόταν ελάχιστα με χόρτα και όσπρια.
    Χτες έμαθα, οτι αυτη τη στιγμή είναι ακόμα καλύτερος!!!!



    Κώστα σε ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο! Κι όμως σε αυτον το αγώνα, ο Σπύρος ήταν άδειος από υδατάνρθακες, γιατί ετοιμαζόταν για το Mr Μεσόγειος που ακολουθούσε.

    ΜΒ
    έτσι όπως τα λές πάνο καμια απολύτως προετοιμασία , έτσι είναι στην καθημερινότητα και χορτοφάγος παρακαλώ , όσο για το πανελλήνιο το γνωρίζω πολύ καλα ότι ο στόχος ήταν οι μεσογειακοι και δεν φόρτωσε καλα για το πανελλήνιο , παρ όλα αυτα ήταν πολύ καλός και δίκαια πήρε την νίκη .

    στο άγιο όρος πηγαίνει τακτικα και γω θέλω επιτέλους να πάω γιατι θέλω πολυ να δω τον χρήστο τον σαμιώτη , κατεβαίναμε μαζί σε αγώνες 88-89 και στο εξωτερικό
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 26-06-10 11:32 #280
    Το avatar του χρήστη Psychopath

    Εγγραφή
    03-01-2010
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    43
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο TRIANTAFYLLOU Εμφάνιση μηνυμάτων
    έτσι όπως τα λές πάνο καμια απολύτως προετοιμασία , έτσι είναι στην καθημερινότητα και χορτοφάγος παρακαλώ , όσο για το πανελλήνιο το γνωρίζω πολύ καλα ότι ο στόχος ήταν οι μεσογειακοι και δεν φόρτωσε καλα για το πανελλήνιο , παρ όλα αυτα ήταν πολύ καλός και δίκαια πήρε την νίκη .

    στο άγιο όρος πηγαίνει τακτικα και γω θέλω επιτέλους να πάω γιατι θέλω πολυ να δω τον χρήστο τον σαμιώτη , κατεβαίναμε μαζί σε αγώνες 88-89 και στο εξωτερικό
    Πως γίνεται κάποιος να είναι χορτοφάγος και να είναι έτσι; Έχω να φάω κρέας (εκτός από ψάρια) κανά 2 χρόνια και με δυσκολία βάζω γραμμάρια... όχι να γίνω έτσι. Ποιο είναι το μυστικό;
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Psychopath : 26-06-10 στις 12:18
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 26-06-10 13:03 #281
    Το avatar του χρήστη dionisos

    Εγγραφή
    12-01-2010
    Περ.
    ΑΡΤΑ
    Μηνύματα
    1.057
    Προεπιλογή
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 26-06-10 14:30 #282
    Το avatar του χρήστη LION

    Εγγραφή
    27-05-2010
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    491
    Προεπιλογή
    Ο Σπυρος ηταν για το ελληνικο Β.Β.,οτι ο Γκαλης για το μπασκετ!Τρελλανε τον κοσμο!!!ΠΡΟΤΥΠΟ και εδωσε το εναυσμα σε πολλα παιδια να ξεκινησουν γυμναστικη με βαρη.Ειχα τη χαρα και την τιμη να τον γνωρισω αρκετα χρονια πριν και βλεπω οτι ο χρονος τον ξεχασε!
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 26-06-10 15:00 #283
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    24.803
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Psychopath Εμφάνιση μηνυμάτων
    Πως γίνεται κάποιος να είναι χορτοφάγος και να είναι έτσι; Έχω να φάω κρέας (εκτός από ψάρια) κανά 2 χρόνια και με δυσκολία βάζω γραμμάρια... όχι να γίνω έτσι. Ποιο είναι το μυστικό;

    ο σπύρος δεν ήταν πάντα χορτοφάγος αλλα έγινε απο τότε που σταμάτησε το αγωνιστικό ββ και όταν χτίσεις με δουλειά τους μύς τότε αυτα δεν χάνονται εύκολα .

    αλλα να τονίσω οτι την πρωτείνη υψηλής βιολογικής αξίας την παίρνει απο αυγά γιατι κρέας δεν τρώει καθόλου και τρώει συνδιασμούς φυτικων πρωτεινών, όπως όσπρια και καλύπτει τις ανάγκες , άλλωστε δεν κάνει αγωνιστικό ββ πλέον και η υποδομή που έχει μαζί με το ταλέντο του το σωματικο , τον βοηθάει να κρατιέται σε τέτοια φόρμα , που εγω πιστεύω αν έλεγε να κατέβει σε αγώνες ακόμη και σ αυτη την ηλικία άνετα θα κέρδιζε και παγκόσμιο , αλλα πολύ καλά κάνει και το κάνει απλα σαν τρόπο ζωής που είναι πιο υγιεινό .

    το μυστικό λοιπόν είναι τα χρόνια δουλειάς που έχει κάποιος σε συνδιασμό με το ταλέντο γιατι η προπόνηση η συστηματική για χρόνια είναι μια επένδυση για την υγεία
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 26-06-10 15:06 #284
    Προεπιλογή
    R-E-S-P-E-C-T πραγματικά
    Pain is Temporary, Glory is Forever
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 26-06-10 20:56 #285
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.909
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο TRIANTAFYLLOU Εμφάνιση μηνυμάτων
    το μυστικό λοιπόν είναι τα χρόνια δουλειάς που έχει κάποιος σε συνδιασμό με το ταλέντο γιατι η προπόνηση η συστηματική για χρόνια είναι μια επένδυση για την υγεία
    Με πρόλαβες Ηλία.
    Χρόνια προπόνησης και σπάνια γεννετικά προσόντα. Αυτά έφτασαν τον Σπύρο εκεί που τον έφτασαν και αυτά συνεχίζουν να τον κρατούν σε αυτη την κατάσταση.

    Και αν δεν κάνω λάθος, εκτός αυτων που είπε ο Ηλίας, ο Σπύρος χρησιμοποιεί συμπληρωμα πρωετίνης whey και τρώει και ψάρι, για κάποιους που αναφέρθηκαν στην πρωτεινική του λήψη.

    ΜΒ
    Παναγιώτης Βίτσας
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 19 από 69 ΠρώτηΠρώτη ... 9171819202129 ... ΤελευταίαΤελευταία