Θέμα: ζαλαδες

Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8
  1. 15-03-11 18:42 #1

    Εγγραφή
    01-09-2010
    Περ.
    Πτολεμαίδα
    Μηνύματα
    61
    Προεπιλογή ζαλαδες
    εδώ και καιρώ 2 μήνες περίπου ακολουθώ διατροφή σύμφωνα μ το φόρουμ το οποίο έχω διαβάσει όλο αρκετές φορές. αλλά εδώ και 2 μέρες με ταλαιπωρούσαν ζαλάδες και κομαρες...
    τι κάνω λάθος με το που έφαγα 2 φρούτα (που είχα καιρό να φάω )στανιαρα...
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 15-03-11 18:45 #2
    Το avatar του χρήστη Titanium

    Εγγραφή
    01-06-2010
    Περ.
    Volos
    Μηνύματα
    4.076
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο χαρης Εμφάνιση μηνυμάτων
    εδώ και καιρώ 2 μήνες περίπου ακολουθώ διατροφή σύμφωνα μ το φόρουμ το οποίο έχω διαβάσει όλο αρκετές φορές. αλλά εδώ και 2 μέρες με ταλαιπωρούσαν ζαλάδες και κομαρες...
    τι κάνω λάθος με το που έφαγα 2 φρούτα (που είχα καιρό να φάω )στανιαρα...
    Μαλον έπαθες υπογλυκαιμία...Φαε κανενα γλυκάκι μια φορα την βδομάδα καλο ειναι
    Edit:Και εγω το παθαίνω οταν εχω καιρώ να φαω κατι με υψηλό γλυκαιμικο δείκτη γιαυτο σου λεω....
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Titanium : 15-03-11 στις 19:01
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 15-03-11 18:51 #3
    Προεπιλογή
    καμεια βηταμινη περνεις?
    αφου ηρθες στα ισια σου μετο που εφαγες τα φρουτακια σημαινει οτι δεν λαμβανεις τις απαραιτητες ποσοτητες βηταμινων..
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 15-03-11 18:56 #4
    Το avatar του χρήστη Jumaru

    Εγγραφή
    28-08-2009
    Περ.
    Opou ghs kataghs
    Μηνύματα
    836
    Προεπιλογή
    Το παθαίνω όποτε ξεκινάω διατροφή. Κόβω τα γλυκά εντελώς από εκεί που έτρωγα καθημερινά και με πιάνει που και που καμιά ζαλάδα με κρύο ιδρώτα (κυρίως άμα καθυστερήσω σε γεύμα)
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 15-03-11 19:05 #5

    Εγγραφή
    01-09-2010
    Περ.
    Πτολεμαίδα
    Μηνύματα
    61
    Προεπιλογή
    πιστεύω καθαρά οτι ειναι λόγω διατροφής είδα τρομερή αλαγη στο λίπος αφού σχεδόν φαινοναται οι κοιλιακοί μου αλλά είχα φοβερές κάμαρες. τελικά τι να κάνω δεν θέλω να παίρνω βιταμίνες από σκευάσματα
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 15-03-11 19:08 #6
    Το avatar του χρήστη Jumaru

    Εγγραφή
    28-08-2009
    Περ.
    Opou ghs kataghs
    Μηνύματα
    836
    Προεπιλογή
    Βάλε παραπάνω φρούτα/λαχανικά στη διατροφή σου τότε. Δεν μένει κάτι άλλο να κάνεις. Αν είναι υπογλυκαιμία λίγο μέλι κάπου θα ήταν καλό.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 15-03-11 19:27 #7
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    Potter's Field
    Μηνύματα
    20.868
    Προεπιλογή
    μαλλον κατι σε υπογλυκαιμια ειναι..εγω εχω ενα θεμα με τους υ/ες οταν τους μειωνω(κ γιαυτο δεν τους μειωνω βασικα),κ με πιανουν κατι τασεις τετοιου τυπου λιποθυμιας..
    οι κετο διατροφες ας πουμε δεν μου κανουν γιατι το σωμα μου διαχειριζεται αρκετα καλα μεγαλες ποσοτητες υ/α χωρις να με σαμποταρει..

    απλα φιλε τρωγε οποτε νομιζεις οτι σε πιανει κατι τετοιο λιγο παραπανω υ/α.
    φυσιολογικο ειναι κατα τα αλλα μην σε ανησυχει.
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 15-03-11 21:20 #8
    Προεπιλογή
    πες μας ομως και ποιο προγραμμα ακολουθησες απο εδω μεσα?
    WeGoDsKiLLz
    Απάντηση με παράθεση