Θέμα: ΠΡΩΤΕΙΝΗ-ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 27 από 27
-
07-02-12 01:48 #16«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
07-02-12 01:55 #17
-
13-06-13 13:18 #18
- Εγγραφή
- 10-08-2012
- Μηνύματα
- 11
εχω παρει την whey on gold stadard ειμαι 17 και υψος 1,88 και βαρος 75 κιλα και θελω να παρω κιλα τωρα την πρωτεινη την πηρα για να αναπληρωνω το φαγητο μ στη δοσολογια μ ειπαν να παιρνω 2 σκουπ το πρωι και αλλα 2 σκουπ μετα την προπ. ειναι καλη δοσολογια ? εχει καποια επιπτωση στην υγεια μ?
-
-
-
13-06-13 14:20 #21
- Εγγραφή
- 19-11-2012
- Περ.
- Banned
- Μηνύματα
- 597
Ναι γιατι με 4 σκουπ την ημέρα θα σου τελειώσει γρήγορα. Θεμα για την υγεια δεν υπαρχει,το μόνο που δεν μου αρέσει στις πρωτεινες ειναι τα τεχνητα γλυκαντικα που οι περισσοτερες έχουν
-
13-06-13 15:22 #22
- Εγγραφή
- 10-08-2012
- Μηνύματα
- 11
τι ακριβως ειναι αυτα? παιζουν σημαντικο ρολο? εγω την gold stadard θα την παρω περιπου για 2 μηνες... ααα και 2 σκουπ σε 400 μλ νερο η γαλα καλα ειναι ετσι?
-
13-06-13 15:30 #23
- Εγγραφή
- 19-11-2012
- Περ.
- Banned
- Μηνύματα
- 597
Δες στα συστατικα. Π.χ σουκραλοζη, ασπαρταμη, ακεσουλφαμη κ.τ.λ. Ειναι τεχνητες ουσιες που τις βαζουν για να μην βαλουν ζαχαρη. Λενε ότι ειναι ασφαλεις, εγω θα προτιμούσα να είχε στεβια που ειναι φυσικο γλυκαντικο.
Αμα τη βαλεις σε γαλα βαζε μονο 1 σκουπ γιατι εχει και το γαλα πρωτεινη. Σε νερο βαλε 1,5 σκουπΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη warrior s : 13-06-13 στις 15:44
-
-
15-06-13 17:48 #25
Να κάνω και εγώ την ερώτηση μου..παράγγειλα της ON την Whey Gold Standard από Δευτέρα η τρίτη θα την έχω..
Μία ερώτηση στο site που έγινε η παραγγελία γράφει 1 scoop σε 300 ml νερό, 3 φορές την ημέρα
Να παίρνω 1 πρωί - 1 μετά από την προπόνηση(1 μεσημέρι για τις ημέρες που δεν έχω) - 1 βράδυ μετά το φαγητό πριν τον ύπνο δηλαδή η κάπως αλλιώς?
Ακολουθώ πρόγραμμα-διατροφή για όγκο..τα κιλά μου είναι τώρα στα 65.
Ευχαριστώ
ΘάνοςΚι άμα σου κάψαν την Καρδιά τι να το κάνεις το συκώτι?
-
15-06-13 23:46 #26
Αν θες να πας σε 3 σκουπ βαλτα ετσι οπως λες. Για μενα 2 ειναι αρκετα. Πρωι και μεταπροπονητικα.
Εξαρταται απο την υπολοιπη διατροφη σου." Be strong, think positive. You never know who you are inspiring!"
-
16-06-13 01:08 #27