Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 27

Hybrid View

Προηγούμενο μήνυμα Προηγούμενο μήνυμα   Επόμενο Μήνυμα Επόμενο Μήνυμα
  1. 01-04-11 21:29 #1
    Question ΠΡΩΤΕΙΝΗ-ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ,
    ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ ΤΗΝ METABOLIC WHEY ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΜΠΕΡΔΕΥΤΕΙ ΛΙΓΟ ΜΕ ΤΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ.
    ΑΝΑΡΡΩΝΑ ΓΙΑ ΚΑΙΡΟ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΤΥΧΗΜΑ ΟΠΟΤΕ ΕΧΩ ΑΡΚΕΤΟ ΚΑΙΡΟ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΩ.ΠΟΣΑ SCOOPS ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΠΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ?
    ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ 69 ΤΩΡΑ.
    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη ares : 01-04-11 στις 21:32
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 01-04-11 21:56 #2
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.059
    Προεπιλογή
    Θα το λεει και πανω στη συσκευασια και αυτο φυσικα εχει το σκοπο του ! 2-3 σκουπς / ημερα .. Εξαρταται κυριως απο σενα βασικα ... Απτη διατροφη σου ..
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 01-04-11 22:00 #3
    Προεπιλογή
    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ.Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΕΜΠΕΡΙΕΧΕΙ ΑΡΚΕΤΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ.ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΤΑ 2 SCOOPS ΚΑΙ ΤΟ ΒΛΕΠΟΥΜΕ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 01-04-11 22:40 #4
    Το avatar του χρήστη Marine

    Εγγραφή
    10-08-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    1.026
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ares Εμφάνιση μηνυμάτων
    ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ.Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΕΜΠΕΡΙΕΧΕΙ ΑΡΚΕΤΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ.ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΤΑ 2 SCOOPS ΚΑΙ ΤΟ ΒΛΕΠΟΥΜΕ.
    εφοσον τρως καλα,δεν χρειαζεσαι παραπανω απο 2...

    και τα 2 με νερο η γαλα μολις ξυπνησεις το πρωι...δεν ξερω αν πας γυμναστηριο,αλλα αν πηγαινεις βαζεις και 2 στα καπακια μετα τα βαρη και εισαι οκ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 02-04-11 12:55 #5
    Προεπιλογή
    ΠΑΩ ΣΤΑ 4 ΔΗΛΑΔΗ.ΕΓΙΝΕ,ΚΑΛΥΦΘΗΚΑ ΠΑΙΔΙΑ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 02-04-11 17:33 #6
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ares Εμφάνιση μηνυμάτων
    ΠΑΩ ΣΤΑ 4 ΔΗΛΑΔΗ.ΕΓΙΝΕ,ΚΑΛΥΦΘΗΚΑ ΠΑΙΔΙΑ.
    Γενικά, κάθε φορά που παίρνεις πρωτεϊνη, μην παίρνεις πάνω από 20-25 γραμμάρια, 30 βαριά-βαριά. Παραπάνω δεν έχει νόημα, χαμένη θα πάει. Επίσης, αν έχεις φάει κάτι πρωτεϊνούχο περίμενε να το χωνέψεις πρώτα, για τους ίδιους λόγους.
    «Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
    αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
    Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
    Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
    Απάντηση με παράθεση