Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 27 από 27
  1. 07-02-12 01:48 #16
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tkz Εμφάνιση μηνυμάτων
    το κουτι λεει 30 γρ πρωτεινης το 1 σκουπ
    Τότε, η απάντηση είναι προφανής: ανάλογα με τις ανάγκες σου.
    «Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
    αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
    Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
    Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 07-02-12 01:55 #17

    Εγγραφή
    02-02-2012
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    21
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Lao Εμφάνιση μηνυμάτων
    Τότε, η απάντηση είναι προφανής: ανάλογα με τις ανάγκες σου.
    Οκ καταλαβα σ'ευχαριστω!!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 13-06-13 13:18 #18
    Προεπιλογή
    εχω παρει την whey on gold stadard ειμαι 17 και υψος 1,88 και βαρος 75 κιλα και θελω να παρω κιλα τωρα την πρωτεινη την πηρα για να αναπληρωνω το φαγητο μ στη δοσολογια μ ειπαν να παιρνω 2 σκουπ το πρωι και αλλα 2 σκουπ μετα την προπ. ειναι καλη δοσολογια ? εχει καποια επιπτωση στην υγεια μ?
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 13-06-13 13:27 #19

    Εγγραφή
    19-11-2012
    Περ.
    Banned
    Μηνύματα
    597
    Προεπιλογή
    Στην υγεια οχι, στην τσέπη ναι
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 13-06-13 14:00 #20
    Προεπιλογή
    δηλαδη το μονο προβλημα ειναι στη τσεπη?
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 13-06-13 14:20 #21

    Εγγραφή
    19-11-2012
    Περ.
    Banned
    Μηνύματα
    597
    Προεπιλογή
    Ναι γιατι με 4 σκουπ την ημέρα θα σου τελειώσει γρήγορα. Θεμα για την υγεια δεν υπαρχει,το μόνο που δεν μου αρέσει στις πρωτεινες ειναι τα τεχνητα γλυκαντικα που οι περισσοτερες έχουν
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 13-06-13 15:22 #22
    Προεπιλογή
    τι ακριβως ειναι αυτα? παιζουν σημαντικο ρολο? εγω την gold stadard θα την παρω περιπου για 2 μηνες... ααα και 2 σκουπ σε 400 μλ νερο η γαλα καλα ειναι ετσι?
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 13-06-13 15:30 #23

    Εγγραφή
    19-11-2012
    Περ.
    Banned
    Μηνύματα
    597
    Προεπιλογή
    Δες στα συστατικα. Π.χ σουκραλοζη, ασπαρταμη, ακεσουλφαμη κ.τ.λ. Ειναι τεχνητες ουσιες που τις βαζουν για να μην βαλουν ζαχαρη. Λενε ότι ειναι ασφαλεις, εγω θα προτιμούσα να είχε στεβια που ειναι φυσικο γλυκαντικο.

    Αμα τη βαλεις σε γαλα βαζε μονο 1 σκουπ γιατι εχει και το γαλα πρωτεινη. Σε νερο βαλε 1,5 σκουπ
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη warrior s : 13-06-13 στις 15:44
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 13-06-13 19:00 #24
    Προεπιλογή
    Ενταξει σε ευχαριστω πολυ!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 15-06-13 17:48 #25
    Το avatar του χρήστη ThanosJJ

    Εγγραφή
    30-05-2013
    Περ.
    21° 22' 0"-40° 20' 0
    Μηνύματα
    34
    Προεπιλογή
    Να κάνω και εγώ την ερώτηση μου..παράγγειλα της ON την Whey Gold Standard από Δευτέρα η τρίτη θα την έχω..

    Μία ερώτηση στο site που έγινε η παραγγελία γράφει 1 scoop σε 300 ml νερό, 3 φορές την ημέρα
    Να παίρνω 1 πρωί - 1 μετά από την προπόνηση(1 μεσημέρι για τις ημέρες που δεν έχω) - 1 βράδυ μετά το φαγητό πριν τον ύπνο δηλαδή η κάπως αλλιώς?

    Ακολουθώ πρόγραμμα-διατροφή για όγκο..τα κιλά μου είναι τώρα στα 65.

    Ευχαριστώ

    Θάνος
    Κι άμα σου κάψαν την Καρδιά τι να το κάνεις το συκώτι?
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 15-06-13 23:46 #26
    Το avatar του χρήστη ΠανοςΒ

    Εγγραφή
    04-12-2011
    Περ.
    Κορωπι
    Μηνύματα
    1.865
    Προεπιλογή
    Αν θες να πας σε 3 σκουπ βαλτα ετσι οπως λες. Για μενα 2 ειναι αρκετα. Πρωι και μεταπροπονητικα.

    Εξαρταται απο την υπολοιπη διατροφη σου.
    " Be strong, think positive. You never know who you are inspiring!"
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 16-06-13 01:08 #27
    Το avatar του χρήστη tzouas

    Εγγραφή
    18-07-2011
    Περ.
    Timisoara,Romania
    Μηνύματα
    188
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ThanosJJ Εμφάνιση μηνυμάτων
    Να κάνω και εγώ την ερώτηση μου..παράγγειλα της ON την Whey Gold Standard από Δευτέρα η τρίτη θα την έχω..

    Μία ερώτηση στο site που έγινε η παραγγελία γράφει 1 scoop σε 300 ml νερό, 3 φορές την ημέρα
    Να παίρνω 1 πρωί - 1 μετά από την προπόνηση(1 μεσημέρι για τις ημέρες που δεν έχω) - 1 βράδυ μετά το φαγητό πριν τον ύπνο δηλαδή η κάπως αλλιώς?

    Ακολουθώ πρόγραμμα-διατροφή για όγκο..τα κιλά μου είναι τώρα στα 65.

    Ευχαριστώ

    Θάνος
    Υπολογισε ποσα γραμ πρωτεινης χρειαζεσαι τη μερα και οταν δεν καλυπτεσαι απο το φαγητο σου να παιρνεις...εμπειρηκα θα σου προτεινα μισο σκουπ το πρωι μολις ξυπνας μιση ωρα πριν το πρωινο και εναμιση μετα την προπονηση αλλα και παλι σου λεω αναλογα με τις αναγκες σου!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12