Σελίδα 1 από 3 123 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 33
  1. 23-04-11 21:00 #1
    Το avatar του χρήστη Slack `N Track

    Εγγραφή
    26-12-2010
    Περ.
    Θεσσαλονικη
    Μηνύματα
    111
    Προεπιλογή Υψηλο ποσοστο Ουριας σε αιματολογικες εξετασεις
    Εαν το ποσοσστο ουριας σε αιματολογικες εξετασεις ειναι υψηλο (67 mg/dl) τι μπορει αν φταιει; Ποιο συμπληρωμα αποτελει ποιο πιθανη αιτια αυξησης της ουριας;
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 23-04-11 21:06 #2
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη sTeLaKoS

    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Καβάλα
    Μηνύματα
    7.966
    Προεπιλογή
    ΟΥΡΙΑ

    Παράγεται στο συκώτι και είναι το κύριο τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πρωτεϊνών. Τα επίπεδά της επηρεάζονται από το ποσό των πρωτεϊνών της διατροφής, γι΄αυτό σε άτομα με νεφρικές παθήσεις μια ελάττωση της ουρίας μπορεί να οφείλεται στη διατροφή και όχι σε βελτίωση της νόσου.

    Φυσιολογικές τιμές = 14 - 50 mg/dL ή mg% (3,6 - 7,1 mmol/L)

    Βρίσκεται αυξημένη σε ΟΛΕΣ τις νεφρικές παθήσεις (νεφρικά αίτια). Αυξάνει και από προνεφρικά αίτια, όπως σε αφυδάτωση (πολλοί εμετοί ή διάρροιες δίνουν μεγάλες αυξήσεις). Μέτρια αύξηση προκαλείται από αιμορραγία του πεπτικού, καθώς και από αύξηση του κατοβολισμού των πρωτεϊνών (σε μεγάλο πυρετό δηλαδή και σε μολύνσεις / τοξικές καταστάσεις). Μετανεφρικά αίτια αύξησης της ουρίας είναι οι καταστάσεις που προκαλούν επίσχεση ούρων (υπερτροφία του προστάτη, λίθοι στους ουρητήρες, μορφώματα στην κύστη και στένωση της ουρήθρας). Χαμηλές τιμές ουρίας παρατηρούνται σε ελαττωμένη πρόσληψη πρωτεϊνών, σε ασθενείς μετά από αιμοκάθαρση και σε νοσήματα του ήπατος (επηρεάζεται ο κύκλος σύνθεσης της ουρίας εκεί).



    Πόσα γραμμάρια πρωτείνης τρως καθημερινά; Με το νερό τα πας καλά;
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 23-04-11 21:10 #3
    The Descendant
    Το avatar του χρήστη Dreiko

    Εγγραφή
    20-05-2010
    Περ.
    Monsterville
    Μηνύματα
    8.212
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sTeLaKoS Εμφάνιση μηνυμάτων

    Πόσα γραμμάρια πρωτείνης τρως καθημερινά; Με το νερό τα πας καλά;
    ναι...εχει δικιο ο στελιος...αυτη ειναι η ερωτηση κλειδι.....θελει πολυ νερο η ολη φαση....
    τιποτα...
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 23-04-11 21:13 #4
    Το avatar του χρήστη Slack `N Track

    Εγγραφή
    26-12-2010
    Περ.
    Θεσσαλονικη
    Μηνύματα
    111
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sTeLaKoS Εμφάνιση μηνυμάτων
    ΟΥΡΙΑ

    Παράγεται στο συκώτι και είναι το κύριο τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πρωτεϊνών. Τα επίπεδά της επηρεάζονται από το ποσό των πρωτεϊνών της διατροφής, γι΄αυτό σε άτομα με νεφρικές παθήσεις μια ελάττωση της ουρίας μπορεί να οφείλεται στη διατροφή και όχι σε βελτίωση της νόσου.

    Φυσιολογικές τιμές = 14 - 50 mg/dL ή mg% (3,6 - 7,1 mmol/L)

    Βρίσκεται αυξημένη σε ΟΛΕΣ τις νεφρικές παθήσεις (νεφρικά αίτια). Αυξάνει και από προνεφρικά αίτια, όπως σε αφυδάτωση (πολλοί εμετοί ή διάρροιες δίνουν μεγάλες αυξήσεις). Μέτρια αύξηση προκαλείται από αιμορραγία του πεπτικού, καθώς και από αύξηση του κατοβολισμού των πρωτεϊνών (σε μεγάλο πυρετό δηλαδή και σε μολύνσεις / τοξικές καταστάσεις). Μετανεφρικά αίτια αύξησης της ουρίας είναι οι καταστάσεις που προκαλούν επίσχεση ούρων (υπερτροφία του προστάτη, λίθοι στους ουρητήρες, μορφώματα στην κύστη και στένωση της ουρήθρας). Χαμηλές τιμές ουρίας παρατηρούνται σε ελαττωμένη πρόσληψη πρωτεϊνών, σε ασθενείς μετά από αιμοκάθαρση και σε νοσήματα του ήπατος (επηρεάζεται ο κύκλος σύνθεσης της ουρίας εκεί).



    Πόσα γραμμάρια πρωτείνης τρως καθημερινά; Με το νερό τα πας καλά;
    Ειμαι σχετικα ψηλα σε πρωτεινη τελευταια (γυρω στα 300 γραμμαρια).
    Νερο πινω αρκετο, απλα τελευταια μπορεινα χρειαζομε και περισσοτερο μιας και η ποσοτητα ουρων εχει αυξηθει σημαντικα (επισης και ο ιδρωτας).

    Κατα πασα πιθανοτητα, θελω περισσοτερο νερο απο αυτο που πινω, θα κανω μια επαναληψη των εξετασεων παλι και αν δω παλι υψηλα επιπεδα, τοτε θα κοψω την πρωτεινη στα 200 γραμμαρια.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 23-04-11 21:15 #5
    Το avatar του χρήστη tasos2

    Εγγραφή
    17-02-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    3.315
    Angry
    Kανεις υπερκαταναλωση πρωτεινης. Και εγω ειχα ανεβασμενη παλιοτερα και ημουν και 19 χρονων μονο αλλα επαιρνα γυρω στα 4 γρ./κιλο και δε χρειαζονταν

    My Records:
    Bench Press: 130kg
    Squat:6x100kg(game over)
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 23-04-11 21:15 #6
    Προεπιλογή
    μειωσε την πρωτεινη!
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 23-04-11 21:16 #7
    Το avatar του χρήστη tasos2

    Εγγραφή
    17-02-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    3.315
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Slack `N Track Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ειμαι σχετικα ψηλα σε πρωτεινη τελευταια (γυρω στα 300 γραμμαρια).
    Νερο πινω αρκετο, απλα τελευταια μπορεινα χρειαζομε και περισσοτερο μιας και η ποσοτητα ουρων εχει αυξηθει σημαντικα (επισης και ο ιδρωτας).

    Κατα πασα πιθανοτητα, θελω περισσοτερο νερο απο αυτο που πινω, θα κανω μια επαναληψη των εξετασεων παλι και αν δω παλι υψηλα επιπεδα, τοτε θα κοψω την πρωτεινη στα 200 γραμμαρια.
    Ποσα κιλα εισαι? Ακομα και τα 200 γρ. ειναι παρα πολυ εκτος κι αν εισαι 100+ κιλα

    My Records:
    Bench Press: 130kg
    Squat:6x100kg(game over)
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 23-04-11 21:19 #8
    Το avatar του χρήστη Slack `N Track

    Εγγραφή
    26-12-2010
    Περ.
    Θεσσαλονικη
    Μηνύματα
    111
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tasos2 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Kανεις υπερκαταναλωση πρωτεινης. Και εγω ειχα ανεβασμενη παλιοτερα και ημουν και 19 χρονων μονο αλλα επαιρνα γυρω στα 4 γρ./κιλο και δε χρειαζονταν
    Ειμαι γυρω στα 98 κιλα, δεν ειναι και τοσο μεγαλο το νουμερο των 300 γραμμαριων.
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 23-04-11 21:25 #9
    Kris Dim follower
    Το avatar του χρήστη thegravijia

    Εγγραφή
    31-07-2008
    Μηνύματα
    6.708
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Slack `N Track Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ειμαι γυρω στα 98 κιλα, δεν ειναι και τοσο μεγαλο το νουμερο των 300 γραμμαριων.
    προφανως ειναι γιατι ο οργανισμος δεν χρεαιζεται τοσο
    μειωσε στΑ 200...
    bigger weights mean more mass.
    http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
    Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
    http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
    Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 23-04-11 22:28 #10
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Slack `N Track Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ειμαι σχετικα ψηλα σε πρωτεινη τελευταια (γυρω στα 300 γραμμαρια).
    Νερο πινω αρκετο, απλα τελευταια μπορεινα χρειαζομε και περισσοτερο μιας και η ποσοτητα ουρων εχει αυξηθει σημαντικα (επισης και ο ιδρωτας).

    Κατα πασα πιθανοτητα, θελω περισσοτερο νερο απο αυτο που πινω, θα κανω μια επαναληψη των εξετασεων παλι και αν δω παλι υψηλα επιπεδα, τοτε θα κοψω την πρωτεινη στα 200 γραμμαρια.
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Slack `N Track Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ειμαι γυρω στα 98 κιλα, δεν ειναι και τοσο μεγαλο το νουμερο των 300 γραμμαριων.
    300 γραμμάρια;;;;;;;;;;;;;;;;;;

    Δεν ξέρω ποιος σου είπε ή που διάβασες ότι πρέπει να παίρνεις τόσο, αλλά μείωσέ την και κάτω από τα 200 που λες, στα 150 ΤΟ ΠΟΛΥ. Μου αρέσει που χθες-προχθές έλεγα σε άλλο θέμα ότι η υπερβολική λήψη πρωτεϊνης μπορεί να επιβαρύνει τα νεφρά.

    Μείωσέ την και παρακολούθα το να δεις πως θα πάει.
    «Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
    αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
    Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
    Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 24-04-11 22:35 #11
    Το avatar του χρήστη tasos2

    Εγγραφή
    17-02-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    3.315
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Lao Εμφάνιση μηνυμάτων
    300 γραμμάρια;;;;;;;;;;;;;;;;;;

    Δεν ξέρω ποιος σου είπε ή που διάβασες ότι πρέπει να παίρνεις τόσο, αλλά μείωσέ την και κάτω από τα 200 που λες, στα 150 ΤΟ ΠΟΛΥ. Μου αρέσει που χθες-προχθές έλεγα σε άλλο θέμα ότι η υπερβολική λήψη πρωτεϊνης μπορεί να επιβαρύνει τα νεφρά.

    Μείωσέ την και παρακολούθα το να δεις πως θα πάει.
    100 κιλα ειναι αρα μεχρι 200 μπορει να παιρνει. Αφου του ειναι ανεβασμενη ομως καλο ειναι να το παει πιο κατω μεχρι να φτιαξει

    My Records:
    Bench Press: 130kg
    Squat:6x100kg(game over)
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 24-04-11 22:51 #12
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tasos2 Εμφάνιση μηνυμάτων
    100 κιλα ειναι αρα μεχρι 200 μπορει να παιρνει. Αφου του ειναι ανεβασμενη ομως καλο ειναι να το παει πιο κατω μεχρι να φτιαξει
    100 x 1,2 έως 1,5 = 120-150 γραμμάρια.

    Αυτό είναι ένα σχετικά ασφαλές όριο για τον μέσο άνθρωπο. Το ότι κάποιοι παίρνουν επί 2 και επί 3 φορές τα κιλά τους το γνωρίζω αλλά προσωπικά δεν συμφωνώ.
    «Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
    αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
    Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
    Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 24-04-11 23:50 #13
    Το avatar του χρήστη tasos2

    Εγγραφή
    17-02-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    3.315
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Lao Εμφάνιση μηνυμάτων
    100 x 1,2 έως 1,5 = 120-150 γραμμάρια.

    Αυτό είναι ένα σχετικά ασφαλές όριο για τον μέσο άνθρωπο. Το ότι κάποιοι παίρνουν επί 2 και επί 3 φορές τα κιλά τους το γνωρίζω αλλά προσωπικά δεν συμφωνώ.
    Eγω οπου εχω διαβασει 1,5 με 2 λενε οτι ειναι το ασφαλες για ανθρωπους που αθλουνται εντονα. Για μεσους ανθρωπους ειναι 1. Προφανως ο αθλητης δε χρειαζεται τα ιδια με τον μεσο ανθρωπο.

    My Records:
    Bench Press: 130kg
    Squat:6x100kg(game over)
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 24-04-11 23:51 #14
    Το avatar του χρήστη Slack `N Track

    Εγγραφή
    26-12-2010
    Περ.
    Θεσσαλονικη
    Μηνύματα
    111
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Lao Εμφάνιση μηνυμάτων
    100 x 1,2 έως 1,5 = 120-150 γραμμάρια.

    Αυτό είναι ένα σχετικά ασφαλές όριο για τον μέσο άνθρωπο. Το ότι κάποιοι παίρνουν επί 2 και επί 3 φορές τα κιλά τους το γνωρίζω αλλά προσωπικά δεν συμφωνώ.
    Οταν ειπα γυρω στα 300 γραμμαρια πρωτεινης, δεν αναφερομουν σε συμπληρωματικη ληψη τριακοσιων γραμμαριων, αλλα στην συνολικη ποσοτητα πρωτεινης που τρωω καθημερινα (περιπου) απο φυτικες και ζωικες τροφες συνολικα.

    Το προβλημα της ουριας επειδη τεινει να ωφειλεται και σε ελλειπης ενυδατωση, σκεφτομε, μηπως και η επανεκκινηση ληψης κρεατινων σε συνδυασμο με την αυξημενη αποβολη υγρων, να εχει "σηκωσει" λιγο την ουρια.

    Οπως και να εχει, εχω αυξησει κατα πολυ περισσοτερο την ληψη νερου και σε 15 μερες θα ξανα εξεταστω.
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 25-04-11 00:13 #15
    Το avatar του χρήστη tasos2

    Εγγραφή
    17-02-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    3.315
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Slack `N Track Εμφάνιση μηνυμάτων
    Οταν ειπα γυρω στα 300 γραμμαρια πρωτεινης, δεν αναφερομουν σε συμπληρωματικη ληψη τριακοσιων γραμμαριων, αλλα στην συνολικη ποσοτητα πρωτεινης που τρωω καθημερινα (περιπου) απο φυτικες και ζωικες τροφες συνολικα.

    Για τη συνολικη λεμε και εμεις. Αν 300 ηταν μονο η συμπληρωματικη κλαφτα χαραλαμπε

    My Records:
    Bench Press: 130kg
    Squat:6x100kg(game over)
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 3 123 ΤελευταίαΤελευταία