γεια σας
ειμαι καινουριος στο φορουμ ασχολουμαι 11 μηνες με το "bodybuilding" η με τα βαρη ας πουμε γτ πιστευω πως ειμαι λιγοο πιισω ακομα γ να χρησιμοποιω τον ορο αυτο..
πριν ενα μηνα κκατι μερες εκλεισα τα 16
υψος: 1.83
βαρος: 90 κιλα
By dmu141004 at 2011-05-25
By dmu141004 at 2011-05-25
By dmu141004 at 2011-05-25
By dmu141004 at 2011-05-25
ποδια ειμαι σιγουραα αρκετα πισω πιστευω.. οι φωτο ειναι απο webcam γ αυτο η αναλυση ειναι χαλια..η μια ειναι απο τα δοκιμαστηρια στα pull & bear..
πειτε μου την γνωμη σας.. μολις μπηκα γραμμωση γ να "καθαρισω" λιγο..
Θέμα: Φωτογραφίες 141004
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 270
Hybrid View
-
25-05-11 15:49 #1Φωτογραφίες 141004
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη 141004 : 25-05-11 στις 15:58
-
25-05-11 16:02 #2
- Εγγραφή
- 12-05-2011
- Μηνύματα
- 4
Γνωμη μου οτι εισαι πλ καλος για 16..Αχ μακαρι να ειχα τα κιλα σου!!!
-
25-05-11 16:05 #3
-
25-05-11 16:05 #4
-
25-05-11 18:00 #5
- Εγγραφή
- 20-02-2011
- Μηνύματα
- 1.944
Πςςςς τρομεροί δικέφαλοι και στήθος....Είμαι και εγώ 16 και μου έδωσες κίνητρο...Κάνω 6 μήνες και εύχομαι και γώ να είχα τα κιλά σου καθώς είμαι 1,85 και 74 κιλά και δεν λέω να βάλω ούτε γραμμάριο.....
Για να μην μακρυγορώ είσαι πολύ καλός συνέχισε έτσι!
Εδιτ: Υποθέτω είσαι μεσόμορφος?? Γιατί τέτοιος όγκος στα 16 είναι πολύ δύσκολο.
-
25-05-11 19:22 #6
-
25-05-11 19:34 #7
- Εγγραφή
- 22-05-2011
- Μηνύματα
- 401
τρομερο καλουπι...αυτο εχω να πω μονο.μπορεις να κανεις θαυματα
-
12-09-11 16:38 #8
-
12-09-11 16:51 #9
φιλε πολυ καλος αλλα αυτες δεν ειναι επαναληψεις,μισες και με βοηθεια..λογικα καπου στα 90 εχεις μονη
ολοκληρη επαναληψη..ειναι και σμιθ"A lie gets halfway around the world before the truth has a chance to get its pants on."
-
12-09-11 16:58 #10
-
12-09-11 17:00 #11
-
18-03-13 14:11 #12Φωτογραφίες 141004
Χρόνια Πολλα και καλη συνέχεια στους στόχους σου!
Μιχάλης
-
19-03-13 15:32 #13
-
21-03-13 12:25 #14
Μπράβο 141004 έχεις τρομερό σκαρί. Με υπομονή και με τα χρόνια προπόνησης έχεις την υποδομή να φτιάξεις απίστευτη σωματοδομή. Το κτίσιμο του σώματος είναι μαραθώνιο αγώνισμα, θέλει τον χρόνο του και μεράκι.
Δώσε βάση τώρα στα μαθήματά σου για τις πανελλαδικές που θα παίξουν τώρα σημαντικό ρόλο για το υπόλοιπο δρόμο της ζωής σου και άσε τα της γυμναστικής κατα μέρος.
Πίστεψέ με, δεν θα χάσεις σωματικά σχεδόν τίποτα με δύο μήνες αποχή αν προσέχεις την διατροφή σου.
Καλή επιτυχία σε ότι καλό για φέτος και πράγματι το τέλος της σεζόν να σε βρει νικητή σε ότι αφοσιωθείς να κάνεις.
-
10-07-14 22:00 #15Ενημερωση 2014
Συνεχιζω κανονικα ειμαι στα 104 κιλα θα ενημερωσω με πολλές φωτο συντομα!!! Καλη συνεχεια σε όλους!!!! Καλο καλοκαιρι!