Σελίδα 9 από 18 ΠρώτηΠρώτη ... 7891011 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 121 έως 135 από 270
  1. 08-12-11 16:45 #121
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ArgoSixna Εμφάνιση μηνυμάτων
    Καποιος εχει κομπλεξ γιατι μαλλον δεν μπορει να παρει κιλό!!

    Για εμας που παρακολουθουμαι την πορεια σου , απλα ΜΠΡΑΒΟ

    Σκεφτεσαι για αγωνιστικο σε μερικα χρονακια?
    θα βαλω τα δυνατα μου και αμα δω οτι "το εχω" φυσικα και σκεφτομαι..μακαρι να τα καταφερω..

    αας σημαινει αναβολικα ανδρογονα στεροειδη
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 08-12-11 16:52 #122
    Προεπιλογή
    Ωραιος..."μικρε"....
    βλεπω εχεις μπει σε μια πορεια...πολυ καλη...
    μην ακους τι λενε...για ΑΑΣ...
    οτι δεν φτανει η αλεπου τα κανει κρεμασταρια...
    συνεχισε την καλη προσπαθεια....
    και τις δυνατες προπονησεις...!!!
    Δως μου την γαληνη....
    ...να δεχομαι τα πραγματα που δεν μπορω να αλλαξω...
    ...το κουραγιο να αλλαζω αυτα που μπορω...
    ...και την σοφια να καταλαβαινω την διαφορα τους!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 08-12-11 23:53 #123
    Προεπιλογή
    ορεος ρε φιλε πραγματικα πολυ καλος αν θες βαλε και μια μπροστινη χορις να φορας τπτ να σε δουμε και καλητερα αν θες βεβαια
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 09-12-11 01:37 #124
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Rigell Εμφάνιση μηνυμάτων
    ορεος ρε φιλε πραγματικα πολυ καλος αν θες βαλε και μια μπροστινη χορις να φορας τπτ να σε δουμε και καλητερα αν θες βεβαια
    ολες οι ποζες ειναι χαλια αλλα μια ιδεα σου δινω πιστευω..αν και φαινομαι μικροσωμος στην πρωτη..

    Όνομα: img20111208232747.jpg Εμφανίσεις: 1217 Μέγεθος: 108,8 KBΌνομα: img20111208232836.jpg Εμφανίσεις: 1080 Μέγεθος: 108,4 KB
    στο lat spread δεξια εχω ανοιξει'' στραβα
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 09-12-11 01:52 #125
    Το avatar του χρήστη Goofonly

    Εγγραφή
    05-11-2011
    Περ.
    Θεσ/νίκη
    Μηνύματα
    995
    Προεπιλογή
    Δεν είσαι πολύ λιπωμένος, το αντίθετο θα έλεγα. Λίγες εβδομάδες θα πάρει για να πέσεις χαμηλά. Έκανες τρομερό bulking. Τι να λέμε και να ξαναλέμε
    There are 10 million million million million million million million
    particles in the universe that we can observe...
    Your momma took the ugly ones and put them into one nerd !
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 09-12-11 01:55 #126
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Goofonly Εμφάνιση μηνυμάτων
    Δεν είσαι πολύ λιπωμένος, το αντίθετο θα έλεγα. Λίγες εβδομάδες θα πάρει για να πέσεις χαμηλά. Έκανες τρομερό bulking. Τι να λέμε και να ξαναλέμε
    να σαι καλα! 15 μερες θα αφιερωσω στην γραμμωση να "καθαρισω " λιγο..και επιστρεφω στο αγαπημενο μου προγραμμα ογκου..
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 09-12-11 02:00 #127
    Το avatar του χρήστη Goofonly

    Εγγραφή
    05-11-2011
    Περ.
    Θεσ/νίκη
    Μηνύματα
    995
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο 141004 Εμφάνιση μηνυμάτων
    να σαι καλα! 15 μερες θα αφιερωσω στην γραμμωση να "καθαρισω " λιγο..και επιστρεφω στο αγαπημενο μου προγραμμα ογκου..
    15 ημέρες? λίγο μου φαίνεται, γιατί δεν κάνεις ένα 2μηνο να πέσεις χαμηλά και μετά να συνεχίσεις?
    There are 10 million million million million million million million
    particles in the universe that we can observe...
    Your momma took the ugly ones and put them into one nerd !
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 09-12-11 02:13 #128
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Goofonly Εμφάνιση μηνυμάτων
    15 ημέρες? λίγο μου φαίνεται, γιατί δεν κάνεις ένα 2μηνο να πέσεις χαμηλά και μετά να συνεχίσεις?
    15 προπονησεις εννοω..το εθεσα λαθος..28 μερες δλδ..με αυστηρη διατροφη και πολυ αεροβια δν νομιζω οτι χρειαζομαι παραοανω χρονικο διαστημα για να διωξω το λιπος που θελω..ετσι κ αλλιως δν θελω να κοπω τελειως απλα να καθαρισω λιγουλακι..
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 09-12-11 02:16 #129
    Το avatar του χρήστη Goofonly

    Εγγραφή
    05-11-2011
    Περ.
    Θεσ/νίκη
    Μηνύματα
    995
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο 141004 Εμφάνιση μηνυμάτων
    15 προπονησεις εννοω..το εθεσα λαθος..28 μερες δλδ..με αυστηρη διατροφη και πολυ αεροβια δν νομιζω οτι χρειαζομαι παραοανω χρονικο διαστημα για να διωξω το λιπος που θελω..ετσι κ αλλιως δν θελω να κοπω τελειως απλα να καθαρισω λιγουλακι..
    1 μηνάκι δηλαδή, το μόνο που δεν μ'αρέσει είναι ότι θα πρέπει να ρίξεις απότομα θερμίδες και μετά να τις ξανασηκώσεις... για αυτά θα έλεγα μην κάνεις γενικότερα αλλαγές για 1 και μόνο μήνα...

    παρόλαυτά, εσύ ξέρεις, εάν αντιδράει καλά το σώμα σου, τότε όλα comple
    There are 10 million million million million million million million
    particles in the universe that we can observe...
    Your momma took the ugly ones and put them into one nerd !
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 26-12-11 14:29 #130
    Προεπιλογή 89,5 κιλα
    ποσταρω την παρακατω φωτο για να σας πω οτι πηγαινω αρκετα καλα.
    την εβαλα για να παρατηρησετε πως εμφανισα καλα ''σχηματα'' πιστευω και η περιφερεια μου μειωθηκε αισθητα..
    συνεχιζω γερα !! καλες γιορτες σε ολους και καλες προπονησεις
    Όνομα: 14144076.jpg Εμφανίσεις: 1270 Μέγεθος: 162,7 KB
    καθε σχολιο δεκτοο..
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 20-01-12 00:26 #131
    Προεπιλογή 19/1/12 :D Little monster
    Ξεκινησεε πολυυ καλα το 2012
    ειμαι στα 90 κιλα ακριβως ..16 χρονων 1,84 ! στην καλυτερη φορμα μου πιστευω..
    συνεχιζω δυναμικα !









    ΑΚΟΥΩ ΓΝΩΜΕΣ..
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 20-01-12 00:29 #132
    Το avatar του χρήστη Ηλαπ

    Εγγραφή
    18-07-2011
    Περ.
    Εξαρχεια
    Μηνύματα
    1.938
    Προεπιλογή
    Στην πρωτη φωτο εχουν αρχισει να φαινονται οι κοιλιακοι ε????
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 20-01-12 00:33 #133
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Ηλαπ Εμφάνιση μηνυμάτων
    Στην πρωτη φωτο εχουν αρχισει να φαινονται οι κοιλιακοι ε????
    Κανω κοιλιακους με βαρη και εχουν μεγαλωσει αισθητα .
    Bf % δεν εχω πεσει πολυ μν φανταστειςς...
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 20-01-12 00:36 #134
    Το avatar του χρήστη Ηλαπ

    Εγγραφή
    18-07-2011
    Περ.
    Εξαρχεια
    Μηνύματα
    1.938
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο 141004 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Κανω κοιλιακους με βαρη και εχουν μεγαλωσει αισθητα .
    Bf % δεν εχω πεσει πολυ μν φανταστειςς...

    Τι ασκησεις κανεις????

    Τι Π.Λ. εχεις????
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 20-01-12 00:55 #135
    Το avatar του χρήστη spartan77

    Εγγραφή
    24-07-2011
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    1.066
    Προεπιλογή
    φιλος για τις ραγαδες που διαβασα στα προηγουμενα να πας σε φαρμακειo να παρεις μια αλοιφη που λεγεται elancyl ,ειναι αλοιφη που βαζουν εγκυες για να αποκταει καλυτερη ελαστικοτητα το δερμα
    και να βαζεις πριν πας για προπονα στα δικεφαλα ψηλα και στο στηθος σου απ την μερια της μασχαλης!
    και δωσε προπονα φουλ !!! γιουργια!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 9 από 18 ΠρώτηΠρώτη ... 7891011 ... ΤελευταίαΤελευταία