πρωτεινη -Pure isolate (isolate)
αμινοξεα - Scivation Xtend (BCAA) [σε σκονη ειναι)
ZMA - Scitec nutrition
CLA- optimum nutrition
Vitamin C,D,B
L-καρτινινη --> Reflex
Χρωμιο --> ???
vanadyl sulphate-->???
Hydroxycu --> ???
Τα 3 αυτα δεν εχω ιδεα τι ειναι.Τα κοιταξω απο εδω αρθρω που περιγραφει για την γραμμωση , οτι υποχρεατικα πρεπει να τα συμπεριλαβουμε στο στακ.
Εχετε καμια προταση? Αλλαγη μαρκας ? Τι να προσθεσω ή αφαιρεσω ?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 38
-
09-12-11 16:09 #1Βοηθηστε με για κατι καινουργιο για μενα-ΣΤΑΚ ΓΡΑΜΜΩΣΗΣ
-
09-12-11 16:59 #2
πρωτεινη οκ παντα την εχουμε μεσα
αμινοξεα σιγουρα σε γραμμωση-πριν την αεροβια γενικα κατα τη διαρκια της προπονησης
ZMA εγω θα εβαζα σιγουρα.αρκετα φθηνο αλλα μην περιμενεις θαυματα
cla οχι δεν κανει τιποτα μην το παρεις
βιταμινες C,D,B γιατι???? και με πολυβιταμινη καλημενος εισαι αντα το πολυ πολυ C μετα την προπονηση
καρνιτινη τωρα δε ξερω αν οντως δουλευει αλλοι ορκιζονται οτι κανει αλλοι οτι δεν κανει τιποτα.προσωπικα αλλωτε δουλεψε αλλωτε οχι πραγματικα δε ξερω
χρωμιο σιγουρα οχι δεν υπαρχει λογος
vanadyl δε δοκιμασα ποτε και μαλλον ουτε προκειτε
hydroxycut οχι υπαρχουν πολυ καλυτεροι λιποδιαλητες
βαλε και κανενα λιποικο οξυ ειναι παντα μαστ.σε οτι φαση και να βρισκεσε.
-
09-12-11 17:16 #3
-
09-12-11 17:18 #4
αφου θες καρνιτινη πηγαινε σε ALCAR καλυτερα αντι για l-carnitine
If you can make her laugh,you can make her scream
-
09-12-11 17:18 #5
-
09-12-11 17:22 #6
Εννοειτε Acetyl L Cartinine ? Βρηκα ενα της dymatize,καλη τιμη κιωλας , σε καψουλες
Οσον για τα αλλα , γιατι ειναι αχρηστα ? Διαβαζα εδω, το αρθρο ελεγε οτι ειναι μαστ ??
-
09-12-11 17:30 #7
-
09-12-11 17:32 #8
Λιποϊκο οξυ και ΑΛΑ - τι ειναι ?? (λιποικο οξυ να εννοεισω ωμεγα 3-6-9??)
Αν ειναι ετσι με το αρθρο τα αλλα που λεει περι προπονησης και διατροφης ειναι και αυτα λανθασμενα ??Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη TheWorst : 09-12-11 στις 17:35
-
09-12-11 17:34 #9
alfa lipoic acid νομιζω οτι ειναι!σε στακ για γραμμωση η καφεινη δεν βοηθαει?
-Μήπως έχετε καρτούλες που γράφουν
"ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΜΟΥ ΑΓΑΠΗ";;;
-Ναι φυσικά και έχω..
-Δώσε μου 8 ρε φιλαράκι...!!!
-
09-12-11 17:36 #10
aplha lipoic acid ειναι.... δες μια στο google...
οχι... μα ουτε αυτα με τα συμπληρωματα ειναι λαθος... στα συμπληρωματα εχεις σχεδον καινουργια δεδομενα καθε μερα.... τι θα κανεις θα γραφεις αρθρα καθε μερα?... η διατροφη και προπονηση ειναι πραγματα πιο στανταρ.... σχεδον οτι και να κανεις θα δουλεψει αρκει να το κανεις σωστα...Το ποτό και το κάπνισμα με βοήθησαν να κόψω το γυμναστήριο!
-
09-12-11 17:36 #11
το ALA ειναι το alpha lipoic acid...η καφεινη ναι κολλαει σε στακ γραμμωσης αλλα οχι για πολυ καιρο καλυτερα.
If you can make her laugh,you can make her scream
-
09-12-11 17:42 #12Alpha lipoic acid converts glucose (blood sugar) into energy.
-
09-12-11 17:44 #13
dymatize ειναι φτηνο
-Μήπως έχετε καρτούλες που γράφουν
"ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΜΟΥ ΑΓΑΠΗ";;;
-Ναι φυσικά και έχω..
-Δώσε μου 8 ρε φιλαράκι...!!!
-
09-12-11 17:48 #14
-
09-12-11 17:54 #15
Θα πρότεινα 200mgr. Caffeine - 10mgr Yohimb.HCL & 10mgr. Synephrine...
"If we could give every individual the right amount of nourishment and exercise, not too little and not too much, we would have found the safest way to health."
Hippocrates