Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 28
  1. 26-02-12 23:27 #1
    Το avatar του χρήστη Γιάννηςς

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829
    Προεπιλογή Σφυγμοί καρδιάς.
    Προχθές το βράδυ,καθώς προσπαθούσα να κοιμηθώ και να χαλαρώσω,άκουγα τους δείκτες του ρολογιού να μετράνε δευτερόλεπτα.Ταυτόχρονα άκουγα και τους σφυγμούς της καρδιάς μου.Παρατήρησα λοιπόν οτι ήταν ΠΟΛΥ χαμηλότεροι απο 60 το λεπτό που θεωρείτε φυσιολογικό! Δηλαδή ήταν κοντά στον ένα χτύπο τα 2 δευτερόλεπτα!Λίγο λιγότερο διάστημα ήταν.Δηλαδή μέσα σε ένα λεπτό παίζει να έκανα ~35 χτύπους.Τώρα ξαναδοκίμασα να τους μετρήσω,και έβγαλα 52 ευτυχώς,αλλά δεν ήμουν χαλαρός και είχα και λίγο άγχος νομίζω καθώς μετρούσα.Να το κοιτάξω ή είναι φυσιολογικό;
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 26-02-12 23:34 #2
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Γιάννηςς Εμφάνιση μηνυμάτων
    Προχθές το βράδυ,καθώς προσπαθούσα να κοιμηθώ και να χαλαρώσω,άκουγα τους δείκτες του ρολογιού να μετράνε δευτερόλεπτα.Ταυτόχρονα άκουγα και τους σφυγμούς της καρδιάς μου.Παρατήρησα λοιπόν οτι ήταν ΠΟΛΥ χαμηλότεροι απο 60 το λεπτό που θεωρείτε φυσιολογικό! Δηλαδή ήταν κοντά στον ένα χτύπο τα 2 δευτερόλεπτα!Λίγο λιγότερο διάστημα ήταν.Δηλαδή μέσα σε ένα λεπτό παίζει να έκανα ~35 χτύπους.Τώρα ξαναδοκίμασα να τους μετρήσω,και έβγαλα 52 ευτυχώς,αλλά δεν ήμουν χαλαρός και είχα και λίγο άγχος νομίζω καθώς μετρούσα.Να το κοιτάξω ή είναι φυσιολογικό;
    Μην ανχώνεσε όταν χαλαρώνεις πέφτουν οι ρυθμοί της καρδιάς όωπς επίσης αν γυμνάζεσαι συστηματικά για πολλά χρόνια η καρδία σου χτυπάει με χαμηλότερους χτύπους. Εμένα για παράδειγμα όχι μόνο χτυπάει σε χαμηλότερους χτύπους κάνει και τα περίεργα συμπτώματα του mobits απο την γυμναστική που είναι απόλυτα φυσιολογικό. Είχα βέβαια ένα επικό περιστατικό με μια άσχετη γιατρίνα να μου λέει οτι χρειάζομε βηματοδότη... και όταν το πήγα σε χειρούργο γιατρό να με δεί γέλαγε... και έλεγε ότι αυτό πού έχω είναι κλασικό παράδειγμα γυμνασμένου ανθρώπου..

    Σε γενικές γραμμες μην ανυσηχέις, αν πραγματικά ανχώνεσε όμως κάνε ένα ECG και βάλε holter για 24 ώρες.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Keirox : 26-02-12 στις 23:39
    eat clen, Tren HARD, or die mirin!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 26-02-12 23:47 #3
    Προεπιλογή
    Φίλε μου δεν νομίζω ότι είναι ανησυχητικό, θα σου πω το εξής: εγώ είχα πάει σε γιατρό για να με εξετάσει για μια συνηθισμένη ίωση και μου μέτρησε τους σφυγμούς και τους βρήκε λίγους (δεν είπε πόσους, ούτε εγώ τον ρώτησα) και μου λέει είσαι αθλητής και του λέω όχι, απλά καμία φορά πάω για τρέξιμο και κάνω και γυμναστική με βάρη και μου απάντησε ότι έτσι εξηγείτε που έχω λίγους σφυγμούς σε κατάσταση ηρεμίας.


    Εγώ το εξέλαβα ως καλό για να με ρωτάει αν είμαι αθλητής και το μεταφράζω ως εξής, αφού έχω λίγους σφυγμούς (σε κατάσταση ηρεμίας) άρα, σημαίνει ότι δεν κουράζω πολύ την καρδιά μου.


    Τώρα δεν ξέρω αυτά που λέω αν είναι σωστά, ας μας απαντήσει και κάποιος που το κατέχει το θέμα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 26-02-12 23:49 #4
    Το avatar του χρήστη Γιάννηςς

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829
    Προεπιλογή
    Mobits εννοείς όταν μπλοκάρει κατά κάποιο τρόπο η καρδιά για δευτερόλεπτα;Κάτι τέτοιο μου βγάζει
    Όσο για το άλλο,θα αρχήσω με ένα τριπλεξάκι που είναι και γρήγορο,γιατί 24 ώρες καλωδιωμένος δεν υπάρχει περίπτωση να αντέξω!
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 26-02-12 23:51 #5
    Το avatar του χρήστη Γιάννηςς

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Creative Εμφάνιση μηνυμάτων
    Φίλε μου δεν νομίζω ότι είναι ανησυχητικό, θα σου πω το εξής: εγώ είχα πάει σε γιατρό για να με εξετάσει για μια συνηθισμένη ίωση και μου μέτρησε τους σφυγμούς και τους βρήκε λίγους (δεν είπε πόσους, ούτε εγώ τον ρώτησα) και μου λέει είσαι αθλητής και του λέω όχι, απλά καμία φορά πάω για τρέξιμο και κάνω και γυμναστική με βάρη και μου απάντησε ότι έτσι εξηγείτε που έχω λίγους σφυγμούς σε κατάσταση ηρεμίας.


    Εγώ το εξέλαβα ως καλό για να με ρωτάει αν είμαι αθλητής και το μεταφράζω ως εξής, αφού έχω λίγους σφυγμούς (σε κατάσταση ηρεμίας) άρα, σημαίνει ότι δεν κουράζω πολύ την καρδιά μου.


    Τώρα δεν ξέρω αυτά που λέω αν είναι σωστά, ας μας απαντήσει και κάποιος που το κατέχει το θέμα.

    Οκ βασικά ναι διάβασα οτι παίζει ρόλο και αν αθλείσε,αλλά λέει έως 50 σφυγμούς σε κατάσταση ηρεμίας το μέγιστο χαμηλότερο.Εγώ όταν ήμουν ξαπλωμένος και πραγματικά χαλαρός μου έβγαζε ~35!Γι αυτό λέω...
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 27-02-12 00:20 #6
    Προεπιλογή
    @Γιάννηςς, καταρχήν, ο τρόπος που μέτρησες τους χτύπους της καρδιάς σου και τους έβγαλες 35, δεν είναι και ο πιο... ενδεδειγμένος. Άμα ήταν να τους μετράμε έτσι, ούτε τα πιεσόμετρα θα υπήρχαν, ούτε οτιδήποτε άλλο.

    Θα σου πρότεινα λοιπόν, σε 1η φάση να μην βασίζεσαι στην εικόνα που νομίζεις ότι έχεις για τον σφυγμό σου.

    Από κει και πέρα, υπάρχει ιστορικό καρδιοπαθειών στο συγγενικό περιβάλλον σου; Νοιώθεις αδυναμίες, ζαλάδες, πόνους στο στήθος και, γενικά, οτιδήποτε «ύποπτο» και «περίεργο»;
    «Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
    αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
    Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
    Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 27-02-12 00:27 #7
    Το avatar του χρήστη Konstantinos!

    Εγγραφή
    23-03-2011
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    658
    Προεπιλογή
    Η καρδιά ενός αγύμναστου ανθρώπου χτυπά περί τα 37 εκατομμύρια χτύπους ανά έτος. Η καρδιά ενός γυμνασμένου ανθρώπου χτυπά κατά 10 (!) εκατομμύρια λιγότερο ανά έτος,δηλαδή περί τα 27 εκατομμύρια. Η απάντηση σου δόθηκε.


    Πήγαινε στο φαμαρκείο να σου μετρήσουν την πίεση θα σου πουνε και παλμούς.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Konstantinos! : 27-02-12 στις 00:30
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 27-02-12 01:11 #8
    Το avatar του χρήστη Γιάννηςς

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829
    Προεπιλογή
    Lao,μερικές φορές έχω μικροζαλάδες για δευτερόλεπτα όταν σηκώνομαι από καρέκλα ή όταν είμαι ξαπλωμένος και σηκώνομαι.Ιστορικό με καρδιακά προβλήματα δεν έχουμε...ούτε ένα δεν ξέρω περιστατικό.Αδυναμίες έχω κάποιες φορές,αλλά είναι λόγω εξαντλητικής προπόνησης και μερικές φορές επειδή κάνω βλακείες με τους υδατάνθρακες.Βασικά θα κάνω κανά τρίπλεξ γιατί χρειαζόμαστε και ένα χαρτί για το σχολείο,οπότε συμπέφτουν.
    Πρόβλημα με την πίεση είχα όταν έκανα δίαιτα χωρίς να ξέρω,όπου έπεφτε η πίεσή μου απότομα λόγω ΑΘΛΙΑΣ διατροφής.Και μια φορά που λιποθύμησα μετά από εγχείρηση...αλλά εκεί έπαιζαν πολλοί παράγοντες.Άγχος,έλλειψη ύπνου απ' το άγχος,ορθοστασία για πολλές ώρες,και είχα χάσει και όσο να ναι αίμα στο χειρουργείο.
    Πάντως πρόπερσυ ή πέρυσι που έκανα εξετάσεις πάλι τρίπλεξ μια χαρά ήμουν όντας παχύσαρκος.Από τότε δεν έχω ξανακάνει.Όταν ήμουν παχύσαρκος αθλούμουν και πάλι...απο μικρός γενικά πάντα ασχολιόμουν με τον αθλητισμό αν και δεν μου άρεσε μέχρι πέρυσι.

    Konstantinos,τόσο μεγάλη διαφορά;;; :O :O :O
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 27-02-12 01:26 #9
    Το avatar του χρήστη Γιάννηςς

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829
    Προεπιλογή
    Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι καρδιακοί παλμοί θεωρούνται «φυσιολογικοί» όταν ο αριθμός τους κυμαίνεται από 60 έως 100 το λεπτό. Αν είναι λιγότεροι από το όριο, τότε γίνεται λόγος για βραδυκαρδία, ενώ αν είναι περισσότεροι, για ταχυκαρδία. Οι καρδιολόγοι επισημαίνουν ότι όσο πιο υψηλός είναι ο αριθμός των παλμών, τόσο μεγαλύτερη προσπάθεια θα πρέπει να κάνει κάποιος να τους κρατάει σε χαμηλά επίπεδα, ειδικά αν η υψηλή καρδιακή συχνότητα συνοδεύεται από παχυσαρκία, υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη και άλλους παράγοντες που προδιαθέτουν για καρδιοκυκλοφορικές διαταραχές.
    Σε καμία περίπτωση όταν κάθομαι μπροστά από το πι σι δεν πιάνω 1 σφυγμό/λεπτό!

    Τους μετράω,τους ξανμετράω,σε 10 δευτερόλεπτα,σε 30,σε 1 λεπτό...60 με τίποτα.Όλο 52-53 βγαίνουν
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 27-02-12 01:53 #10
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Γιάννηςς Εμφάνιση μηνυμάτων
    Lao,μερικές φορές έχω μικροζαλάδες για δευτερόλεπτα όταν σηκώνομαι από καρέκλα ή όταν είμαι ξαπλωμένος και σηκώνομαι.Ιστορικό με καρδιακά προβλήματα δεν έχουμε...ούτε ένα δεν ξέρω περιστατικό.Αδυναμίες έχω κάποιες φορές,αλλά είναι λόγω εξαντλητικής προπόνησης και μερικές φορές επειδή κάνω βλακείες με τους υδατάνθρακες.Βασικά θα κάνω κανά τρίπλεξ γιατί χρειαζόμαστε και ένα χαρτί για το σχολείο,οπότε συμπέφτουν.
    Πρόβλημα με την πίεση είχα όταν έκανα δίαιτα χωρίς να ξέρω,όπου έπεφτε η πίεσή μου απότομα λόγω ΑΘΛΙΑΣ διατροφής.Και μια φορά που λιποθύμησα μετά από εγχείρηση...αλλά εκεί έπαιζαν πολλοί παράγοντες.Άγχος,έλλειψη ύπνου απ' το άγχος,ορθοστασία για πολλές ώρες,και είχα χάσει και όσο να ναι αίμα στο χειρουργείο.
    Πάντως πρόπερσυ ή πέρυσι που έκανα εξετάσεις πάλι τρίπλεξ μια χαρά ήμουν όντας παχύσαρκος.Από τότε δεν έχω ξανακάνει.Όταν ήμουν παχύσαρκος αθλούμουν και πάλι...απο μικρός γενικά πάντα ασχολιόμουν με τον αθλητισμό αν και δεν μου άρεσε μέχρι πέρυσι.

    Konstantinos,τόσο μεγάλη διαφορά;;; :O :O :O
    Πόσων χρονών είσαι;

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Γιάννηςς Εμφάνιση μηνυμάτων
    Σε καμία περίπτωση όταν κάθομαι μπροστά από το πι σι δεν πιάνω 1 σφυγμό/λεπτό!

    Τους μετράω,τους ξανμετράω,σε 10 δευτερόλεπτα,σε 30,σε 1 λεπτό...60 με τίποτα.Όλο 52-53 βγαίνουν
    Επειδή υπάρχει μια καλή πιθανότητα να μην μετράς σωστά τον σφυγμό σου, σου προτείνω να σταματήσεις να το κάνεις πριν σου γίνει έμμονη ιδέα. Αν δεν σου έχει ήδη γίνει, δηλαδή.
    «Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
    αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
    Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
    Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 27-02-12 02:04 #11
    Το avatar του χρήστη Ηλαπ

    Εγγραφή
    18-07-2011
    Περ.
    Εξαρχεια
    Μηνύματα
    1.937
    Προεπιλογή
    Εγω ξερω οτι για τους σφυγμους μετρας ποσους εχεις στα 15 δευτερολεπτα και το πολλαπλασιαζεις με το 4!!
    Επειτα μια αλλη καλη λυση ειναι αν εχεις καποιο κιν με τεχνολογια android/apple(αυτα σιγουρα μπορει να εχουν και τα αλλα βεβαια) να κατεβασεις μια εφαρμογη που σου μετραει τους σφυγμους...Το κιν πρεπει να εχει φλας και καμερα ομως...


    ΥΣ. Για να προλαβω μερικους που μπορει αν μου πουν οτι δεν λειτουργει να σας ενημερωσω οτι εβαλα αυτο και συγρονος τους κοιταγα και κανονοκα και ηταν τελια συγχρονισμενο
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 27-02-12 02:10 #12
    Το avatar του χρήστη Γιάννηςς

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Lao Εμφάνιση μηνυμάτων
    Πόσων χρονών είσαι;



    Επειδή υπάρχει μια καλή πιθανότητα να μην μετράς σωστά τον σφυγμό σου, σου προτείνω να σταματήσεις να το κάνεις πριν σου γίνει έμμονη ιδέα. Αν δεν σου έχει ήδη γίνει, δηλαδή.


    16 είμαι.(μπαίνω 30 Μαρτίου στα 16 βασικά).Θα πάω να κάνω ένα τρίπλεξ σε καρδιολόγο να μου φύγει η ιδέα.

    Ηλαπ,θα δοκιμάσω το 1ο,αυτό με το κινητό δεν γίνεται δεν έχω καν! xD

    Edit: Hλαπ έκανα αυτό που λες επι 15 και μου βγάζει 44-48 σφυγμούς xD.11 με 12 σφυγμούς τα 15 s.Καλά θα δούμε στο τρίπλεξ μωρέ...

    Εdit 2: Tο ξανάκανα για να σιγουρευτώ και τελικά είναι 11 μάλλον.44 σφυγμοί.Σβήνω.... xD
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Γιάννηςς : 27-02-12 στις 02:15
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 05-03-12 05:57 #13
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Γιάννηςς Εμφάνιση μηνυμάτων
    16 είμαι.(μπαίνω 30 Μαρτίου στα 16 βασικά).Θα πάω να κάνω ένα τρίπλεξ σε καρδιολόγο να μου φύγει η ιδέα.

    Ηλαπ,θα δοκιμάσω το 1ο,αυτό με το κινητό δεν γίνεται δεν έχω καν! xD

    Edit: Hλαπ έκανα αυτό που λες επι 15 και μου βγάζει 44-48 σφυγμούς xD.11 με 12 σφυγμούς τα 15 s.Καλά θα δούμε στο τρίπλεξ μωρέ...

    Εdit 2: Tο ξανάκανα για να σιγουρευτώ και τελικά είναι 11 μάλλον.44 σφυγμοί.Σβήνω.... xD
    για 16 χρονων οι 45 σφιγμοι ειναι λιγοι , συνηθως τα παιδια/εφηβοι εχουν περισσοτερους. Τωρα αν τρεχεις μαραθωνιους μην απορεις-ειναι φυσιολογικο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 05-03-12 20:33 #14
    Το avatar του χρήστη Γιάννηςς

    Εγγραφή
    27-12-2011
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    829
    Προεπιλογή
    Mαραθώνιο δεν τρέχω,χτυπάω 4ωρα όμως στο γυμν...αερόβιο αναερόβιο,απ' όλα
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 05-03-12 20:45 #15
    Το avatar του χρήστη Mcstefan7

    Εγγραφή
    04-12-2011
    Περ.
    Kallithea Attikis
    Μηνύματα
    850
    Προεπιλογή
    Αγορι μ είσαι σίγουρος οτι πας γυμναστήριο??4 ώρες δν είναι γυμναστική...μήπως πάς για καφέ?? 4ωρα εγώ μόνο εκει κλείνω!!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία