Fish oil(ψαρολαδο) βοηθαει στο χασιμο λιπους

[Gasturb]

ωραίος ρουλ γι αυτό και στα παιδιά δίνουν μουρουνελαιο .

Nα υποθεσω οτι αναφερεσαι για το παρακατω που πραγματι ισχυει

τα ωμεγα 3 λιπαρα βοηθουν στην λειτουργεια του εγκεφαλου

κ ο ruhl επαιρνε μικρος αλλα αποτελεσε εξαιρεση μιας κ οσο κ να τον διναν οι γονεις του ........

[RUHL]

Nα υποθεσω οτι αναφερεσαι για το παρακατω που πραγματι ισχυει




κ ο ruhl επαιρνε μικρος αλλα αποτελεσε εξαιρεση μιας κ οσο κ να τον διναν οι γονεις του ........

bow δεν με πιανουν χααχχαχαχα

[leangains]

και τραγουδάει και μαντινάδες όπως:

"ενέσεις δε με πιάνουνε και ύπνος δε με βρίνει, 'ηθελα και να κάτεχα αν εκοιμάται εκείνη"

[manos_]

Ρε guys να μπω σφηνα και να ρωτησω κατι.Απο λιπαρα οξεα παιρνω μονο οτι εχει το ανιμαλ πακ μεσα και τρωω και δυο τρεις κουταλιες ηλιοσπορο.Πρεπει να παρω λιπαρα οξεα ποια και σε τι ποσοτητες? Τωρα που εχω πεθανει στην διατροφη εχω παει 90 απο 105 κιλα αλλα νοιωθω πολυ νταουν απο την ελειψη λιπαρων.Αν ειναι ξεμπαρκο το ερωτημα απλα αγνοηστε το.

Ακυρο και σορρυ διαβασα το πρωτο ποστ.Η βαρεμαρα κανει κακο.

[leangains]

^^ κάνε καμιά εξέταση αίματος, αν όλα είναι καλά, κάνε ορμονολογικές. αν τρως λίγα κορεσμένα μπορεί λέω μπορεί (ακραία περίπτωση) να σου έχει μειωθεί λίγο η τεστο και εκεί να οφείλεται η νταουνμαρα

[mantus3]

λογο καποιων πονων σε μερικες κλιδωσεις μου (γονατα κ μικρο δακτιλακι στο ενα χερι - μαμιμενοι τενεκεδες με φετα...) ειπα να το ψαξω λιγο... αν θελετε την γνωμη μου τα dynapen3 τα σπανε! βγενουν φτηνα (23,53 χωρις συνταγη) ενω τα maxepa 30κατι.. το μονο αρνητικο ειναι οτι ειναι κατι μπιλακια τα οποια ειναι αρκετα μεγαλα... δυσκολα πανε κατω...