Σελίδα 2 από 4 ΠρώτηΠρώτη 1234 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 53
  1. 01-07-08 01:59 #16
    Προεπιλογή
    http://www.bodystyle.gr/eshop/index....oduct_id=29969

    έχει και μέτρηση heart rate για να μπορείς και hiit και απόλα.
    πάρτο, στήστο μπροστά στην TV και λιώσε
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 01-07-08 02:18 #17
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    βγαλε το λινκ δεν επιτρεπετε




    Τιμή: ?155.00 εγω παντως δεν δηνω τοσα για ποδηλατο καλυτερα τρεξιμο στην φυση
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 01-07-08 18:01 #18
    Προεπιλογή
    εγω παω για τρεξιματακι στον στιβο και ειμαι αρχοντας.

    καλα ruhl εσυ για να γλιτωσεις λεφτα σε βλεπω να τρεχεις χαρουμενος στα παρκα και στις παιδικες χαρες.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 01-07-08 19:11 #19
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    Προτημω να αγωραζω συμπληρωματα με τα περησια λεφτα 8) (βρες το τοπικ διατροφης μου+συμπληρωματα )
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 01-07-08 21:13 #20
    Προεπιλογή
    και εγω ξερω να αγοραζω χρησιμα πραγματα.μονο πρωτεϊνη και δεξτροζη παιρνω.(οχι οτι εχω και περισσοτερα λεφτα για επιπλεον αγορες )
    sorry για το offtopic
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 03-07-08 00:59 #21
    Προεπιλογή
    Χα χα κι εγώ αν κάνω σχοινάκι μέσα στο σπίτι παίζει να βγω από κάτω! χαχα

    Τελικά μάλλον θα προτιμήσω το τρέξιμο. Ένα φιλαράκι μου τώρα αυτες τις μέρες άρχισε και πηγαίνει στο γήπεδο της Καλλιθέας και τρέχει.
    Κι έτσι θα χω και παρέα!

    Θα πάρω όμως και σχοινάκι, ούτως ή άλλως φθηνό είναι, δεν χάνω τίποτα είτε τελικά το χρησιμοποιήσω, είτε όχι.
    fat or fit?
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 03-07-08 01:26 #22
    Προεπιλογή
    Α, και κάτι άλλο που ξέχασα!
    Είμαι πολύ χαρούμενος!
    Σημερα πήγα στη διαιτολόγο για το καθιερωμένο ραντεβού, και μου έκανε και λιπομέτρηση.

    Δείτε τα στοιχεία της προηγούμενης και της νέας λιπομέτρησης μου.

    Πρώτη λιπομέτρηση (7/5/2008)

    Βάρος: 101,3 kg
    Ύψος: 1,72 m
    Δ.Μ.Σ.: 34,2 kg/m2 (φυσιολογικά όρια 18,5 - 25 %)
    Λίπος: 27,5 % ----> 27,9 kg (φυσιολογικά όρια για άντρες 10-20 %)
    Νερό: 48,9 % ----> 49,5 lt (φυσιολογικά όρια 50 - 60 %)
    Άλιπη - Άνυδρη Μάζα Σώματος: 23,9 kg

    Δεύτερη λιπομέτρηση (2/7/2008)

    Βάρος: 92,4 kg
    Ύψος: 1,72 m
    Δ.Μ.Σ.: 31,2 kg/m2 (φυσιολογικά όρια 18,5 - 25 %)
    Λίπος: 21,6 % ----> 20 kg (φυσιολογικά όρια για άντρες 10-20 %)
    Νερό: 53,1 % ----> 49,1 lt (φυσιολογικά όρια 50 - 60 %)
    Άλιπη - Άνυδρη Μάζα Σώματος: 23,3 kg

    Πράγμα που σημαίνει ότι απ' τα 8,9 kg που έχασα τα 7,9 kg είναι λίπος! Μονάχα 0,4 lt νερού έχασα και 0,6 kg μυών!
    Κι όλα αυτά χάρη στην γυμναστική που έκανα τον τελευταίο 1 μήνα!
    Γιατί, όπως μου είπε και η διαιτολόγος, αν δεν έκανα γυμναστική θα είχα χάσει πολύ περισσότερη μυική μάζα!

    Γουστάρωωωωωωωω!!!!!!!
    fat or fit?
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 03-07-08 02:03 #23
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    Tωρα θα γινω ο κακος αυτες οι λιπομετρισεις δεν ειναι αληθινες εχουν πιθανοτητα ποσο +-8 η +-5 %
    με τι μεθοδο μετρηθηκες?
    με δερματοπτυχο κατι γηνετε αλλα παλι εχει ενα ποσοστο

    αν σου εβαλε παντως κατι καλωδια η καποια ζηγαρια ενταξη και εγω ζυγηστικα με τετοιο τροπω ειχα λιπος 24,5% με 6 εμφανης κοιλιακους πολυ μεσα επεσε
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 03-07-08 14:23 #24
    Προεπιλογή
    Δεν ξέρω τι είναι το δερματόπτυχο!
    Βασικά έβγαλα το δεξί μου παπούτσι κ κάλτσα, ξάπλωσα σ'ένα κρεβάτι, μου έβαλε 2 αυτοκολητάκια στο πόδι και άλλα 2 στο χέρι και σύνδεσε τα καλώδια του μηχανήματος με αυτά και πήρε 1 μέτρηση.

    Πάντως, εφόσον η λιπομέτρηση έγινε και τις 2 φορές με το ίδιο μηχάνημα, άρα θα έχουμε και τις 2 φορές το ίδιο σφάλμα. Άρα, άσχετα απ' το αν οι μετρήσεις σε αυτό το μηχάνημα είναι οι πραγματικές ή όχι, τελικά οι 2 αυτές μετρήσεις μεταξύ τους θα εκφράζουν κάτι που ισχύει. Δηλαδή, το ποσοστό του λίπους που έβγαλε το μηχάνημα μπορεί να μην είναι το πραγματικό, αλλά η διαφορά που βγήκε μέσα απ'αυτές τις 2 λανθασμένες μετρήσεις να είναι η πραγματική, ή έστω να πλησιάζει στην πραγματική.

    Πςςςςςςς! Τι σκέφτηκα ο άνθρωπος!
    (και τώρα χειροκρότημα!χαχαχαχα)
    fat or fit?
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 03-07-08 14:28 #25
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    οχι ακριβως αν αλαξεις τα δεδομενα αλαζουν και τα νουμερα οποτε δεν ειναι αξιοπιστες πες την αλλη φορα που θα πας να σε βαλει υψος 160 και να βαλει αλλο βαρος 100 κιλα αν σου βγαλει παλι τα ιδια ποσοστα λιπους τοτε καλως αν οχι τοτε πεστου να αγωρασει κανενα πιο ακριβο μηχανημα η να μαθει να σε μετραει με δερματοπτυχο

    Με τοση ακριβια πχ οτι εχασες μονο 0,6 μυικο ιστο δεν λενε ουτε τα καλυτερα μηχανημα που δεν εχουν προσβαση το ευρη κοινο
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 03-07-08 17:25 #26
    Προεπιλογή
    Ναι όντως ισχύει αυτό που λες! Θα της το πω να το κάνει την επόμενη φορά να δούμε!

    Το δερματόπτυχο τι είναι ακριβώς;
    fat or fit?
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 03-07-08 17:37 #27
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 29-07-08 15:31 #28
    Προεπιλογή
    Αυτο που ελεγες με τ ζελατινα ισως υσχηει για τ χασιμο κιλων.Διοτι οταν υδρωνεις με την γυμναστικη,αποβαλονται νατριο και νερα οποτε χανεις κιλα...δοκιμασετο δεν εχεις να χασεις τιποτα νομιζω

    Καλη σου συνεχεια!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 29-07-08 16:09 #29
    Weight Freak
    Το avatar του χρήστη billys15

    Εγγραφή
    29-07-2006
    Περ.
    Ptolemaida
    Μηνύματα
    3.918
    Προεπιλογή
    Το θεμα ομως ειναι αυτο,οτι χανεις νερα.Οποτε ναι μεν χανεις καποια γραμμαρια,αλλα στην ουσια δεν κερδιζεις και κατι,ετσι πιστευω.
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 29-07-08 16:15 #30
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Steve KinG STyLe
    Αυτο που ελεγες με τ ζελατινα ισως υσχηει για τ χασιμο κιλων.Διοτι οταν υδρωνεις με την γυμναστικη,αποβαλονται νατριο και νερα οποτε χανεις κιλα...δοκιμασετο δεν εχεις να χασεις τιποτα νομιζω

    Καλη σου συνεχεια!!!
    Πηνης 1 ποτηρι νερο και ξαναερχοντε τα χαμενα κιλα
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 4 ΠρώτηΠρώτη 1234 ΤελευταίαΤελευταία