Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
  1. 15-10-12 17:42 #1
    Προεπιλογή προγραμα προπονησης
    Υπαρχει καποιο προγραμμα γυμναστικης με βαροι που να εκμεταλευεται ετσι τις μερες τις εβδομαδας ωστε να μπορεις να κανεις την καθε μυικη ομαδα απο δυο φορες χωρις να υπερπροπονεις τους μυς?????????
     

  2. 15-10-12 18:09 #2
    Προεπιλογή
    φιλος ανοιγεις συνεχεια θεματα,χωρις να υπαρχει λογος..το βλεπω να ερχεται ο beef
    τσεκαρε upper/lower body routine
     

  3. 15-10-12 18:42 #3
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    εχεις 2ο infraction για το ιδιο λογο.
    αλλο ενα κ σε χαιρεταμε..