Θέμα: Μηλόπιτα

Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7
  1. 10-11-07 00:16 #1
    Προεπιλογή Μηλόπιτα
    Υλικά
    2 φλυντζάνια γάλα 2%
    μισό φλυτζάνι παγωμένο μήλο κομμένο σε φέτες
    1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
    1 κράκερ ολικής αλέσεως
    1 φακελάκι fuel plex lite με γεύση βανίλια(ή όποια άλλη μάρκα θέλετε)
    Παγάκια

    Αναμείξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ εκτός από το κράκερ και ανακατέψτε ώσπου το μίγμα να γίνει ομοιόμορφο.Προσθέστε μετά το κράκερ και χτυπήστετα στο μπλέντερ ώσπου το κράκερ να καταναμηθεί ομοιόμορφα ,χωρίς να λιώσει εντελώς -το θέλετε τραγανό.
    Θερμίδες 438,πρωτείνες 42 γρ,υδατάνθρακες 51 γρ,λιπη 7 γρ.
    Καλή όρεξη
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 10-11-07 14:25 #2
    Weight Freak
    Το avatar του χρήστη billys15

    Εγγραφή
    29-07-2006
    Περ.
    Ptolemaida
    Μηνύματα
    3.918
    Προεπιλογή
    Καλο φαινεται! Πρεπει να το δοκιμασω στα κοντα!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 10-11-07 14:31 #3
    Προεπιλογή
    εχω και μια αμαρτωλη συνταγη απο πουτινγκα αλλα θα ρωτησω αν μπορω να τηνστειλω σε bb forum.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 10-11-07 14:32 #4
    Weight Freak
    Το avatar του χρήστη billys15

    Εγγραφή
    29-07-2006
    Περ.
    Ptolemaida
    Μηνύματα
    3.918
    Προεπιλογή
    Χαχαχα.Εισαι υποχρεωμενος να την ποσταρεις!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 06-10-08 13:01 #5
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 06-10-08 13:06 #6
    Το avatar του χρήστη peris

    Εγγραφή
    27-08-2008
    Περ.
    patra
    Μηνύματα
    1.862
    Προεπιλογή
    καλη φαινεται πρεπει να γινει δοκιμη και χαμηλη σε λιπαρα
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 06-10-08 14:13 #7
    Προεπιλογή Re: Μηλόπιτα
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ioannis1
    Υλικά
    2 φλυντζάνια γάλα 2%
    μισό φλυτζάνι παγωμένο μήλο κομμένο σε φέτες
    1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
    1 κράκερ ολικής αλέσεως
    1 φακελάκι fuel plex lite με γεύση βανίλια(ή όποια άλλη μάρκα θέλετε)
    Παγάκια

    Αναμείξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ εκτός από το κράκερ και ανακατέψτε ώσπου το μίγμα να γίνει ομοιόμορφο.Προσθέστε μετά το κράκερ και χτυπήστετα στο μπλέντερ ώσπου το κράκερ να καταναμηθεί ομοιόμορφα ,χωρίς να λιώσει εντελώς -το θέλετε τραγανό.
    Θερμίδες 438,πρωτείνες 42 γρ,υδατάνθρακες 51 γρ,λιπη 7 γρ.
    Καλή όρεξη
    Παρα πολυ καλη Γιαννη σιγουρα θα την δοκιμασω
    Απάντηση με παράθεση