Πλατυποδία

[Co0022]

Η απορία μου είναι αν επηρεάζει η πλατυποδία την προπόνηση γαμπών. Έχω μικρές γάμπες(είναι πίσω από το υπόλοιπο σώμα). Ξέρω παίζουν μεγάλο ρόλο τα γονίδια. Μήπως παίζει ρόλο και η πλατυποδία; Επίσης όταν κάνω προπόνηση γαμπών και εκτελώ την κίνηση σε όλες τις ασκήσεις για γάμπες με πιάνει ένας πόνος κάτω στην πατούσα(ειδικά όταν προσπαθώ να ανεβώ στο πιο ψηλό σημείο που μπορώ στις ασκήσεις γαμπών). Μήπως είναι και αυτό απο πλατυποδία; Να πω πως έχω ειδικούς πάτους για την περίπτωσή μου και τους φοράω πάντα.

[Mpozos]

Προσωπικά εμένα δεν με επηρεάζει η προπόνηση για γάμπες που έχω πλατυποδία, ούτε το τρέξιμο με ενοχλεί ούτε καμία δραστηριότητα και το έμαθα πρόσφατα οτι έχω πλατυποδία επειδή πήγα για με κοιτάξει ενας γιατρός λόγο πόνου στον αστράγαλο. Επίσης να σημειώσω ότι τα παπούτσια μου δεν έχουν ειδικούς πάτους.

[Χριστοφορος123]

Κι εγω εχω πλατυποδια.
Κανενα απολυτως προβλημα λενε οτι οποιος εχει κουραζεται περισσοτερο πχ στο τρεξιμο απο εναν που δεν εχει αλλα δεν ξερω αν ισχυει κ αυτο

[Co0022]

Παιδιά τι βαθμού έχτε πλατυποδία? Από όσα ξέρω υπάρχουν 3 βαθμοί. Εγώ έχω πλατυποδία 3ου βαθμού δηλαδή σοβαρή...

[Mpozos]

εμένα δεν με είπαν τη βαθμό πλατυποδία έχω, αλλα μπορώ να σου πω οτι το πόδι μου είναι ίσιο, οταν προσπαθώ να το λυγίσω παθαίνω κράμπα.

[Co0022]

εμένα δεν με είπαν τη βαθμό πλατυποδία έχω, αλλα μπορώ να σου πω οτι το πόδι μου είναι ίσιο, οταν προσπαθώ να το λυγίσω παθαίνω κράμπα.

Εγω οταν κανω γαμπες ποναει πολυ απο κατω στην πατουσα.

[Mpozos]

Δοκίμασε τότε όταν κάνεις την ανύψωση να μην έχεις τα άκρα τέρμα άκρη αλλά λίγο ποιο μέσα, εάν και πάλι πονάει δεν γνωρίζω το αίτιο.

[Co0022]

Δοκίμασε τότε όταν κάνεις την ανύψωση να μην έχεις τα άκρα τέρμα άκρη αλλά λίγο ποιο μέσα, εάν και πάλι πονάει δεν γνωρίζω το αίτιο.

Λες να ειναι αυτο; Δηλαδη να μην παταω στις μυτες;

[Mpozos]

Το εφαρμόζεις και βλέπεις, εάν δεν πονάει είναι αυτό, εάν πονάει κάποιο άλλο αίτιο είναι.

[Co0022]

Το εφαρμόζεις και βλέπεις, εάν δεν πονάει είναι αυτό, εάν πονάει κάποιο άλλο αίτιο είναι.

Οκ ευχαριστω. Λες να παιζει ρολο η πλατυποδια για το μεγεθος των γαμπων μου;

[Co0022]

Προσωπικά εμένα δεν με επηρεάζει η προπόνηση για γάμπες που έχω πλατυποδία, ούτε το τρέξιμο με ενοχλεί ούτε καμία δραστηριότητα και το έμαθα πρόσφατα οτι έχω πλατυποδία επειδή πήγα για με κοιτάξει ενας γιατρός λόγο πόνου στον αστράγαλο. Επίσης να σημειώσω ότι τα παπούτσια μου δεν έχουν ειδικούς πάτους.

Λιγη ειναι η δικη σου πλατυποδια γιατι αν ηταν πολλη θα σε ενοχλουσε και θα το εψαχνες απο καιρο...

[Mpozos]

Δεν νομίζω να παίζει ρόλο, αλλά δεν είμαι και σίγουρος.

Δεν γνωρίζω αν έχω πλατυποδία σαν εσένα, εγώ εχω το χούι όταν πονάω κάπου, η όταν είμαι άρρωστος να μην πηγαίνω στον γιατρό και περιμένω με τον καιρό να αναρρώσω, ετσ και το πόδι μου πονούσε ανά διαστήματα αλλά δεν πήγαινα στον γιατρό μέχρι που μια μέρα ο πόνος ήταν αρκετά έντονος και πήγα. Από τότε πήρα παπούτσια με Gel και τα πόδια μου έχουν χαλαρώσει.

[Co0022]

Δεν νομίζω να παίζει ρόλο, αλλά δεν είμαι και σίγουρος.

Δεν γνωρίζω αν έχω πλατυποδία σαν εσένα, εγώ εχω το χούι όταν πονάω κάπου, η όταν είμαι άρρωστος να μην πηγαίνω στον γιατρό και περιμένω με τον καιρό να αναρρώσω, ετσ και το πόδι μου πονούσε ανά διαστήματα αλλά δεν πήγαινα στον γιατρό μέχρι που μια μέρα ο πόνος ήταν αρκετά έντονος και πήγα. Από τότε πήρα παπούτσια με Gel και τα πόδια μου έχουν χαλαρώσει.

Και εγω πηρα τετοια παπουτσια. Μεγαλη διαφορα. Η πλατυποδια μπορει να δημιουργησει πονο στα γονατα οταν τρεχεις κλπ αλλα μολις πηρα τετοια παπουτσια το προβλημα μειωθηκε. Αποφευγω ομως το πολυ τρεξιμο.

[Billy]

ρε παίδες, πηγαίνετε αγοράστε Ορθοπεδικούς πάτους και θα είσαστε μια χαρά, ούτε πόνο στο τρέξιμο ούτε τίποτα,
10 ευρώ έχουν, μόνο που θα πρέπει να τους αλλάζεται κάθε χρόνο γιατί παραμορφώνονται,
υπάρχει και πιο ακριβή λύση με το να κάνετε πελμογράφημα και να σας κάνουν custom πάτους.

[Co0022]

ρε παίδες, πηγαίνετε αγοράστε Ορθοπεδικούς πάτους και θα είσαστε μια χαρά, ούτε πόνο στο τρέξιμο ούτε τίποτα,
10 ευρώ έχουν, μόνο που θα πρέπει να τους αλλάζεται κάθε χρόνο γιατί παραμορφώνονται,
υπάρχει και πιο ακριβή λύση με το να κάνετε πελμογράφημα και να σας κάνουν custom πάτους.

Εκανα εγω custom πατους. Μηπως ξερεις αν σχετιζεται τιποτα με τις γαμπες η πλατυποδια.