Γεια σας ... Ειμαι 19 χρονον 57 κιλα .. θελω να παρω κιλα αλλα λογο του μεταβολισμου μου..ειναι πολυ δυσκολο !!! Θα μπορουσατε να με κατατοπισετε λιγο ωσ προς τιν γρηγορη αυξηση βαρους? Πως μπορω να παρω πολλα κιλα και γρηγορα? Με συμπλιροματα? η με αλλες ουσιες?