Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
  1. 29-06-14 17:38 #1
    Προεπιλογή Χρόνια Κόπωση
    Εμφανίζω πολλά απο τα συμπτώματα που φαίνεται να συνδέονται με χρόνια κόπωση.Αρχικά την είχα αποκλείσει γιατί στις αθλητικές σπουδές μας έλεγαν πως έχει να κάνει με υπερπροπόνηση ενώ εγώ δεν είχα υπερπροπονηθεί.Έχει κανείς άλλος τέτοιο θέμα?

    http://www.euroclinic.gr/arthro.aspx...&article_id=92
    http://e-psychology.gr/health-psychology/395-burn-out
    A man's true enemy is Doubt
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 29-06-14 21:55 #2
    Προεπιλογή
    Συμβαίνει πολλές φορές σε όσους ασχολούνται εντατικά. Το θέμα είναι όμως να αποκλείσεις κάτι παθολογικό όπως είναι οι παθήσεις του θυροειδή, κάποια αναιμία, κατάθλιψη κτλ.

    Δεν μας λες τί συμπτώματα έχεις και από πότε ξεκίνησαν αλλά εάν αυτά εμποδίζουν την καθημερινότητά σου τότε καλό θα ήταν να κάνεις μια επίσκεψη σε κάποιον γιατρό και κάποιες εξετάσεις. Εάν οι εξετάσεις σου δεν δείξουν κάτι π.χ. έλλειψη σιδήρου τότε μάλλον χρειάζεσαι λίγη παραπάνω ξεκούραση.

    Βασικά είναι πολλοί παράγοντες που παίζουν ρόλο. Εάν πχ. έχεις περάσει στο παρελθόν κάποια ασθένεια ή εγχείρηση κτλ μπορεί να σε έχει επιρρεάσει κι αυτό.
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 30-06-14 20:05 #3
    Προεπιλογή
    Σ'ευχαριστώ πολύ!
    Το βασικότερο είναι ότι εδώ και χρόνια ποτέ δεν ξεκουράζομαι 100%,ακόμα και με πολύωρο ύπνο και γενικώς πάντα ξυπνάω τουλάχιστον 1-2 φορές κατά τη διάρκεια,χωρίς εμφανή λόγο.Έχω δοκιμάσει τα κλασσικά,αέρισμα χώρου,θερμοκρασία,κρεββάτι,μαξιλάρι κλπ αλλά δεν άλλαξε κάτι.
    Πέρα απο αυτά,κουράζομαι γενικά εύκολα παρ ότι προπονητικά ήμουν σχετικά o.k.Έχω,πλέον-όχι παλιότερα,και κάποια απο τα συμπτώματα ασθένειας που γράφουν στα links αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι σχετίζονται με κόπωση,μάλλον λοιμωξούλα..Εν πάσει περιπτώσει,σαφώς θα το ψάξω ιατρικά.Και πάλι ευχαριστώ
    A man's true enemy is Doubt
    Απάντηση με παράθεση