Καλησπέρα σας
Είμαι 22 χρονών και ασχολούμαι με γυμναστική με βάρη. Παρατηρώ όμως πως το μεγάλο δάκτυλο του αριστερού ποδιού κάνει ένας ήχο(όπως όταν στα δάχτυλα του χεριού βάζουμε το ένα νύχι μέσα σε άλλο πχ αντίχειρα με δείκτη και μετά το τινάζουμε απότομα για να βγει έξω) κάθε φορά που το λυγίζω προς τα πάνω αλλά και συνέχεια όταν περπατάω και φυσικά λυγίζει, χώρις να σταματά, είναι επαναλαμβανόμενο, στην κίνηση πάντα. Τι ακριβώς συμβαίνει? Τέλος το ίδιο πρόβλημα έχουν και οι ώμοι. Βέβαια στους ώμους κυρίως συμβαίνει όταν έχω πχ τα χέρια σε έκταση προς τα εμπρος και μετά από λίγο τα λυγίζω φέρνοντάς τα προς τα πίσω. Να σημειώσω πως σε όλα αυτά δεν υπάρχει καθόλου πόνος. Ζητώ μια συμβουλή πριν μπω στη διαδικασία να πάω σε γιατρο!