Καλημερα παιδες!

Εχω μια απορια..

Ειχα κανει μια γρατζουνια στο ποδι και μη ξεροντας πως δεν πρεπει να την εκθετω στον ηλιο το καλοκαιρι απεκτησε ενα σκουροχρωμο χρωμα..
Διαβασα πως για να φυγει πρεπει να κανω κρυοθεραπεια στο σημειο αυτο..

1)Εσεις τι προτεινετε?
2)Εχει καποιος αναλογη εμπηρια?
3)Αν πρεπει να κανω κρυοθεραπεια να την κανω μονος μου?Με παγο?


Ευχαριστω