Αγκώνας και μούδιασμα στα δάχτυλα

[sergio gta]

Καλησπέρα σε όλους,

Θα μπω κατευθείαν στο θέμα. Εδώ και καμιά 10αριά μέρες ξεκίνησε ένα ελαφρύ κάψιμο στον αγκώνα με παράλληλο μούδιασμα στα δύο τελευταία δάχτυλα της παλάμης. Σταδιακά το μούδιασμα στο προτελευταίο δάχτυλο υποχώρησε αισθητά. Διέκοψα τις προπονήσεις, εκτός από κορμό και πόδια, και επισκέφτηκα ορθοπεδικό που διέγνωσε ωλένια νευρίτιδα. Ισχυρίστηκε ότι προκλήθηκε τόσο από τα βάρη όσο και από τις πολλές ώρες υπολογιστή. Πρότεινε ξεκούραση και αποχή από βάρη για 15 μέρες καθώς και τη χρήση pensaid. Το ερώτημά μου είναι αν έχει κάποιος περάσει κάτι ανάλογο και πως το αντιμετώπισε. Ισχύει ότι οι γαλλικές είναι ότι χειρότερο για τέτοιο τραυματισμό; Υπάρχει κάτι (συμπλήρωμα τενόντων ίσως ή διατατικές ασκήσεις που θα μπορούσε να βοηθήσει πέρα από διατάσεις για πήχεις Ευχαριστώ εκ των προτέρων για τις απαντήσεις σας.

[sergio gta]

κανεις που να γνωρΙζει κατι σχετικο και να μου δωσει τα φωτα του???