Εξετάσεις χοληστερινης σε όγκο

**Feth** · 26-04-16 13:02

Λοιπον, πήγα εκανα βιοχημικές εξετάσεις πριν καμια εβδομάδα...

Να σημειωσω τις εκανα σε περιοδο όγκου και μεσα στο διαστημα απο τις εξετάσεις της τελευταιας φοράς υπήρχαν 3 μηνές με συνεχη καταναλωση 10 ολοκληρων αυγων καθε μέρα. (Τώρα τα έχω ψιλοκόψει γιατι να πω την αλήθεια τα έχω σιχαθεί λιγο)

Εδώ ειναι λοιπόν:

Χοληστερόλη 147mg/dl τιμη εργαστηριου <200

Τριγλυκερίδια 52mg/dl Τιμή εργαστηριου 50-150

Τσανσαμινάση AST SGOT 14.0 U/L Tiμή εργαστηριου 10.0-42.0

Τρανσαμινάση ALT SGPT 23.0 u/l Τιμή εργαστηριου 10.0-46.0

Απο συμπληρώματα : VIT E/D3 5000 iu/ και σποραδικά κανα zinc/omega 3
η βιταμινη d3 κάθε μέρα / βιταμινη Ε οποτε το θυμομουν.

cardio: 3 φορές την εβδομάδα απο 45 λεπτάκια
Βρώμη¨: σχεδον 500 γραμμάρια καθημερινώς ( τουλάχισοτν έχω υγειή κοπρανα

Λοιπόν, θα προσπαθήσω να βρώ και τις πρώτες εξετάσεις που είχα κάνει και θα τις ποστάρω να τις συγκρίνεται (ήταν χειροτερες απο τις παραπάνω γιατι τότε δεν πήγαινα γυμναστηριο και ήμουν ψιλο οτι να ναι απο θέμα διατροφης)

Επίσης, δεν έχει κανενας απο την οικογενεια μου ιστορικο με χοληστερινες.

**beefmeup** · 26-04-16 13:06

μπομπα εισαι..
τι ηλικια εχεις, απο περιεργεια..?

**Feth** · 26-04-16 13:11

25 μπιφ οδευω στα 26 σε κανα 7μηνο, κάτι που ήθελα να ρωτησω στο αρχικο μου ποστ αλλά ττο ξέχασα τελειως, τα τριγλυκ ειναι σχεδον baseline, ειναι κακο αυτο? δλδ normal range ειναι οπως γράφω 50 και εγω έχω 52... δεν ειμαι και εξπερτ για να κρίνω απλά εφοσον ειναι εντός φυσιολογικών τιμών δεν θα επρεπε να ανησυχω για κάτι έτσι? Πάντως, η μικροβιολογος μου ειπε πως ειναι μια χαρα οι εξετάσεις μου

**beefmeup** · 26-04-16 13:15

οχι μια χαρα ειναι, τι να ανησυχεις..

τρως μισο κιλο βρωμη ρε θηριο καθε μερα..?

**Feth** · 26-04-16 13:22

Ναι μπιφ

διαφορετικά , δεν θα μπορούσα να φθάσω τις θερμιδες που έχω για στόχο ( ποσους ξηρούς να φαω και εγώ ο έρμος για να ανεβουν οι θερμιδες)

150 πρωινο/δεκατιανο και συνηθως 200 μετα το γυμναστηριο η πριν τον υπνο με γιαουρτακι..

Δεν ξέρω για αθήνα κλπ αλλά εδώ λαμια την πουλάνε 1 ευρω τα 500 γραμμαρια , πολύ value for money κατ'εμε

**Eddie** · 26-04-16 14:34

Ρε μεγαλε????? Μισο κιλο βρωμη τη μερα..τι θηριο εισαι εσυ! Πως την παλευεις? Θερμιδες ανεβαζεις πολυ ευκολα με ταχινι-φυστικοβουτυρο. Προσωπικα πιστευω μισο κιλο τη μερα ανετα θα το εβαζα.. 2300 θερμιδες περιπου, 150γρ πρωτεινη. Τροποι υπαρχουν, αλλος πασχιζει να παρει κι αλλος να χασει.. Αρε κατι αδικιες που γινονται σ αυτον τον κοσμο!!

Η HDL-LDL συγκεκριμενα που βρισκονται,σε τι αναλογια?

**vaggan** · 26-04-16 16:27

οντως και εμενα μου κανει εντυπωση οχι τα αυγα αλλα η βρωμη στον ογκο ποσες θερμιδες ετρωγες δυο χιλιαδες θερμιδες ειναι μονο η βρωμη

**Γιώργος Ν. Τουλιάτος** · 26-04-16 18:36

Αρχικό μήνυμα απο Feth

Λοιπον, πήγα εκανα βιοχημικές εξετάσεις πριν καμια εβδομάδα...

Να σημειωσω τις εκανα σε περιοδο όγκου και μεσα στο διαστημα απο τις εξετάσεις της τελευταιας φοράς υπήρχαν 3 μηνές με συνεχη καταναλωση 10 ολοκληρων αυγων καθε μέρα. (Τώρα τα έχω ψιλοκόψει γιατι να πω την αλήθεια τα έχω σιχαθεί λιγο)

Εδώ ειναι λοιπόν:

Χοληστερόλη 147mg/dl τιμη εργαστηριου <200

Τριγλυκερίδια 52mg/dl Τιμή εργαστηριου 50-150

Τσανσαμινάση AST SGOT 14.0 U/L Tiμή εργαστηριου 10.0-42.0

Τρανσαμινάση ALT SGPT 23.0 u/l Τιμή εργαστηριου 10.0-46.0

Απο συμπληρώματα : VIT E/D3 5000 iu/ και σποραδικά κανα zinc/omega 3
η βιταμινη d3 κάθε μέρα / βιταμινη Ε οποτε το θυμομουν.

cardio: 3 φορές την εβδομάδα απο 45 λεπτάκια
Βρώμη¨: σχεδον 500 γραμμάρια καθημερινώς ( τουλάχισοτν έχω υγειή κοπρανα

Λοιπόν, θα προσπαθήσω να βρώ και τις πρώτες εξετάσεις που είχα κάνει και θα τις ποστάρω να τις συγκρίνεται (ήταν χειροτερες απο τις παραπάνω γιατι τότε δεν πήγαινα γυμναστηριο και ήμουν ψιλο οτι να ναι απο θέμα διατροφης)

Επίσης, δεν έχει κανενας απο την οικογενεια μου ιστορικο με χοληστερινες.

Πιο ενδεδειγμένη είναι η μέτρηση των λιποπρωτεινών υψηλής και χαμηλής πυκνότητας,καθώς και το αθηρωματικό κλάσμα-δείκτης.

**Feth** · 26-04-16 19:57

Αρχικό μήνυμα απο Eddie

Ρε μεγαλε????? Μισο κιλο βρωμη τη μερα..τι θηριο εισαι εσυ! Πως την παλευεις? Θερμιδες ανεβαζεις πολυ ευκολα με ταχινι-φυστικοβουτυρο. Προσωπικα πιστευω μισο κιλο τη μερα ανετα θα το εβαζα.. 2300 θερμιδες περιπου, 150γρ πρωτεινη. Τροποι υπαρχουν, αλλος πασχιζει να παρει κι αλλος να χασει.. Αρε κατι αδικιες που γινονται σ αυτον τον κοσμο!!

Η HDL-LDL συγκεκριμενα που βρισκονται,σε τι αναλογια?

Χρησιμοποιουσα και φυστικοβουτυρο εντυ, αλλα ακομα και αυτά των σουπερμαρκετ ρε c πληρώνεις καμια 5 ευρω για να πάρεις 250 κάτι γραμμαρια, χαζοακριβουτσικο ειναι + οτι αμα αρχισω πραγματικα δεν σταματαω, να φανταστεις μαρεσει περισσοτερο το peanut butter απο merendes κλπ.., προτιμώ peanuts πάντως (περισσοτερες θερμιδες, πολύ φθηνοτερα). Γενικα αυτο που παρατηρησα ειναι οτι οσο ανεβαζα ποσοτητες τοσο πιο πολύ μου ανηγε η ορεξη μου. χαχα πράγματι αδικιες

για hdl/ldl δεν εκανα εντυ, αλλά οντας η ολικη χοληστερινη στο 147, αμφιβαλλω να ξεπερνάει το οριο του κανονικου. Ισως η HDL να το ξεπερνάει, πράγμα καλο

Αρχικό μήνυμα απο vaggan

οντως και εμενα μου κανει εντυπωση οχι τα αυγα αλλα η βρωμη στον ογκο ποσες θερμιδες ετρωγες δυο χιλιαδες θερμιδες ειναι μονο η βρωμη

4500 βαγγελη, αλλά δεν ξεκινησα απο 4500

Αρχικό μήνυμα απο Γιώργος Ν. Τουλιάτος

Πιο ενδεδειγμένη είναι η μέτρηση των λιποπρωτεινών υψηλής και χαμηλής πυκνότητας,καθώς και το αθηρωματικό κλάσμα-δείκτης.

Κυριε τουλιατε, σε τι ακριβώς αποσκοπούν αυτές οι εξετάσεις? μου ειναι αγνωστες αυτές οι ορολογίες, αυτα, ευχαριστώ

**Eddie** · 26-04-16 20:18

Ειναι αυτο που σου ειπα πιο πανω, χαμηλη πυκνοτητα LDL υψηλη HDL. Ναι μεν εχεις 147 αλλα αν εχεις 25 HDL κ το υπολοιπο LDL τοτε υπαρχει προβλημα. Η ολικη χοληστερολη απο μονη της δε δινει σαφη εικονα..

**Γιώργος Ν. Τουλιάτος** · 27-04-16 00:14

Αρχικό μήνυμα απο Feth

Χρησιμοποιουσα και φυστικοβουτυρο εντυ, αλλα ακομα και αυτά των σουπερμαρκετ ρε c πληρώνεις καμια 5 ευρω για να πάρεις 250 κάτι γραμμαρια, χαζοακριβουτσικο ειναι + οτι αμα αρχισω πραγματικα δεν σταματαω, να φανταστεις μαρεσει περισσοτερο το peanut butter απο merendes κλπ.., προτιμώ peanuts πάντως (περισσοτερες θερμιδες, πολύ φθηνοτερα). Γενικα αυτο που παρατηρησα ειναι οτι οσο ανεβαζα ποσοτητες τοσο πιο πολύ μου ανηγε η ορεξη μου. χαχα πράγματι αδικιες

για hdl/ldl δεν εκανα εντυ, αλλά οντας η ολικη χοληστερινη στο 147, αμφιβαλλω να ξεπερνάει το οριο του κανονικου. Ισως η HDL να το ξεπερνάει, πράγμα καλο

4500 βαγγελη, αλλά δεν ξεκινησα απο 4500

Κυριε τουλιατε, σε τι ακριβώς αποσκοπούν αυτές οι εξετάσεις? μου ειναι αγνωστες αυτές οι ορολογίες, αυτα, ευχαριστώ

Την απάντηση θα βρεις στο τρίτο μου σύγγραμμα
Παρεπιπτόντως με τόση χαμηλή χοληστερίνη,έχεις θέμα βιοσύνθεσης στεροειδών ορμονών και μορίων (ανδρογόνων-καλσιφερόλης)

**jimmatas** · 27-04-16 01:24

τι να πω και εγω που περυσι τετοιο καιρο ειχα ολικη 127, με φουλ αυγα κλπ

**ippokratis** · 11-06-16 18:16

Δεν παίζουν ρόλο τα αβγά για τη χοληστερίνη.
Εγώ που δεν τρώω πάνω από 10 αβγά την εβδομάδα -και με πολύ προσεγμένη διατροφή- βλέπω ότι κάθε χρόνο όλο και ανεβαίνει η χοληστερίνη.
Σε εξετάσεις του 2010 είχα 180 και τώρα έχει φτάσει 220.

**LostAvenue** · 11-06-16 18:20

Ισχύει όντως, και εγώ σε περίοδο(ογκου) με φουλ αυγα είχα χοληστερίνη 146

**Γιώργος Ν. Τουλιάτος** · 11-06-16 18:40

Είναι εντυπωσιακό πόσες γνώμες θα βρεις από άτομα που δεν έχουν σπουδάσει ιατρική και τοποθετούνται με μια βεβαιότητα...

Θέμα: Εξετάσεις χοληστερινης σε όγκο

Εργαλεία Θεμάτων

Display