Είμαι 47 ετών και παίρνω 2 δόσεις πρωτεινη τις ημέρες που γυμνάζομαι και 1 τις άλλες ημέρες. Τελευταία παίρνω και hica max.Χωρις να εχω κάποιο ιστορικό μηπως λόγω ηλικίας είναι επιβαρυντικα για τον προστάτη;
Όταν τελειώσει το hica max, είναι καλη ιδέα να πάρω λευκινη ή hmb;
Θέμα: Ηλικία και συμπληρώματα.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4
-
27-04-16 16:39 #1
- Εγγραφή
- 23-08-2013
- Μηνύματα
- 19
Ηλικία και συμπληρώματα.
-
27-04-16 17:01 #2
- Εγγραφή
- 27-08-2012
- Περ.
- ATHENS
- Μηνύματα
- 1.637
-
27-04-16 18:11 #3
- Εγγραφή
- 23-08-2013
- Μηνύματα
- 19
Ευχαριστω πολυ γιατρε,ποια συμπληρωματα μπορεις να μου προτεινεις,λαμβανοντας υποψιν την ηλικια και την γυμναστικη που κανω?
Παω στο γυμναστηριο 4 φορες την εβδομαδα.
-
27-04-16 21:41 #4
- Εγγραφή
- 27-08-2012
- Περ.
- ATHENS
- Μηνύματα
- 1.637