Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 19
  1. 27-10-10 16:42 #1
    Προεπιλογή ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ
    Παιδια μπορει να μου πει καποιος ενα ιατρικο κεντρο που να κανει πληρη συσταση σωματος,στο κεντρο της Αθηνας η' στα νοτια προαστια?
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 27-05-11 16:26 #2
    Προεπιλογή λιπομετρηση
    εκανα λιπομετρηση στο γυμναστηριο οπου πηγαινω και μου εβγαλε 16% ειμαι 18 χρονων 1.92 και 85 κιλα και επειδη του χρονου θα ξαναρχισω να ασχολουμαι με ομαδικο αθλητισμο (τα ειχα σταματησει λογω πανελλαδικων) θα ηθελα να ξερω ενα προτινομενο επιπεδο λιπους για τα δεδομενα μου.... ευχαριστω εκ των προτερων για τον χρονο σας
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 27-05-11 16:28 #3
    Το avatar του χρήστη jannous44

    Εγγραφή
    11-12-2010
    Περ.
    Θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    1.477
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο GreenPower Εμφάνιση μηνυμάτων
    εκανα λιπομετρηση στο γυμναστηριο οπου πηγαινω και μου εβγαλε 16% ειμαι 18 χρονων 1.92 και 85 κιλα και επειδη του χρονου θα ξαναρχισω να ασχολουμαι με ομαδικο αθλητισμο (τα ειχα σταματησει λογω πανελλαδικων) θα ηθελα να ξερω ενα προτινομενο επιπεδο λιπους για τα δεδομενα μου.... ευχαριστω εκ των προτερων για τον χρονο σας
    εγω ειμαι 1.88 με 17% 90κ. αλλα δεν μου αρεσω ετσι οπως με βλεπω θελω να το ριξω στο 12-13%. αυτο ειναι αναλογα. μπορει εσυ να εχεις 20% λιπος με 90κιλα και να σου αρεσει το σωμα σου περισσοτερο απο καποιον π ειναι 90κ και 10% λιπος....
    Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 27-05-11 16:34 #4
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο jannous44 Εμφάνιση μηνυμάτων
    εγω ειμαι 1.88 με 17% 90κ. αλλα δεν μου αρεσω ετσι οπως με βλεπω θελω να το ριξω στο 12-13%. αυτο ειναι αναλογα. μπορει εσυ να εχεις 20% λιπος με 90κιλα και να σου αρεσει το σωμα σου περισσοτερο απο καποιον π ειναι 90κ και 10% λιπος....
    θα συμφωνησω μαζι σου και εγω σκεφτομαι να πεσω απο το 16 σε ενα 12-13! και μετα βλεπω ξανα τι κανω
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 08-03-13 14:36 #5
    Προεπιλογή πόσο αξιόπιστες είναι οι λιπομετρήσεις τελικά;
    Καλησπέρα. Έκανα πρόσφατα μια λιπομέτρηση (εκείνη με τα ηλεκτρόδια) και μου γεννήθηκαν ορισμένα ερωτηματικά. Ο λόγος που με προβληματίζει είναι γιατί μου υπολόγισε ποσοστό λίπους 23%, ενώ μία άλλη με δερματοπτυχίες που είχα κάνει πριν από ένα χρόνο σε διαφορετικό γυμναστήριο μού είχε βρει μόλις 7,3%. Να σημειωθεί ότι εντωμεταξύ τα κιλά μου έχουν παραμείνει αμετάβλητα, άντε το πολύ να πήρα 2, όπως και η διατροφή μου που εξακολουθεί να είναι το ίδιο φτωχή με πριν. Ποια από τις δύο να εμπιστευτώ; Και εντέλει πόσο αξιόπιστες είναι γενικά;
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 08-03-13 16:57 #6
    Προεπιλογή ποια σημεια περνω για λιπομετρηση με δερματοπτυχομετρο???
    Γειας σας... εχω παρει προσφατα απο το ebay.. ενα δερματοπτυχομετρο... γνωριζει καποιος να μου πει... πως μπορω να κανω μια λιπομετρηση για να εχω το συνολικο λιπος..?? ποια σημεια περνω.. και τι υπολογισμους πρεπει να κανω??
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 08-03-13 17:01 #7
    Προεπιλογή ποσο ποσοστο λιπους εχω??
    γεια σας... ποσο ποσοστο λιπους πιστευεται οτι εχω με μια ματια απο την φωτο που εχω στο προφιλ?


    μην ανοιγεις θεματα καθε φορα που εχεις να κανεις μια ερωτηση. mods team.
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 08-03-13 17:15 #8
    Προεπιλογή
    Λιγο..κομπλε εισαι απο γραμμωση και φαινεται γενικα να εχεις καλη μυικοτητα.!
    Αν θα κανεις γραμμωση η ογκο εξαρταται τωρα απο τους στοχους σου !
    I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 08-03-13 18:30 #9
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Redbul Εμφάνιση μηνυμάτων
    Καλησπέρα. Έκανα πρόσφατα μια λιπομέτρηση (εκείνη με τα ηλεκτρόδια) και μου γεννήθηκαν ορισμένα ερωτηματικά. Ο λόγος που με προβληματίζει είναι γιατί μου υπολόγισε ποσοστό λίπους 23%, ενώ μία άλλη με δερματοπτυχίες που είχα κάνει πριν από ένα χρόνο σε διαφορετικό γυμναστήριο μού είχε βρει μόλις 7,3%. Να σημειωθεί ότι εντωμεταξύ τα κιλά μου έχουν παραμείνει αμετάβλητα, άντε το πολύ να πήρα 2, όπως και η διατροφή μου που εξακολουθεί να είναι το ίδιο φτωχή με πριν. Ποια από τις δύο να εμπιστευτώ; Και εντέλει πόσο αξιόπιστες είναι γενικά;
    ???????
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 08-03-13 19:51 #10
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.213
    Προεπιλογή
    Mε το ματι, πιστευεις οτι εισαι καπως ετσι? Γιατι αυτο ειναι περιπου 7% σωματικο λιπος


    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 08-03-13 22:28 #11
    Το avatar του χρήστη tasos2

    Εγγραφή
    17-02-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    3.315
    Προεπιλογή
    ^ Δεν ειναι αναγκαστικα ετσι ρε συ. Υπαρχουν και πολυ αδυνατοι με 7% αλλα δεν φαινονται γυμνασμενοι επειδη ειναι αδυνατοι (απο θεμα μυικης μαζας). Αλλα μπορει να φαινονται λιγο κοιλιακοι και τετοια.

    My Records:
    Bench Press: 130kg
    Squat:6x100kg(game over)
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 08-03-13 22:42 #12
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο chiken Εμφάνιση μηνυμάτων
    Γειας σας... εχω παρει προσφατα απο το ebay.. ενα δερματοπτυχομετρο... γνωριζει καποιος να μου πει... πως μπορω να κανω μια λιπομετρηση για να εχω το συνολικο λιπος..?? ποια σημεια περνω.. και τι υπολογισμους πρεπει να κανω??
    Θα με ενδιέφερε και εμένα να μάθω πώς γίνεται ο υπολογισμός, αν ξέρει κάποιος.
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 08-03-13 22:50 #13
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη sTeLaKoS

    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Καβάλα
    Μηνύματα
    7.966
    Προεπιλογή
    Mέτρηση λίπους με δερματοπτυχόμετρο

    ^
    ^ όλο δικό σου, έχω ποστάρει αναλυτικά
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 08-03-13 23:49 #14
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Fataoulas Εμφάνιση μηνυμάτων
    Mε το ματι, πιστευεις οτι εισαι καπως ετσι? Γιατι αυτο ειναι περιπου 7% σωματικο λιπος
    Σε καμιά περίπτωση...
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tasos2 Εμφάνιση μηνυμάτων
    ^ Δεν ειναι αναγκαστικα ετσι ρε συ. Υπαρχουν και πολυ αδυνατοι με 7% αλλα δεν φαινονται γυμνασμενοι επειδη ειναι αδυνατοι (απο θεμα μυικης μαζας). Αλλα μπορει να φαινονται λιγο κοιλιακοι και τετοια.
    Για 75 κιλά και 1,78 ύψος είναι αναμενόμενο το τελευταίο αποτέλεσμα;

    offtopic: Εντωμεταξύ ο γυμναστής μου είπε ότι για να μου δώσει συμβουλές διατροφής πρέπει να πληρώσω άλλα 3 ευρώ. Απλά έλεος με την αισχροκέρδεια και την κοροϊδία τους.
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 09-03-13 14:43 #15
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.213
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Redbul Εμφάνιση μηνυμάτων
    offtopic: Εντωμεταξύ ο γυμναστής μου είπε ότι για να μου δώσει συμβουλές διατροφής πρέπει να πληρώσω άλλα 3 ευρώ. Απλά έλεος με την αισχροκέρδεια και την κοροϊδία τους.


    Εδω μεσα θα βρεις τα παντα για διατροφηκαι δωρεαν, αλλα το πιο βασικο ειναι οτι διαβαζοντας θα καταλαβεις αυτα που τρως που χρησιμευουν και γιατι.

    Πχ θα σου πει ο γυμναστης, "φαε μαυρο ρυζι" Θα το φας. Ε και? Ξερεις γιατι? Η βρωμη θα σου πει το πρωι αντι για κορνφλεικς. κτλ κτλ Γιατι τα λεει αυτα? Εχουν βαση? Μπορω να κανω καποια αλλη επιλογη?

    Διαβασε και θα ξερεις τη διαφορα του συνθετου υδατανθρακα απο τον απλο πχ και πολλα αλλα
    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία