Θέμα: Φυσικοι Λιποδιαλυτες
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 113
-
-
14-06-10 16:05 #32
Εγώ νόμιζα θα πέταγες κάνα λίτρο και τρελάθηκα
Επίσης κάπου από εδώ μέσα διάβασα ότι τα ζεστά ροφήματα μειώνουν την όρεξη και τα κρύα την αυξάνουν... Τώρα άμα φουσκώνεις με 250 ml πάω πάσο
Αλλα τι λιποδιαλυτές και φίφες? Τα πάντα βλάπτουν oυυυυυυ!
Μονο νερό να πίνουμε!!
δεν παχαίνει κιόλας! Βασικά με ορo να κυκλοφορούμε τα σπάει!Where the mind goes, the body follows...
-
14-06-10 16:31 #33
χεχεχε.... επρεπε να ελεγα κανα λιτρο μαζι με το φαι να εβλεπα αν θα το εκανε κανεις!!!! λολ
ενα μισολιτρο ενδιαμεσα στα γευματα το πινουμε ολοι νομιζω ανετα
εδω εγω κατεβαζω 4 λιτρα την ημερα
αφου λεω να αρχισω να πινω και στον υπνο μ!!!!!! λολ
-
14-06-10 16:42 #34
- Εγγραφή
- 10-05-2009
- Μηνύματα
- 3.926
Τα πάντα βλάπτουν oυυυυυυ!
Μονο νερό να πίνουμε!!
Μονο το οξυγονο δε βλαπτει!
-
14-06-10 17:22 #35
σαφώς και αστειευόμουν παραπάνω!
σαν ψαροντουφεκάς να σου πω ότι υπάρχει και η υπεροξυγόνωση, που φέρνει υποξία στις βουτιές λόγο τις εφορίας που νιώθεις όταν νομίζεις πως έχεις αποθέματα οξυγόνου σε βάθος ενώ στην πραγματικότητα δεν έχεις!
Όπως λένε και οι αρχαίοι υμών πρόγονοι πάν μέτρο άριστον! Δεν υπάρχει κάτι που αν ξεπεράσεις το μέτρο να μην βλάπτει!Where the mind goes, the body follows...
-
-
14-06-10 20:06 #37
-
14-06-10 23:58 #38
-
15-06-10 00:35 #39
-
15-06-10 01:10 #40
- Εγγραφή
- 10-06-2010
- Περ.
- Salonica
- Μηνύματα
- 16
Ολα τα φρουτα που εχουν γραφτει στα παραπανω μηνυματα πρεπει να τρωγονται μετα το φαγητο;
Καφες και τσαι ειχα διαβασει να μην πινονται μαζι με γευμα ή κοντα στα γευματα. Ισχυει αυτο;
-
15-06-10 01:15 #41
-
15-06-10 02:32 #42
- Εγγραφή
- 10-06-2010
- Περ.
- Salonica
- Μηνύματα
- 16
Γιατι πριν ομως; Συνήθως τα φρουτα τα τρωνε μετα το γευμα.
-
15-06-10 04:17 #43
Το θέμα φρούτα σηκώνει πολύ συζήτηση!
Τα Φρούτα είναι τα τρόφιμα του χωνεύονται πολύ γρήγορα.
Το να ανακατέψεις μετά το φαγητό φρούτα Αυτό σημαίνει ότι επιβαρύνεις τη διαδικασία της πέψης.Τα φρούτα είναι προτιμότερο να καταναλώνονται τουλάχιστον μισή ώρα πριν το φαγητό, ή και ακόμα καλύτερα μεταξύ των γευμάτων.
Τέτοιο σνακ θα κρατήσει το επίπεδο σακχάρου σου στο αίμα, και θα απομακρύνει την αίσθηση τησ πείνας. Να καταναλώνεις φρούτα της εποχής!
Επικρατεί επίσης ένα μύθος γενικότερα, ότι το φρούτο μετά το φαγητό λειτουργεί ως χωνευτικό! οτι ναναι!
Η κατανάλωση φρούτων μετά το φαγητό ΔΕΝ διευκολύνει την πέψη, όπως αρκετοί νομίζουμε, αλλά αντίθετα την επιβραδύνει!
το φρούτο επιβραδύνει την πέψη γιατί ο οργανισμός δυσκολεύεται να μεταβολίσει την υπερβολική ποσότητα των υδατανθράκων,
Τα φρούτα, πρέπει να καταναλώνονται τουλάχιστον δύο ώρες μετά το φαγητό!Where the mind goes, the body follows...
-
15-06-10 04:41 #44
- Εγγραφή
- 10-06-2010
- Περ.
- Salonica
- Μηνύματα
- 16
@Mitsen: ευχαριστω για την απαντηση. τρωω τα φρουτα ακανονιστα, αλλα τωρα θα πεσει μελετη στο προγραμμα διατροφης και γι αυτο το θεμα.
-
15-06-10 04:45 #45