σωστο πως να βγουν σωστα οι εξετασεις μεταΑρχικό μήνυμα απο _kwstas_
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 240
-
25-02-09 12:10 #31
-
25-02-09 15:46 #32
δεν ειναι απολυτο αλλα σε τετοια ποσοτητα η μη σωστη κατανλωση νερου η οποιοαδηποτε παρασπονδια στη διατροφη μπορει να επιβαρυνουν τον οργανισμο...
-
25-02-09 17:44 #33Αρχικό μήνυμα απο peris
το θεμα ειναι τι γυναιτε στον οργανισμο τις μερες που ολα τα κανουμε "κανονικα"... δηλαδη κ τρομε τα λιπαρα μας, κ πινουμε κ την πρωτεινη μας χτηπαμε κ προπονιση παμε... γιατι κακα τα ψεματα, το μεγαλητερο διαστιμα του χρονου ο οργανισμος μας ειναι φορτομενος κ το να παρουμε τιποτα χαμηλες τιμες το μονο που εχει να μας δωσει ειναι μια ψευτοηκανοποιηση... τιποτα αλλο...
-
25-02-09 22:43 #34
οι εξετασεις ....
κρεατινηνη ουρων 24ωρου: 1677 / 400-2600
ουρια ουρων 24ωρου : 42.8 / 20.0-35.0
ουρικο οξυ ουρων: 1009 / 250-750
πρωτεινες ουρων : 158 / 40 - 250
σακχαρο: 95 / 60-110
ουρια: 42 / 10-50
κρεατινηνη: 0.76 / 0.2 - 1.3
ουρικο οξυ: 4.1 / 2.6 - 7.0
χοληστερηνη: 156 <220
τρανσηναμιναση AST(SGOT):30 <37
τρανσηναμιναση ALT (SGPT):68 <42
γ-γλουτ....(v-GT): 16 / 0-61
φωσφοταση αλκ. (ALP) 54 / 35 - 104
-
25-02-09 22:47 #35
Aν μπορει καποιος που ΝΑ ΞΕΡΕΙ ας μου πει την γνωμη του αν ειναι απο την προπονηση ετσι ανεβασμενες κ απο την διατροφη ή ειναι σκατα κ πρεπει να προσεχω απο εδω κ περα..
-
26-02-09 00:45 #36
- Εγγραφή
- 06-01-2009
- Μηνύματα
- 880
φιλε εισαι μια χαρα και θα ζησεις 1000 χρονια....εγω απο την αρχη την ειχα ψιλιαστει οτι δεν εχεις τπτ
ας μην ετρωγες την κοτα στις 3 το βραδυ να μην αγχωνοσουναοι μαλακες πολλοι και οι μπυρες τελειωνουν
-
26-02-09 14:47 #37τρανσηναμιναση ALT (SGPT):68 <42
ουρια ουρων 24ωρου : 42.8 / 20.0-35.0
ουρικο οξυ ουρων: 1009 / 250-750
γενικα οι εξετασεις σου ειναι μια χαρα αν λαβουμε υποψην οτι ασκησε συστηματικα... τωρα αμα καποιος σου ειπε οτι ειναι ανεβασμενα κτλ, μπορεις να μας διευκρινησεις σε ποιες τιμες αναφεροταν οστε να μπορεσουμε να δουμε το γιατι... οστοσο ολες οι τιμες που εχεις αναφερει μεχρι τωρα ειναι λιγο πολυ κυριλε
-
27-02-09 00:45 #38
παιδια μπορει καποιος να μου πει ποσα γραμμαρια πρωτεινης ειναι 100 γραμμαρια γαλοπουλα?
ποσα γραμμαρια πρωτεινης ειναι 100 γραμμαρια κοτοπουλο?
ποσα γραμμαρια πρωτεινης ειναι 100 γραμμαρια ψαρι ?
η μετρηση να ειναι μετα το μαγειρεμα ...!!!
εψαξα σε μερικα σαιτ που εχουν θερμιδες κλτ αλλα πιο πολυ μπερδευτικα..
ρωταω γιατι απο εδω κ περα πρεπει να προσεχω και να τα μετραω ολα οτι τρωω..
αν ξερει καποιος ας μου πει...
-
27-02-09 01:02 #39
- Εγγραφή
- 21-06-2008
- Περ.
- Ναύπλιο
- Μηνύματα
- 4.833
-
27-02-09 03:29 #40
- Εγγραφή
- 06-01-2009
- Μηνύματα
- 880
εσυ το χαλβα σου...σονι και ντε οτι δεν εισαι καλα
εδω τοσα παιδια επιστημονες με πτυχια σου λεμε δεν εχεις τπτ εσυ τα δικα σου καιμο το ειχες να τα μετρας ολα μου φαινετε
τπτ συμπληρωματα που να σου εχουν μεινει και να μη θες να τα φας εχεις τουλαχιστον;;τα αγοραζω μισοτιμηςοι μαλακες πολλοι και οι μπυρες τελειωνουν
-
27-02-09 09:07 #41
- Εγγραφή
- 30-09-2006
- Περ.
- Drama, Greece
- Μηνύματα
- 1.446
Να ζυγίζετε πριν τα μαγειρέψετε.
Με το μαγείρεμα υπάρχει πιθανότητα να αλλάξει το βάρος την μιά φορα απο την άλλη.
π.χ. αν βράσετε ρύζι και το αφήσετε παραπάνω να ρουφήξει νερό και να φουσκώσει θα είναι πίο βαρύ, απο ότι άλλη φορά.
100γρ ρυζι ωμό την μία μπορει να βγούν 250γρ βρασμένο και την άλλη 200γρ (παράδειγμα τυχαίο) και έτσι να σας μπερδέψει κλπ.
-
27-02-09 12:47 #42
-
27-02-09 13:06 #43
τουσ δινουν κινητα και λαπτοπ....
[/quote]
πίστεψε με αυτά δεν είναι τίποτα
τους ντύνουν κανονικά οι εταιρίες ακόμα και ταξίδια τους δίνουνΕίναι Bασανιστικό, Aλλά Aκόμα Eχω Πολύ Δρόμο...
-
22-04-09 15:41 #44
ξανακανα εξετασεις και εχει ως εξης.
κρεατινηνη ουρων 24ωρου: 1472 / 400-2600
ουρια ουρων 24ωρου : 56.0 / 20.0-35.0
ουρικο οξυ ουρων: 682 / 250-750
πρωτεινες ουρων : 58 / 40 - 250
σακχαρο: 73 / 60-110
ουρια: 29 / 10-50
κρεατινηνη: 0.87 / 0.2 - 1.3
ουρικο οξυ: 6.8 / 2.5 - 7.5
χοληστερηνη: 156 <220
τρανσηναμιναση AST(SGOT):43 <37
τρανσηναμιναση ALT (SGPT):120 <42
γ-γλουτ....(v-GT): 23 / 0-61
φωσφοταση αλκ. (ALP) 52 / 35 - 104
κατι παιζει με το συκωτι!
- αλλα οι γιατροι δεν ξερουν ,
ο 1ος που πηγα το ριξε στα συμπληρωματα (τα χα κοψει πριν κανα μηνα κανω τις εξετασεις)
ο 2ος οτι η πολλη πρωτεινη που τρωω εκανε το συκωτι μου λιποδες.
ειμαι 93κιλα και τρωω το πολυ 170-180γραμμαρια πρωτεινης.
τι κανουμε τωρα -?
αμα ΞΕΡΕΙ κανεις ας πει.
γιατι δεν θελω να συνεχισω να πηγαινω στα φιντανια γιατρους γιατι το ριχνουν στα συμπληρωματα κ τελειωσε η υποθεση .
ενω εγω εδω και ενα μηνα πριν κανω τις εξετασεις τα χα κοψει.
αυτα εδω ειναι πολυ ανεβασμενα
τρανσηναμιναση AST(SGOT):43 <37
τρανσηναμιναση ALT (SGPT):120 <42
-
22-04-09 16:28 #45
φιλε μου ειχα και γω το ιδιο προβλημα.Εδω δεν θα σ κατηγορησειε καποιος τα συμπληρωματα η οχι και καλα θα ακνει.Εσυ κανε οτι σ πε ο γιατρος ς.Επισεις για να φανει διαφορα στις τρανσαμινασες σου πρεπει να περασουνς τουλαχιστον εικοσι μερες(τα ξερω και απο μενα)μικρες ειναι οι τιμες π εχεις ακομα για να φοβηθεις π[ρεπει να ναι 350 και πανω οποτε χαλαρωσε..και ακου το γιατρο εδω μεσα δε ειμαστε γιατροι οι περισσοτεροι τοθλαχιστον και ο καθενας λεει χςρις να ξερει οσα ενας γιατρος.φιλικα παντα.
καλο ταξιδι Κωστα...Θα μας λειψεις!!