Θέμα: Καζεΐνη
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 37
-
-
14-03-11 01:52 #17ΚΑΖΕΙΝΗ
Καλησπερα στο φορουμ..θα ηθελα τη γνωμη σας..ψαχνω να βρω καζεινη για χρηση κατα τη διαρκεια του υπνου..μια φιλη μου προτεινε το παρακατω προιον .θα ηθελα να μου πειτε αν κανει γ τη χρηση που το θελω.
100831.pdf
-
14-03-11 02:27 #18
Γενικα για το colustrum εχω ακουσει πολυ καλα λογια. Το συγκεκριμενη ομως λεει whey αρα δεν ειναι καζεινη αλλα ορος γαλακτος.
My Records:
Bench Press: 130kg
Squat:6x100kg(game over)
-
14-03-11 02:35 #19
-
14-03-11 12:18 #20
Το aminovit ειναι καθαρη καζεινη και υπαρχει απο πολυ παλια
My Records:
Bench Press: 130kg
Squat:6x100kg(game over)
-
14-07-11 21:53 #21
Παιδες για προτείνετε καμια καζείνη απο Ελλαδα...
Εχω την ον casein gold standard αλλα είναι σα να πινεις χωμα...
Την εχω ψιλοσυνηθισει αλλα αν υπαρχει κατι που να το πινεις και οχι να σε πινει σε λογική τιμη θα ηθελα να το δοκιμασω...
Αυτη τι λεει; Πολλους υδατανθρακες βλεπω
δεν διαβαζονται ευκολα...
Βλεπω σαν διαφορά απο της ον τους περισσότερους υδατανθρακες και εγω θελω να την περνω το βραδυ... Απο γευση;
Ειδα και ενα σχετικό θεμα
http://www.bodybuilding.gr/forum/sho...ate-(CytoSport)
δεν εγραψα εκει για να μου προτείνετε και αλλες αν γνωρίζετε...
-
14-07-11 22:56 #22
Φιλε 300ml γαλλα 0% με ενα σκουπ πρωτεινη και να η καζεινη σου
"We cannot exhaust the creative power of our minds."
-
15-07-11 00:09 #23
ναι δε διαφωνω...
Αλλα το γαλα το σιχαινομαι
Ασε που πιο ακριβο βγαινει... και γαλα και πρωτεινη...
Και διαβαζω και για θολωματα κλπ... εστω και λιγο...
-
15-07-11 00:44 #24
-
15-07-11 01:55 #25
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
whey + ω3 που καιυστερουν την αποροφηση
-
15-07-11 02:14 #26
H απλά μπορείς να φας σχετικά λιπαρό κρέας/ψάρι ή άπαχο κρέας/ψάρι με πηγή λιπαρών.
-
15-07-11 04:16 #27
+1 ^^
Μια μοσχαρίσια μπριζόλα με σαλάτα είναι ιδανική επιλογή.
Το ίδιο και 3-4 ολόκληρα αυγά.
Με 300γρ στραγγιστό γιαούρτι είσαι καλυμμένος από πρωτείνη. Συν κανένα ξηροκάρπι και είσαι κομπλέ.
Υπάρχουν πολλές επιλογές γεύματος, πιθανόν καλύτερες από σκόνη καζείνης, μη ψάχνεις συμπλήρωμα.ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
15-07-11 07:59 #28
και το γιαουρτι επισης...
Η μπριζόλα και το ψαρι καλα ειναι αλλα υπαρχουν δυο προβληματα...
Ηδη πληρωνω πολλα για φαγητό και δευτερον το βραδυ τρωω πλεον αρκετα...
Πηγαινω γυμναστηριο αργα γυρναω και τρωω. Μετα απο μια ωρα κοιμαμαι... Δευτερη φορα φαγητο δεν θα αντεξω...
Αυγα οχι αλλα ... εχω μπουχτίσει...
Οποτε ελεγα για καζείνη λογω τιμής (σιγουρα πιο φτηνη απο οτιδηποτε τροφιμο) και λόγω "σκασίματος" απο το φαγητο στις 12 το βραδυ...
-
15-07-11 12:29 #29
φτηνη καζεινη για μενα=1-2 τοταλ 0% με μια κουταλια γλυκου κακαο και λιγο γαλα σογιας(με 0 υδατανθρακα) τα χτυπας στο μπλεντερ και μετα με ενα κουταλακι τρως αυτο το υπεροχο πραγμα π ειναι σα μους σοκολατας.το πρωι ξυπνας κ λες" οχι ρ φιλε παλι φαι".τιγκαρει.κ φτηνο
keep your eyes to the sky but your feet on the ground
rep till u black out
and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
-
19-01-14 10:09 #30Καζεΐνη ..καληνύχτα
Συπλήρωμα Καζείνης = συμπλήρωμα πολυτέλειας ή άξιο λόγου;
Γιαούτι 0-2% ή whay+γάλα, το αντικαθηστούν πλήρως;