να'μαι και εγω !! σημερινες φωτο, φρεσκιες φρεσκιες χαχχααχα
περιμενω κριτικες, οσο σκληρες κι αν ειναι
Θέμα: το ιερο μας σωμα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 564
-
03-05-09 22:32 #1το ιερο μας σωμα...
-
03-05-09 22:50 #2
- Εγγραφή
- 15-03-2009
- Μηνύματα
- 541
πρέπει να βάλουμε ένα νέο σμαιλ ένα λύκο να σφυρίζει κάτι τέτοιο.
Πού σαι Κατερίνι!!!!!! Κατερίνι μ ακους! κοίτα να δεις η vAnY, πως μεγάλωσε!
Η κοιλιά σου πολύ εντυπωσιακή, ώμοι κ χέρια καλλίγραμμα μια χαρά, μια πόζα πλάτης θα ήθελα παρακαλώ.
ίσως να θέλεις λίγη δουλιτσα στα πόδια ή δε φαίνονται πολύ καλά λόγω γωνίας, να έρθω από κοντά να κρίνω πιο αντικειμενικά??????
αν το νιώθεις κ εσύ, τότε σκουωτ βαθυ, deadliers k στιβικές προβολές με βήμα, όπως τις αναφέρει ο αφέντης στο λογκ με το χ προτζεκτ.
αυτά. πολύ καλή δουλειά σύνεχισε δυνατά.
κατερινι να σε δω πως θα κοιμηθείς αγορίνα μου
-
03-05-09 22:51 #3
οντος ειναι ιερο το σωμα
μια σκληρη κριτικη ειναι πως εχουμε και καρδιακους εδω μεσα, με το μαλακο βανι
περα απο την πλακα, μπραβο εισαι σε πολυ καλη κατασταση
-
03-05-09 22:57 #4
απο οτι φενετε εχεις δυνατους ομους κ χαμιλο ποσοστο λιπους.. εισαι σε πολυ καλο δρομο (κ πιστεβω το ξερεις...), συνεχισε ετσι κ πιστεβω ειναι απλα θεμα χρονου για να πετιχεις τους στοχους σου...
-
03-05-09 23:14 #5
-
03-05-09 23:15 #6
-
03-05-09 23:20 #7
Συμφωνω με τον καθαροκέρδη, πολυ ωραιο σωμα
-
04-05-09 00:21 #8
-
04-05-09 00:33 #9
- Εγγραφή
- 15-03-2009
- Μηνύματα
- 541
αν αναφέρεσαι σε κάποια άλλη συζήτηση, συγνώμη δε μπορώ να παρακολουθώ όλο το φορουμ, είναι κ μεγάλο ζωή να έχουμε. απότι καταλαβαίνω έπεισες την κοπέλα να ανεβάσει τις φοτος, ε? Ευχαριστούμε Levroniς !
Αν είσαι ο φωτογράφος, ένα έχω να πω... παλιοτυχεράκια!
Κ πάλι πολύ καλή δουλειά vAnY ! Αχ αυτή η κοιλιά σου!
-
04-05-09 00:35 #10
παιδια ευχαριστω παρα πολυ για τα καλα σας λογια!!!
leangains εχω προβλημα στα ποδια γιατι ναι μεν εχω πολυ ογκο και μυς, αλλα δεν εχω γραμμωση πολυ, μονο στο πλαι της γαμπας..ενω το υπολοιπο σωμα ειναι γραμμωμενο
....ξερω ειναι δυσκολο σημειο στη γυναικα να φανει...και εκει εχω και κυτταριτιδα, κατακρατηση υγρων...επειδη παραδεχομαι δεν πινω πολυ νερο, παρ'ολο που γενικα προσεχω την διατροφη μου..
δεν τρωω τηγανητα, τρωω περιορισμενη ποσοτητα υδατανθρακες..εε η μονη μου αμαρτια ειναι τα γλυκα... αλλα ενταξει προσπαθω να μην το παρακανω.
--->μια χαρα ειναι τα σμαιλ που εχουμε... δεν χρειαζονται αλλα !!! χαχχαχα ακου εκει με λυκους που σφυρανε λεει..
επειδη φωτο πλατης δεν εβγαλα σημερα βαζω καποιες που εβγαλα πριν 2 μηνες
-
04-05-09 00:55 #11
Μπραβο Vany, εχεις κανει πολυ καλη δουλεια στο σωμα σου, συνεχισε δυνατα
Ph. Ed.
-
04-05-09 01:10 #12
- Εγγραφή
- 15-03-2009
- Μηνύματα
- 541
να με στείλεις θες, πως τα ανεβάζεις έτσι αυτά, γράψε ένα πάρτε τα υπογλώσσια κ ένα ποτήρι νερό κοντά για κάθε ενδεχόμενο.
κατερινι κατερινι κοιτα κ! πλάτη η vAnY! Καμιά με γυμνή πλατούλα έχουμε?? να βγάλουμε παρακαλώ, να μπορούμε να κρίνουμε κ πιο αντικειμενικά.
για τα ποδαράκια μην ανασυχείς θα φτιάξουν σιγά σιγά, όσο για τα γλυκάκια, ξέρεις που πάει η ζάχαρη και τα τρανς λιπαρά που περιέχουν ε?? που πάει, στην κ@ττ$ρ#τ% δα (ο εχθρός της γυναίκας ), τώρα που ξέρεις που πάει (κ πριν ήξερες, αλλά...γλυκάκια είναι αυτά) θα κάνεις την επιλογή γλυκάκια k την ακατανόμαστη ή όχι γλυκάκια κ χωρίς την ακατανόμαστη.
Αν θες κάτι γλυκό μπορείς να φας λίγο μέλι με φρούτα, φτιάξε καμιά σαντιγή με δεξτρόζη. Κ έναν τριτ για αραιά κ που, σε ψωμί ολικής, βιολογικό φυστικοβούτυρο,μέλι, από πάνω φράουλες ή μπανάνα και επειδή είσαι κ γλυκατζού ρίξε κ λίγη τρούφα σοκολάτα ή ακόμα καλύτερα πασπάλισε από πάνω λίγη σκόνη πρωτείνης με γεύση σοκολάτας.
(Βιλλυ μην παραπωνιέσαι δε σου χρειάζεται η τρούφα, πρωτείνη σοκολάτα βάλε αν θες)Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη leangains : 04-05-09 στις 01:44
-
04-05-09 01:22 #13
-
04-05-09 01:28 #14
-
04-05-09 01:33 #15
....σλουρπ ωραια συνταγη εδωσες leangains !!!
Η (καθαρη)πρωτεινη μου εχει γευση σοκολατας! αρα θα το δοκιμασω κι αυτο..χεχε ...
Αχ αυτη η ακατονομαστη !! και δεν λεει να πλακωνομαι περισσοτερο στα σκουοτ κλπ γιατι θα γινουν πιο τουμπανο τα ποδια και δεν λεει!! ..αλλα απο την αλλη οταν δημιουργεις μυς καις περισσοτερο λιπος..
ας κανω τα νερα 2.5-3λιτρα την ημερα, και τα τυχον γλυκα ναναι φρουτα...και σε κανα μηνα μηπως δω διαφορα....μια λεπτη γραμμωμενη γαμπα θελω..πολλα ζηταω?? πλησιαζει και καλοκαιρι ..παραλιες..σορτσακια...μαγιο...
ωω χ νυσταξα και εγω Κατερινη παω για υπνο..καληνυχτα και ονειρα γλυκα σε ολουυυς!!