με αφορμη ενα αθρο που διαβασα βραζιλιανοι επιστημονεσ ανακαλυψαν οτι οσοι πινουν τσαι καταφερνουν να αυξησουν την μυικη τουσ μαζα καθωσ με την βοηθεια του τσαγιου χαλουσαν λιγοτερα μυικα κιλα κατα την προπονηση με αποτελεσμα να αυξησουν την μυικη μαζα τουσ.
Θέμα: Πράσινο τσάι
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 182
-
21-05-09 16:45 #1Πράσινο τσάιY.o.l.o
-
21-05-09 16:56 #2
-
21-05-09 17:10 #3
ηταν απο περιοδικο κα ανεφερε μονο αυτα που σασ εγραψα
Y.o.l.o
-
21-05-09 17:42 #4
K πως θα μαθουμε αν οντως ισχυει ??
Παντως αν συμβαινει ακουγεται καλο...
Λες γιαυτο να εγινε τουμπανο ???Μπρος τα καλλη, τι ειναι ο πονος..... !
-
21-05-09 17:50 #5
το Λιπτον σε πρασινο τσαι κανει ?
Practice makes perfect !
-
21-05-09 17:57 #6
αρκει να ειναι πρασινο.παντοσ εγω σκεφτομαι και θα το δοκιμασω απο αυριο κιολασ δεν εχω τπτ να χασω.το αθρο ηταν μικρο κανω προσπαθειεσ αν το βρω θα το ανεβασω ....
Y.o.l.o
-
21-05-09 18:40 #7
Oχι φιλε μου δεν θεωρω πως κανει... Εγω οταν ειχα ξεκινησει μια διαιτα, για να χασω αρκετα κιλα (15+) ξεκινησα κ επιβα 2 κουπες πρασινο τσαι.
Την βρηκα σε μαγαζι με βοτανα. Πηρα πρασινο τσαι κ ηταν σαν μικρα μικρα μπαλακια... Αυτα τα εβραζες στο μπρικι, εριχνες μιση χουφτα, κ αυτα ανοιγαν (γινοντουσαν φυλλα μικρα), σουρωνα το τσαι κ το επινα.
Χαρακτηριστικο του πρασινου τσαγιου ειναι η ανυποφορητα πικριτητα που βγαζει. Ηταν τοσο πικρο, που για κανα τεταρτο μου εμενε στο στομα μια πικριτητα...χαλια... Αυτο ειναι βεβαια οτι πιο φυσικο κ οτι πιο υγειηνο για να πιεις.
Τα αλλα εχουν κ ζαχαρη, κ χημικες κατεργασιες κ πολλα πολλα....Μπρος τα καλλη, τι ειναι ο πονος..... !
-
21-05-09 21:01 #8
οχι ρε τι λες δεν εχει ζαχαρη ουτε συντηρητικα μεσα, το ιδιο με ολα τα κλασσικα ειναι..σιγα
τωρα αυτο που λες εσυ ειναι πολυ τραβηγμενο νομιζω, για τα βοτανα, και δε πιστευω οτι αυτο θα βοηθησει στο να χασει καποιος τα κιλα που θελει..Practice makes perfect !
-
28-05-09 00:37 #9
το πρασινο τσαι κανονικα ειναι πολυ πικρο λογο της μεγαλης του περιεκτικοτητας σε καφεινη. αυτος ειναι κ ενας απο τους λογους που πολες εταιριες το βγαζουν με πολες γευσεις. επιδι αλιως δεν πινετε... οσο για το τραβιγμενο, μια χαρα ειναι, γιατι αμα περιμενεις απο τα κουτακια κ τα φακελακια να χασεις εχεις χαθει
-
28-05-09 09:08 #10
παιρνω πρασινο τσαι απο μαγαζι με βοτανα κτλ..μπορει να πιω χαλαρα και ενα λιτρο την ημερα..
πινω 2-3 ωρες πριν την προπονηση και κανα 3ωρο μετα την προπονηση..γενικα μεσα στη μερα μπορω να πιω και ενα λιτρο χαλαρα..αλλα ουτε λιπτον ουτε τιποτα..πρασινο πικρο..πλεον αλλωστε το εχω συνη8ισει και παει ανετα κατω..και στο φιναλε ας επιλεγουμε και κατι φυσικο, γιατι το λιπτον ολο και ενα συντηρητικακι (νομιζω) θα το εχει..
και κατι αλλο, καμια κυριακη, που μπορει να φαω κανα κοψιδι ή κανα γλυκο, στο στομαχι μου γινεται πολεμος..σα να καιγεται ο οργανισμος μου..οταν γυρισω και πιω ενα τσαι ειναι σα να "καθαριζω" όλος μεσα μου..ασε που σε παει κατευθειαν WC..αλλα το νιωθεις οτι ειναι φουλ αντιοξειδωτικο..ΒΑΣΙΚΟ στη διατροφη μου το πρασινο τσαι..
και κατι τελευταιο, για μυικη "ανοδο" και τσαι εχω ακουσει αλλα για το κοκκινο τσαι, δεν ξερω αν στεκει αυτο, απλα και καλα οτι το κοκκινο τσαι ειναι αντικαταβολικο..
-
28-05-09 15:08 #11
-
07-06-09 16:18 #12
Παιδιά εγώ τώρα που είναι καλοκαίρι έχω πάρει από το super market πράσινο τσάι σε φακελάκια βάζο μισό ποτήρι καυτό νερό ρίχνω μέσα ένα φακελάκι το αφήνω 10 λεπτά βάζω μισό λεμόνι και μετά βάζω 8-10 παγκάκια και το πίνω παγωμένο.....2 ποτήρια την μέρα!!!!!!Κάνω κανένα λάθος ????????πρέπει να το πίνει ζεστό?????
www.bodybuilding.gr The Name You Trust !!!!
-
07-06-09 21:54 #13
καλη φαση, παντως παιζουνε και κατι HERBALIFE τελευταια, αλλα τσιμπανε στην τιμη, εχει δοκιμασει κανεις τπτ τετοια ??
Practice makes perfect !
-
07-06-09 23:07 #14
-
08-06-09 15:45 #15www.bodybuilding.gr The Name You Trust !!!!