Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 151 έως 165 από 9134
-
05-10-09 14:35 #151The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
-
05-10-09 15:42 #153
Ναι βρε .. είναι ο συνδιασμός ορογαλακτικής και καζεϊνης ...βέβαια ... είναι 2 σε ένα
The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
08-10-09 20:23 #154
- Εγγραφή
- 30-09-2009
- Μηνύματα
- 6
Ισως να μαι εκτος τοπικ...αλλα ειμαι καινουργιος και ζητω λιγη κατανοηση.....Μπορει καποιος γνωστης να μου πει την γνωμη του για την serious mass της on????Σκεφτομουν να την παρω για κανα 2μηνο τωρα που θα μπω σε προγραμμα ογκου...πιστευετε οτι θα βαλω πολυ λιπος????Ειμαι 8κιλα κατω απ το υψος μου και θελω να παρω 3-4κιλα μεχρι το Μαρτη...αλλα οχι βρωμικα.....τι λετε???(απο διατροφη κανω αρκετα καλη με 6γευματα τη μερα,χωρις καθολου γλυκα-αναψυχτικα,κτλπ...και γυμναστηριο 4φορες τη βδομαδα...)
-
09-10-09 09:20 #155
Ριξε μια ματιά εδώ
Να ξέρεις, γενικά, υπάρχει ενότητα με αξιολογηση αρκετών συμπληρωμάτων. Ριχνε μια ματια εκει πρωταὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
09-10-09 14:09 #156
- Εγγραφή
- 30-09-2009
- Μηνύματα
- 6
Ωραιος ρε φιλε!!!!Τhanks....(απ αυτα που διαβασα,μαλλον δεν θα την παρω και θα αρκεστω στην gold whey της on και σε αρκετο ρυζι-μακαρονια....)
-
09-10-09 15:09 #157
κοιτα επειδη υπαρχει πολυ ασχετιλα..ο καθε ανθρωπος μπορει να λαμβανει εφορου ζωης μεχρι 6 γρ. κρεατινη τη ημερα χωρις να παθει τπτ.
-
09-10-09 15:18 #158
θα ηθελα να ρωτησω κατι.για την σωστη αφομιωση της πρωτεινης χρειαζεται παραλληλα να περνεις BCAA και πολυβιταμινη???????/
-
09-10-09 15:20 #159
- Εγγραφή
- 19-01-2009
- Μηνύματα
- 1.208
οχι δεν χρειαζετε.
ολες οι πρωτεινες εξαλου εχουν καποιες βιταμινες και bcaa ,αν θες περνεις εξτρα απλα.
-
09-10-09 16:02 #160
Σιγά εσύ σχετικέ ....
Ούτε ξέρεις καν τι είναι,σε ποιον χρειάζονται και γιατί όλα αυτά τα συμπληρώματα που αναφέρεις ...απλά χαίρεσαι με την ευκολία χρήσης και έχεις φαντασιώσεις που δεν πρόκειται να επιτευχθούν με τα συμπληρώματα ...
Τι σχέση έχει τώρα η πρωτεϊνη με τα BCAA και την πολυβιταμίνη όσον αφορά την αφομίωση ? Μα καμία όμως ...Αμφιβάλλω αν ξέρει τι είναι τα BCAA και σε τι χρησιμεύουν ...
Μια από τα ίδαι με την πολυβιταμίνη και την πρωτεϊνη ....
Ψάξτο λίγο πριν ρωτήσεις ...γτ με την φράση "κοιτα επειδη υπαρχει πολυ ασχετιλα.." δεν ξέρω κατά πως αντιλαμβάνεσαι την κατάστασή σου ....
Τίποτα προσωπικό απλά μια συνηθισμένη επαλήθευση ...The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
-
-
09-10-09 18:36 #163
Ναι, κι εγω εχω διαβασει αρκετα και τη θεωρω ασφαλες συμπληρωμα αλλά τη πέρνω σε κύκλους, όχι συνεχομενα.
Απλα για να μη το διαβασει καποιος που δεν ξερει και επηρεαστει, σε αυτο το φορουμ δε λεμε ανυπόστατα πραγματα!ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
-
09-10-09 23:31 #165
- Εγγραφή
- 17-09-2009
- Μηνύματα
- 199
Εγω αποφασισα να την παιρνω (σκετη μονοϋδατικη ομως,χωρις...πανηγυρια μεσα) εφ' όρου ζωης πλεον,5 γρ/ημέρα δια βίου ,ερευνες μιλανε μεχρι και για προστασια απο το αλτσχάιμερ.