Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 73
-
23-10-09 15:18 #16bigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
23-10-09 15:25 #17
- Εγγραφή
- 19-10-2009
- Μηνύματα
- 50
βασικα εστηλα την ερωτηση μεσο το BBclub http://www.bodybuildingclub.gr/energy/gr/doctor.php
αυτη ειναι η σελιδα και στην απαντιση λεει και το ονομα και το τηλεφωνο του γιατρου
-
23-10-09 16:16 #18
Προφανως και δε μπορεις να παρεις λιποδιαλυτες που πιθανον θα επηρεασουν τον θυροειδη σου...αφου εχεις ηδη διαγνωστει με αυτο το προβλημα δεν παιρνεις καποια φαρμακα για να ισορροπησουν αυτην την κατασταση?
Carbs "Burn Them Or Wear Them"
DoggCrapp follower
-
23-10-09 16:23 #19
- Εγγραφή
- 19-10-2009
- Μηνύματα
- 50
-
23-10-09 16:51 #20
Μπορεις να παρεις συμπληρωματα διατροφης αλλα δεν χριαζεται να παρεις λιποδιαλυτες εφοσον θα παρεις φαρμακα για υποθυρεοειδισμο. Το μονο που μπορεις να κανεις και θα σου κανει γενικα καλο, ειναι να κανεις αεροβα γυυμναστικη. Ακου τις οδηγιες των γιατρων και εισαι κομπλε.
-
23-10-09 16:53 #21Carbs "Burn Them Or Wear Them"
DoggCrapp follower
-
23-10-09 19:16 #22
- Εγγραφή
- 22-02-2008
- Μηνύματα
- 1.554
να φροντιζεις απεχει το γευμα σου 20 λεπτα απ το χαπι για την αποροφηση του.
-
23-10-09 22:55 #23
- Εγγραφή
- 19-10-2009
- Μηνύματα
- 50
-
23-10-09 22:59 #24
- Εγγραφή
- 19-10-2009
- Μηνύματα
- 50
-
24-10-09 07:52 #25
Φαγητο μια ωρα μετα το χαπι,και οπωσδηποτε φροντισε αν παιρνεις ασβεστιο να ειναι τουλαχιστον 3 ωρες αργοτερα και το ιδιο με το σιδηρο.
την ειχα πατησει για χρονια με το ασβεστιο,τα επαιρνα το πρωι κοντα κοντα με τη θυρορμονη και δεν δουλευε καλα και μολις το εμαθα και αρχισα να το παιρνω 4 ωρες μετα,απο το 1,5 θυρορμονη μου το εχει κατεβασει ο γιατρος στο 75
-
24-10-09 10:47 #26
-
24-10-09 11:04 #27
To ιδιο ειναι.Το χαπι που παιρνω εγω εχει 500 mg. ασβεστιου,ενα κεσεδακι γιαουρτι χαμηλων λιπαρων εχει 448 mg
http://www.nutritiondata.com/facts/d...products/105/2
δεν εχει καμμια διαφορα ειτε το παιρνεις απο φυσικη τροφη ειτε απο συμπληρωμα,προσπαθησε να μην τρως γαλακτοκομικα κοντα στην ωρα που θα παρεις το χαπι για το θυροειδη
-
24-10-09 11:37 #28
Eπειδει και γω εχω το ιδιο προβλημα,μεινε μακρια απο θερμογενιτικους λιποδιαλυτες,περνε το χαπι καθε πρωι,να τρως μιση ωρα μετα την ληψη του,και να κανεις καθε 6 μηνες ελεγχο TSH,FT3,FT4.
Αν ισοροπησουν οι θυροιδικες σου ορμονες δεν χρειαζεσαι κανενα λιποδιαλυτη.
Τωρα πρωτεινες,αμινοξεα κ.τ.λ μπορεις να παρεις αφοβα.ISSA Certified Fitness Trainer/Certified Fitness Nutrition
-
24-10-09 13:12 #29
- Εγγραφή
- 19-10-2009
- Μηνύματα
- 50
-
24-10-09 13:18 #30
- Εγγραφή
- 19-10-2009
- Μηνύματα
- 50