Μan κανεις ληψη 1,5 με 2 ωρες μετα το φαγητο και 45 με 30 λεπτα πριν την προπονηση - οποτε κανονιζεις : Δλδ αμα εχεις προπονηση στης 5 τρως στις 2μιση και κανεις ληψη του Xplode 4μιση - απλο . Οσο αφορα την καφεινη εξαρταται απο την ευαισθησια που εχεις αλλα δεν νομιζω να σου προκαλεσει κατι. Ξεκινα με ενα scoop και βλεπεις αμα σε σηκωνει να πας στα 2 η και στα 3 που ειναι το max. Τελος τα νιτρικα νομιζω πανω απο 2-3 μηνες πρεπει να τα αλλαζεις η και να τα κοβεις διοτι δεν σε πιανουν μιας και τα εχει συνηθησει ο οργανισμος σου οποτε ναι καλο θα ειναι να κανεις μια παυση και οχι να το πας σερι.
Θέμα: N.O.-Xplode (BSN)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 221
-
14-03-09 23:32 #31Spiral Out...Keep going.
http://www.youtube.com/watch?v=JLUPi...eature=related (Imagine...)
http://uk.youtube.com/watch?v=xfq_A8nXMsQ (MUST SEE)
-
14-03-09 23:35 #32
ρε μαν το εχεις χρησιμοποιηση ?
βλεπεις καμια διαφορα? σε δυναμη-κ ορεξη για προπονηση..?
δηλ,κανει αυτα που υποσχεται?
-
14-03-09 23:38 #33
Ναι το χρησημοποιω . Αμα διαβασεις προσεχτικα λιγο πιο πανω εχω πει οτι το σοβαρο review θα γινει σε 2 βδομαδες διοτι τις πρωτες μερες παιζει placebo, δεν εισαι σιγουρος κτλ κτλ
Spiral Out...Keep going.
http://www.youtube.com/watch?v=JLUPi...eature=related (Imagine...)
http://uk.youtube.com/watch?v=xfq_A8nXMsQ (MUST SEE)
-
15-03-09 12:54 #34
- Εγγραφή
- 11-08-2008
- Μηνύματα
- 2.660
Εγω τωρα το σταματησα πρωτον γιατι εχω εθιστει στην εγκεφαλικη κατασταση που σε βαζει που σε τσιτωνει τραγικα και δευτερον πρεπει να εχω γεμισει με νερα με τα τρια σκουπ που επαιρνα και θελω να δω τι θα μεινει.Οτι κρεατινη και να εχει νερα γεμιζεις. Ετσι και αλλοιως ολα αυτα θελουν 2-3 μηνες μεσα 1 μηνα εξω γιατι μαθαινει το σωμα σου και μετα πας για προπονηση και νοιωθεις περιεργα.
-
15-03-09 14:29 #35
εχει κ κρεατινη αυτο μεσα ..?
δηλ στα 2 σκουπ ποσα γραμμαρια κρεατινης εχει..?
ποσο καιρο κραταει ενα κουτι αν παιρνω 2 σκουπ μονο τις μερες που εχω προπονηση???????????????
θα το παρω..!Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη thegravijia : 15-03-09 στις 14:33
-
15-03-09 15:07 #36
- Εγγραφή
- 11-08-2008
- Μηνύματα
- 2.660
-
15-03-09 18:22 #37
καλό συμπληρωμα, αλλά εμένα μου βγάζει φουσκώματα στο στομάχι... το χρησιμοποιώ τωρα. θα δω να θα αλλαξει κατι αν το συνηθισω ίσως.
-
15-03-09 19:32 #38
-
15-03-09 19:34 #39
Απλα φουσκωνει η κοιλια. Τι αλλο μπορει να εννοει δλδ ? . Εγω παντος μπορω να πω ολα χαλαρα με το Xplode. Καμια παρενεργεια.
Spiral Out...Keep going.
http://www.youtube.com/watch?v=JLUPi...eature=related (Imagine...)
http://uk.youtube.com/watch?v=xfq_A8nXMsQ (MUST SEE)
-
15-03-09 19:43 #40
- Εγγραφή
- 11-08-2008
- Μηνύματα
- 2.660
το λεω γιατι και εγω παρατηρησα οτι φουσκωνει κατα ενα περιεργο τροπο η κοιλια μου οπως και το υπολοιπο σωμα και προσπαθουσα να καταλαβω τι διαολο ειναι.
-
16-03-09 01:49 #41
Αμα δοκιμασεις να χτυπησεις σε shaker το ΝΟxplode θα παρατηρησεις ενα μικρο ηχο οπως κανει και η σαμπανια λογω των αεριων που δημηουργουνται εξaiτιας της χημικης ενωσης του νερου με τα συστατικα του μειγματος σε συνδιασμο βεβαια με τον εγκλωβισμενο αερα υπο την μορφη φυσαλιδων... Ε οποτε λογικο να φουσκωνει λιγο η κοιλιτσα .... Σρυ για την κουλτουρα αλλα δεν βρηκα αλλο τροπο
Spiral Out...Keep going.
http://www.youtube.com/watch?v=JLUPi...eature=related (Imagine...)
http://uk.youtube.com/watch?v=xfq_A8nXMsQ (MUST SEE)
-
17-03-09 17:02 #42
Κατ΄αρχην αμα διαβασετε στις οδηγίες αναφερει ρητα: Do NOT shake.Προφανως καποια συστατικα που εχεει μεσα δεν πρεπει να ανακινουνται.Μια φορά είχε ξεχαστεί ενας φίλος κα ιτο κουναγε και κανει το σεικερ ένα παφ και έκανε χαλια όλη την κουζίνα !Οι οδηγιες αναφερουν απλό ανακατεμα.(ίσως αυτό εχει να κανει με το φούσκωμα στην κοιλια που αναφερουν καποιοι).
Εμενα τις πρωτες ημερες που το είχα παρει μου είχε φερει ένα ανακατωμα στο στομαχι,ίσως και πρήξιμο και είχα παρατηρησει και μια ζαλη σαν πονοκεφαλο,δεν ξερω αν είχε σχεση.Μετα από μια εβδομαδα λήψης τα συμπτωματα εξαφανιστηκαν.
Παρατηρησα χωρις να το αποδίδω σε placebo καποια παραπανω ενεργεια και δυνατότητα φορτώματος στην προπόνηση,καποια πρηξίματα,τα οποια όσο συνηθισα την φόρμουλα ατονουσαν,αλλά δεν ξετρελαθηκα τόσο ώστε να το συνεχίσω με δευτερο κουτί,απλα ήθελα να το δοκιμασω γιατί είχε ακουστεί πολύ αυτό το συμπληρωμα της εν λόγω εταιρίας.ΤΟ κουτί αν θυμαμαι καλα βασταει ένα μηνα, η σχεση απόδοση/τιμη δεν με ικανοποιει...Δεν ξερω πόσο ωφελει και μετα την προπόνηση παρά μόνο κατα την διάρκεια της....Αυτό είχα να καταθεσω,πάντως δεν το βγάζω και άχρηστο το προϊον,απλά στην φαση που βρίσκομαι τώρα κανω αυστηρη επιλογη συμπληρωματων και δεν θα ηταν η πρώτη μου επιλογη.Ούτε η δευτερη....
-
17-03-09 23:13 #43
εγω εχω ακουσει καλα λογια γενικα αλλασυμφωνω με πολινικο πολυ ακριβο γιαυτο που προσφερει.ας ειναι καλα ο κολεμαν.
-
18-03-09 13:34 #44
Το χρισημοποιησα στο παρελθον οπως ελεγαν οι οδηγιες του. Οταν αντιλαμβανομουν πως δεν με πιανει σε ενταση, εκανα αυξηση της δοσολογιας μεχρι τα τρια σκουπ.
Αρχικα και εμενα μου δημιουργουσε φουσκωματα και πονοκεφαλο μεχρι που το συνηθισα αν και γενικα εχω μια ευαισθησια με το στομαχι. Βγαινει σε τρεις γευσεις τωρα και αυτο το κανει ευχαριστω σαν ροφημα.
Θα συμφωνησω πως η σχεση αποδοση/τιμη δεν ειναι ικανοποιητικη καθως συνησταται μαζι να γινεται χριση του ΝΟΧ με αποτελεσμα το κοστος να ανεβαινει πολυ!
Ουσιαστικα πληρωνετε ενα υπερτιμημενο προιον λογο διαφημισης.
-
18-03-09 19:56 #45
Αυτο με το shaker ξεχασα να το αναφερω και sry. . Οσοι απο σας το χρησημοποιειται η προκειται, κατευθιαν η σκονη μεσα στο shaker και απαλο ανακατεμα με κουταλι...διαλυεται μπαμ μπαμ οποτε μην no worries
Spiral Out...Keep going.
http://www.youtube.com/watch?v=JLUPi...eature=related (Imagine...)
http://uk.youtube.com/watch?v=xfq_A8nXMsQ (MUST SEE)