προτιμισε ενα λιποδιαλιτι που χτιπαει απο πολες μεριες (θερμογενιτικα,διουριτικα,εγκεφαλικα)

το eca θα σε χτιπιση εγκεφαλικα κοβοντας την ορεξη σου αλλα μπορει να εχεις θεμα με την εφεδρινη. απολια υπνου κτλ.

για το clen ειναι αρκετα θερμογενιτικο αλλα εχει ενα μιονεκτιμα οτι σου ανεβαζει την ορεξη αλλα και οτι σε υψηλες δοσεις προκαλη τρεμουλο