Φυσικά μιλάω για ποσοστά λίπους... Προσωπικά δεν καταλαβαίνω για ποιό λόγο να πάρεις λιποδιαλύτες, όταν βρίσκεσαι πάνω από 10%-12% λίπος, που υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να κοπείς παραιτέρω...
Δλδ άμα πάρεις στο 15% λιποδιαλύτη, στο 9-10% αν ο στόχος σου είναι ακόμα πιο κάτω, τι πρέπει να πάρεις?
Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 106 έως 120 από 489
-
17-05-10 16:34 #106
-
17-05-10 16:42 #107
-
17-05-10 16:49 #108
- Εγγραφή
- 08-09-2009
- Μηνύματα
- 1.801
Υποκειμενικά είναι αυτά. Ούτε 9% ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ, αν θες πας και για 6.
-
17-05-10 16:52 #109The difference between a successful person and others is not a lack of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack of will..
-
17-05-10 17:14 #110
Δεν διαφωνώ ότι 9-10% είναι πολύ καλό ποσοστό. (Αν και μη ξεχνάς ότι ορισμένοι άνθρωποι, κοιλιακούς δεν εμφανίζουν καλά ακόμα και σ`αυτά τα ποσοστά λίπους...)
Από την άλλη όμως, το δικό μου κριτήριο δεν είναι η παραλία. Το βλέπω πιο ``αγωνιστικά`` το θέμα, ακόμα και αν γίνεται σε εντελώς ερασιτεχνική βάση...
-
17-05-10 17:30 #111
-
17-05-10 17:57 #112
-
18-05-10 10:08 #113
- Εγγραφή
- 15-05-2010
- Μηνύματα
- 23
Kαλημερα παιδια ,λοιπον πως εχουν τα παραγματα ,ειμαι 33 με πολυ μικρη κιλιτσα ,το ωραρια μου λογο δουλειας δεν ειναι κ τοσο καλο διοτι μπορει να δουλευω νυχτα η απογευμα η πρωι με αποτελεσμα δεν μπορω να ξεκουραζομαι οπως θελω κ οταν πηγαινω προπονηση δεν εχω τοση ενεργεια οπως θελω ,οταν λοιπον μετα τα βαροι παω να κανω διαδρομο η να τρεξω στο γηπεδο θα το κανω το πολυ ενα 20-25 λεπτο κ αυτο θα κοιταω συνεχεια την ωρα πως θα περασει το βαριεμαι πολυ ,το κανω σαν αγγαρεια κ δεν εχω διαθεση .
Ξεχωριστα μια φορα περιπου την βδομαδα πηγαινω για μπαλα εκει τρεχω μεχρι να μεινω... διοτι το περιμενω πως κ πως να παιξω μπαλα κ τρεχω διοτι εχω ενα σκοπο να νικησω κ να κυνηγησω την μπαλα η καποιον αντιπαλο ,ναι ξερω τι θα πειτε αλλα δεν μπορω να το κανω αυτο στο διαδρομο η απλα στο τρεξιμο για γηπεδο διοτι μονο που το σκεφτομαι ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΔΙΑΘΕΣΗ .
Θελω λοιπον κατι να μου ανεβασει την διαθεση κ την αντοχη .
blackgym γραφεις πρωτα αεροβικη κ μετα βαροι αν δεν κανω λαθος ,ειναι σωστος αυτος ο συνδιασμος ? Διοτι ολοι το αντιθετο υπερασπιζοντε .
Littlejohn το καταλαβαινω αυτο που λες αλλα καταλαβε πως στα 33 ειναι πιο δυσκολο ο αλλος να χασει κιλακια ειδικα το σωσιβιακι .
-
18-05-10 10:47 #114
-
18-05-10 11:30 #115
- Εγγραφή
- 15-05-2010
- Μηνύματα
- 23
-
26-05-10 19:12 #116
- Εγγραφή
- 11-08-2008
- Μηνύματα
- 2.660
Απλα ελεος για την τιμη του συγκεκριμενου στον χορηγο τα xtreme.90 ΕΥΡΩ ΠΑΡΑΚΑΛΩ!!!!
-
26-05-10 19:22 #117
- Εγγραφή
- 08-12-2009
- Μηνύματα
- 123
-
27-05-10 00:00 #118
- Εγγραφή
- 10-05-2009
- Μηνύματα
- 3.926
Ειχα παρει παλαιοτερα και το lipo6 και το lipo6x, αλλα δε ειδα αποτελεσματα, γιατι εκανα μλκς.. Τωρα που πηγαινω καθε ημερα γυμναστηριο και κανω διατροφη και αεροβια, πιστευω να δω αποτελεσματα. Απλα εχω καποιες αποριες.
Ποιο απο τα 3 να διαλεξω; Δε θελω να εχω παρενεργειες. Μαλλον θα παω για το lipo6x. Επισης οταν λεμε 30 λεπτα πριν το πρωινο, θα εχουμε καποιο προβλημα με την τουαλετα μετα το πρωινο; Γιατι εγω τρωω πρωινο και παω στη δουλεια.
Σε περιπτωση που παμε γυμναστηριο μετα το πρωινο, τι δοσολογια ακολουθουμε; 2 το πρωι πριν το πρωινο ή πριν το γυμναστηριο; Και τις αλλες 2 ποτε; Ή παιρνουμε 2 πριν το πρωινο και 2 πριν το γυμναστηριο; Αλλα ετσι θα εχουμε παρει 4 καψουλες μεσα σε λιγοτερο απο 4 ωρες.
Κολλαει ο λιποδιαλυτης μαζι με νιτρικο; Ή οταν τελειωσω το κυκλο με το νιτρικο να ξεκινησω το lipo6; Παιρνω no-xplode τωρα και θα το παιρνω για αλλες 20 ημερες. Μετα θελω να παρω λιποδιαλυτη για αλλες 20 ημερες.
Τελος, εχω αυτα τα χαπακια καφεινης που τα επαιρνα παλια πριν την αεροβια συνηθως. Εχουν μεινει κοντα στα 60 χαπακια. Πως να τα συνδιασω; Σιγουρα με το lipo6 δε γινεται, αλλα με το νιτρικο;Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη deluxe : 27-05-10 στις 00:48
-
04-06-10 14:38 #119Lipo 6
παει μια εβδομαδα που χρησιμοποιω το προιον αυτο.Ξεκινησα με ενα δισκιο πρωι 30 λεπτα το πρωινο και ενα 30 λεπτα πρι το γυμναστηριο και την επομενη μερα το αυξησα σε δυο και δυο.Ειδα πολυ μεγαλη διαφορα στην αντοχη μου. Ξεκολλησα γενικα απο τα κιλα που εβαζα Αυτος ηταν και ο στοχος μου μιας και δεν πιστευω πως υπαρχουν μαγικα που σε αδυνατιζουν αν δεν τρως σωστα και δεν κανεις και αεροβια. Επισης ¨στεγνωσα¨ απο υγρα. Το μονο αρνητικο ηταν η νευρικοτητα που ειχα τις πρωτες μερες μαλλον επειδη δεν επινα ποτε καφε και το σκευασμα περιεχει καφεινη αλλα τωρα ολα οκ.
***συγχωνεύτηκε με το παρόν θέμα mods team***
** sorry!! το ειχα ψαξει πολυ και εχω διαβασει ολα τα θεματακια αλλα τωρα τελευταια δεν βρησκω τα παλια θεματα κανοντας αναζητηση. Δεν μου τα βγαζει ειχε και η beba ενα θεμα που κανει αναφορα στο ιδιο αλλα ουτε αυτα βρηκα...τεσ πα. Ευχαριστω για τη μεταφορα**Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη aqua_bill : 04-06-10 στις 15:04
-
04-06-10 14:53 #120