Welcome guest, is this your first visit? Create Account now to join.
  • Login:
+ Απάντηση στο θέμα
Σελίδα 5 από 19 ΠρώτηΠρώτη ... 3 4 5 6 7 15 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 101 έως 125 από 455
  1. #101
    Banned
    Εγγραφή
    22-11-2009
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    1.897

    Προεπιλογή

    προτιμισε ενα λιποδιαλιτι που χτιπαει απο πολες μεριες (θερμογενιτικα,διουριτικα,εγκεφαλικα)

    το eca θα σε χτιπιση εγκεφαλικα κοβοντας την ορεξη σου αλλα μπορει να εχεις θεμα με την εφεδρινη. απολια υπνου κτλ.

    για το clen ειναι αρκετα θερμογενιτικο αλλα εχει ενα μιονεκτιμα οτι σου ανεβαζει την ορεξη αλλα και οτι σε υψηλες δοσεις προκαλη τρεμουλο

  2. #102

    Προεπιλογή

    Τελικα θα στραφω μαλλον προς την μερια του lipo,ευχαριστω .
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη akishellas : 17-05-10 στις 13:23

  3. #103

    Προεπιλογή

    Εγώ θα σου πρότεινα να τους αφήσεις τους λιποδιαλύτες για άλλη ώρα (εκτός αν έχεις κατεβάσει το λίπος σε μονοψήφια νούμερα και έχεις κολλήσει).

    Καλή διατροφή και σωστή αερόβια, είναι ο καλύτερος λιποδιαλύτης απ`όλους...

    ----------------------------------------------------------

  4. #104

    Εγγραφή
    08-02-2009
    Περ.
    κρητη
    Μηνύματα
    578

    Προεπιλογή

    λοιπον να απαντησω σε ολα τα ερωτηματα..το cle ειναι παρανομο προσφερει καθαρα λιποδιαλυση..το λιπο black pou δοκιμαζω 2 εβδομαδες τωρα σε 2+2 προς το παρων εχω χασει 3 κιλα πανω κατω να βγαλεις τα νερα 2 κιλα σιγουρα , η διαφορα ειναι οτι σου δινει διαρκεια στην προπονηση αντοχη και σου κοβει την ορεξη σε ενα 25% σιγουρο δεν εχεισ το αισθημα πεινας και βεβαια οφειλεται και σε ψυχολογικο οπως θελω να βγω παραλια σε λιγο καιρο και πρεπει να συνγκντρωθω να τελιωσω την διετα..παντος κανει δουλεια ..εχω δοκιμασει και τα stacker και θα δοκιμασω και τα μιτροπιν τα οποια εχω ακουσει τα καλυτερα λογια

    οσο αφορα το προγραμμα που κανω ειναι

    καθε μερα προπονηση εκτος κυριακη 4-5 φορες αεροβιο στους 130 παλμου-140 μετα τα βαρη , ειμαι και 30 μην το λαβει καποιο υποψη αν ειναι μικροτερος η μεγαλυτερος (για τους παλμους) και κανω 25-35 λεπτα διαδρομο επικλινη 20% πολυ γρηγορο βαδι διλαδη να υδρωνω συνεχεια..αν καποιος εχει χαμηλο μεταβολισμο ασ βαλει μπουφαν αντιενεμικο και φορμα βοηθαει..
    The difference between a successful person and others is not a lack of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack of will..

  5. #105

    Εγγραφή
    08-02-2009
    Περ.
    κρητη
    Μηνύματα
    578

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Littlejohn Εμφάνιση μηνυμάτων
    Εγώ θα σου πρότεινα να τους αφήσεις τους λιποδιαλύτες για άλλη ώρα (εκτός αν έχεις κατεβάσει το λίπος σε μονοψήφια νούμερα και έχεις κολλήσει).

    Καλή διατροφή και σωστή αερόβια, είναι ο καλύτερος λιποδιαλύτης απ`όλους...

    ----------------------------------------------------------
    αυτο που λες δεν πεζει τη μονοψηφιο λες? ετσι πας σε μονοψηφιο και σε διψηφιο που ειμαι εγω ? λιποδιαλυτη περνεισ ενα μηνα κατω απο 15% οχι κατω απο 10..τι να το κανεις? 9% εισαι κομματια
    The difference between a successful person and others is not a lack of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack of will..

  6. #106

    Προεπιλογή

    Φυσικά μιλάω για ποσοστά λίπους... Προσωπικά δεν καταλαβαίνω για ποιό λόγο να πάρεις λιποδιαλύτες, όταν βρίσκεσαι πάνω από 10%-12% λίπος, που υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να κοπείς παραιτέρω...

    Δλδ άμα πάρεις στο 15% λιποδιαλύτη, στο 9-10% αν ο στόχος σου είναι ακόμα πιο κάτω, τι πρέπει να πάρεις?

  7. #107

    Εγγραφή
    08-02-2009
    Περ.
    κρητη
    Μηνύματα
    578

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Littlejohn Εμφάνιση μηνυμάτων
    Φυσικά μιλάω για ποσοστά λίπους... Προσωπικά δεν καταλαβαίνω για ποιό λόγο να πάρεις λιποδιαλύτες, όταν βρίσκεσαι πάνω από 10%-12% λίπος, που υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να κοπείς παραιτέρω...

    Δλδ άμα πάρεις στο 15% λιποδιαλύτη, στο 9-10% αν ο στόχος σου είναι ακόμα πιο κάτω, τι πρέπει να πάρεις?
    η φωτο ειναι 10-9% πιστευεις οτι χρειαζεται κατι παραπανω?
    The difference between a successful person and others is not a lack of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack of will..

  8. #108
    Banned
    Εγγραφή
    08-09-2009
    Μηνύματα
    1.803

    Προεπιλογή

    Υποκειμενικά είναι αυτά. Ούτε 9% ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ, αν θες πας και για 6.

  9. #109

    Εγγραφή
    08-02-2009
    Περ.
    κρητη
    Μηνύματα
    578

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Machiavelli Εμφάνιση μηνυμάτων
    Υποκειμενικά είναι αυτά. Ούτε 9% ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ, αν θες πας και για 6.
    για αυτο περνεις και λιποδιαλυτη γιατι βοηθαει στην λιποδιαλυση μαζι με αεροβια και διατροφη φυσικα δεν παει μονο του ποτε. 6% ειναι υπερβολες ενα καλο ειναι το 9-10 για παραλια για το αθλημα επαγγελματικα ειναι αλλοι οι κανονες!
    The difference between a successful person and others is not a lack of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack of will..

  10. #110

    Προεπιλογή

    Δεν διαφωνώ ότι 9-10% είναι πολύ καλό ποσοστό. (Αν και μη ξεχνάς ότι ορισμένοι άνθρωποι, κοιλιακούς δεν εμφανίζουν καλά ακόμα και σ`αυτά τα ποσοστά λίπους...)

    Από την άλλη όμως, το δικό μου κριτήριο δεν είναι η παραλία. Το βλέπω πιο ``αγωνιστικά`` το θέμα, ακόμα και αν γίνεται σε εντελώς ερασιτεχνική βάση...

  11. #111

    Εγγραφή
    08-02-2009
    Περ.
    κρητη
    Μηνύματα
    578

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Littlejohn Εμφάνιση μηνυμάτων
    Δεν διαφωνώ ότι 9-10% είναι πολύ καλό ποσοστό. (Αν και μη ξεχνάς ότι ορισμένοι άνθρωποι, κοιλιακούς δεν εμφανίζουν καλά ακόμα και σ`αυτά τα ποσοστά λίπους...)

    Από την άλλη όμως, το δικό μου κριτήριο δεν είναι η παραλία. Το βλέπω πιο ``αγωνιστικά`` το θέμα, ακόμα και αν γίνεται σε εντελώς ερασιτεχνική βάση...

    παω πασο..τοτε πεξε συνδιασμους για λιποδιαλυση
    The difference between a successful person and others is not a lack of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack of will..

  12. #112

    Εγγραφή
    19-11-2008
    Περ.
    sto planiti "xapi"
    Μηνύματα
    925

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Machiavelli Εμφάνιση μηνυμάτων
    Υποκειμενικά είναι αυτά. Ούτε 9% ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ, αν θες πας και για 6.
    +1...

    Eξαρτάται και το σώμα του καθενός και τι θέλει...
    Burn your muscles not your soul...

  13. #113

    Προεπιλογή

    Kαλημερα παιδια ,λοιπον πως εχουν τα παραγματα ,ειμαι 33 με πολυ μικρη κιλιτσα ,το ωραρια μου λογο δουλειας δεν ειναι κ τοσο καλο διοτι μπορει να δουλευω νυχτα η απογευμα η πρωι με αποτελεσμα δεν μπορω να ξεκουραζομαι οπως θελω κ οταν πηγαινω προπονηση δεν εχω τοση ενεργεια οπως θελω ,οταν λοιπον μετα τα βαροι παω να κανω διαδρομο η να τρεξω στο γηπεδο θα το κανω το πολυ ενα 20-25 λεπτο κ αυτο θα κοιταω συνεχεια την ωρα πως θα περασει το βαριεμαι πολυ ,το κανω σαν αγγαρεια κ δεν εχω διαθεση .
    Ξεχωριστα μια φορα περιπου την βδομαδα πηγαινω για μπαλα εκει τρεχω μεχρι να μεινω... διοτι το περιμενω πως κ πως να παιξω μπαλα κ τρεχω διοτι εχω ενα σκοπο να νικησω κ να κυνηγησω την μπαλα η καποιον αντιπαλο ,ναι ξερω τι θα πειτε αλλα δεν μπορω να το κανω αυτο στο διαδρομο η απλα στο τρεξιμο για γηπεδο διοτι μονο που το σκεφτομαι ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΔΙΑΘΕΣΗ .
    Θελω λοιπον κατι να μου ανεβασει την διαθεση κ την αντοχη .
    blackgym γραφεις πρωτα αεροβικη κ μετα βαροι αν δεν κανω λαθος ,ειναι σωστος αυτος ο συνδιασμος ? Διοτι ολοι το αντιθετο υπερασπιζοντε .
    Littlejohn το καταλαβαινω αυτο που λες αλλα καταλαβε πως στα 33 ειναι πιο δυσκολο ο αλλος να χασει κιλακια ειδικα το σωσιβιακι .

  14. #114

    Εγγραφή
    08-02-2009
    Περ.
    κρητη
    Μηνύματα
    578

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο akishellas Εμφάνιση μηνυμάτων
    Kαλημερα παιδια ,λοιπον πως εχουν τα παραγματα ,ειμαι 33 με πολυ μικρη κιλιτσα ,το ωραρια μου λογο δουλειας δεν ειναι κ τοσο καλο διοτι μπορει να δουλευω νυχτα η απογευμα η πρωι με αποτελεσμα δεν μπορω να ξεκουραζομαι οπως θελω κ οταν πηγαινω προπονηση δεν εχω τοση ενεργεια οπως θελω ,οταν λοιπον μετα τα βαροι παω να κανω διαδρομο η να τρεξω στο γηπεδο θα το κανω το πολυ ενα 20-25 λεπτο κ αυτο θα κοιταω συνεχεια την ωρα πως θα περασει το βαριεμαι πολυ ,το κανω σαν αγγαρεια κ δεν εχω διαθεση .
    Ξεχωριστα μια φορα περιπου την βδομαδα πηγαινω για μπαλα εκει τρεχω μεχρι να μεινω... διοτι το περιμενω πως κ πως να παιξω μπαλα κ τρεχω διοτι εχω ενα σκοπο να νικησω κ να κυνηγησω την μπαλα η καποιον αντιπαλο ,ναι ξερω τι θα πειτε αλλα δεν μπορω να το κανω αυτο στο διαδρομο η απλα στο τρεξιμο για γηπεδο διοτι μονο που το σκεφτομαι ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΔΙΑΘΕΣΗ .
    Θελω λοιπον κατι να μου ανεβασει την διαθεση κ την αντοχη .
    blackgym γραφεις πρωτα αεροβικη κ μετα βαροι αν δεν κανω λαθος ,ειναι σωστος αυτος ο συνδιασμος ? Διοτι ολοι το αντιθετο υπερασπιζοντε .
    Littlejohn το καταλαβαινω αυτο που λες αλλα καταλαβε πως στα 33 ειναι πιο δυσκολο ο αλλος να χασει κιλακια ειδικα το σωσιβιακι .
    πρωτα βαρη και μετα αεροβια η πρωι αεροβια
    The difference between a successful person and others is not a lack of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack of will..

  15. #115

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο blackgym Εμφάνιση μηνυμάτων
    οσο αφορα το προγραμμα που κανω ειναι

    καθε μερα προπονηση εκτος κυριακη 4-5 φορες αεροβιο στους 130 παλμου-140 μετα τα βαρη , ειμαι και 30 μην το λαβει καποιο υποψη αν ειναι μικροτερος η μεγαλυτερος (για τους παλμους) και κανω 25-35 λεπτα διαδρομο επικλινη 20% πολυ γρηγορο βαδι διλαδη να υδρωνω συνεχεια..αν καποιος εχει χαμηλο μεταβολισμο ασ βαλει μπουφαν αντιενεμικο και φορμα βοηθαει..

    εδω μπερδευτηκα φιλε μου γιαυτο σε ρωτησα ,σε ευχαριστω .

  16. #116
    Banned
    Εγγραφή
    11-08-2008
    Μηνύματα
    2.662

    Προεπιλογή

    Απλα ελεος για την τιμη του συγκεκριμενου στον χορηγο τα xtreme.90 ΕΥΡΩ ΠΑΡΑΚΑΛΩ!!!!

  17. #117

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο manos_ Εμφάνιση μηνυμάτων
    Απλα ελεος για την τιμη του συγκεκριμενου στον χορηγο τα xtreme.90 ΕΥΡΩ ΠΑΡΑΚΑΛΩ!!!!
    εμενα δεν μου δειχνει το lipo black αλλα μονο το κλασικο lipo 6x

  18. #118

    Προεπιλογή

    Ειχα παρει παλαιοτερα και το lipo6 και το lipo6x, αλλα δε ειδα αποτελεσματα, γιατι εκανα μλκς.. Τωρα που πηγαινω καθε ημερα γυμναστηριο και κανω διατροφη και αεροβια, πιστευω να δω αποτελεσματα. Απλα εχω καποιες αποριες.

    Ποιο απο τα 3 να διαλεξω; Δε θελω να εχω παρενεργειες. Μαλλον θα παω για το lipo6x. Επισης οταν λεμε 30 λεπτα πριν το πρωινο, θα εχουμε καποιο προβλημα με την τουαλετα μετα το πρωινο; Γιατι εγω τρωω πρωινο και παω στη δουλεια.

    Σε περιπτωση που παμε γυμναστηριο μετα το πρωινο, τι δοσολογια ακολουθουμε; 2 το πρωι πριν το πρωινο ή πριν το γυμναστηριο; Και τις αλλες 2 ποτε; Ή παιρνουμε 2 πριν το πρωινο και 2 πριν το γυμναστηριο; Αλλα ετσι θα εχουμε παρει 4 καψουλες μεσα σε λιγοτερο απο 4 ωρες.

    Κολλαει ο λιποδιαλυτης μαζι με νιτρικο; Ή οταν τελειωσω το κυκλο με το νιτρικο να ξεκινησω το lipo6; Παιρνω no-xplode τωρα και θα το παιρνω για αλλες 20 ημερες. Μετα θελω να παρω λιποδιαλυτη για αλλες 20 ημερες.

    Τελος, εχω αυτα τα χαπακια καφεινης που τα επαιρνα παλια πριν την αεροβια συνηθως. Εχουν μεινει κοντα στα 60 χαπακια. Πως να τα συνδιασω; Σιγουρα με το lipo6 δε γινεται, αλλα με το νιτρικο;
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη deluxe : 27-05-10 στις 00:48

  19. #119

    Προεπιλογή Lipo 6

    παει μια εβδομαδα που χρησιμοποιω το προιον αυτο.Ξεκινησα με ενα δισκιο πρωι 30 λεπτα το πρωινο και ενα 30 λεπτα πρι το γυμναστηριο και την επομενη μερα το αυξησα σε δυο και δυο.Ειδα πολυ μεγαλη διαφορα στην αντοχη μου. Ξεκολλησα γενικα απο τα κιλα που εβαζα Αυτος ηταν και ο στοχος μου μιας και δεν πιστευω πως υπαρχουν μαγικα που σε αδυνατιζουν αν δεν τρως σωστα και δεν κανεις και αεροβια. Επισης ¨στεγνωσα¨ απο υγρα. Το μονο αρνητικο ηταν η νευρικοτητα που ειχα τις πρωτες μερες μαλλον επειδη δεν επινα ποτε καφε και το σκευασμα περιεχει καφεινη αλλα τωρα ολα οκ.


    ***συγχωνεύτηκε με το παρόν θέμα mods team***

    ** sorry!! το ειχα ψαξει πολυ και εχω διαβασει ολα τα θεματακια αλλα τωρα τελευταια δεν βρησκω τα παλια θεματα κανοντας αναζητηση. Δεν μου τα βγαζει ειχε και η beba ενα θεμα που κανει αναφορα στο ιδιο αλλα ουτε αυτα βρηκα...τεσ πα. Ευχαριστω για τη μεταφορα**
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη aqua_bill : 04-06-10 στις 15:04

  20. #120
    Retired Μod
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Περ.
    κατερινη
    Μηνύματα
    13.084

    Προεπιλογή

    ωραιο το review και χρήσιμο aqua_bill αλλα δεν εψαξες αν προϋπάρχει ιδιο θεμα. Αναζήτηση !
    ψυχραιμία, τώρα με το πρωτογενές πλεόνασμα θα τρέχουν τα δανεικά από τα μπατζάκια μας !

  21. #121

    Προεπιλογή

    γεια σας παιδια, εγω σημερα πηγα και πηρα το προιον και απ οτι μου ειπε ο πωλητης εκει η κανονικη δοσολογια που δινει και στο σκευασμα ειναι 3+3 αλλα καλυτερα για μενα ειναι να περνω 1 το πρωι 30` πριν το γευμα και ακομη 3 30` πριν την απογευματινη προπονηση.. τι γνωμη εχετε γι αυτο ? πολλα δεν ειναι απ ευθειας 4 για πρωτη μερα?

  22. #122
    Administrator
    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    23.705

    Προεπιλογή

    Τις πρωτες 4-5 ημερες παρε από 1 την φορα,αν δεν καταλαβαινεις ουτε μια ελαφρια διεγερση παει να πει ότι ο οργανισμος σου είναι εξοικιωμενος σε τετοιου είδους συμπληρωματα αρα προχωρας στο 2 + 2.
    Για μενα καλύτερο πρωτοκολλο είναι 2 + 2 + 2 ,όταν φτασεις στα εξι αλλα η εταιρία το προτείνει 3 + 3 ,σιγουρα δεν το λεει τυχαια,
    Σιγουρα παντως όχι απευθειας την μεγαλύτερη δόση.

  23. #123

    Προεπιλογή

    βασικα ο κυκλος που γινεται ειναι 4-6 εβδομαδες και μετα σταματας την ληψη για τις επομενες 4-6 εβδομαδες σωστα?

  24. #124

    Εγγραφή
    09-04-2010
    Περ.
    αθηνα-λουτσ
    Μηνύματα
    395

    Προεπιλογή

    κωστα , ελαφρα υπερδιεγερση? ξεκινησα με 2κ2 και εφαγα τα σιδερα.τωρα μετα απο 1 βδομαδα 2κ2κ2 και τρωω και τους τοιχους ασε που τσακωθηκα με οτι πεταει περπαταει κολυμπαει κ σερνεται...!!!!!!!!!!!!!!!
    και το βραδυ το ματι γαριδα. στο γυμναστηριο δεν φτανουν οι ασκησεις να εκτονωθεις.
    κατα τη γνωμη μ 2κ2κ2 ειναι υπεραρκετο για καποιον ιδιαιτερα αρχαριο προς μεσο...(εχω περασει απο hydroxycut hardcore kai lipo6 γκρι σταδιακα)
    πολυ δυνατο σκευασμα (μπραβο μ π δεν τσακωθηκα με τα πληκτρα του λαπτοπ----ακομα τουλαχιστον----)
    Ευχαριστώ όσους με βοηθάνε(Βodybuilding.gr) και δεν ξεχνώ Αυτόν που με πρωτοβοηθησε ( ξέρει εκείνος!).

  25. #125
    Administrator
    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    23.705

    Προεπιλογή

    Το πιο ασφαλες ειναι αυτο.


 
+ Απάντηση στο θέμα
Σελίδα 5 από 19 ΠρώτηΠρώτη ... 3 4 5 6 7 15 ... ΤελευταίαΤελευταία

Δικαιώματα - Επιλογές

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  • BB code is σε λειτουργία
  • Τα Smilies είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
  • Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας
Web Design Premium Studio