Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 46 έως 60 από 60
-
14-01-10 01:27 #46
-
14-01-10 01:38 #47
Το lidl έχει με 1,5%
Κάποτε τα αγόραζα δέκα δέκα από εκεί.ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
14-01-10 03:32 #48
Το ντιρολο που τρωω τωρα εχει 2.2 %
Burn your muscles not your soul...
-
14-01-10 17:32 #49
καλα ειναι!!εχετε δοκιμασει να κουνησετε πρασινο τσαι σε shaker?
-
14-01-10 17:44 #50
-
15-01-10 10:54 #51
κουνησα το σεικερ π χε το φακελακι με το τσαι και εκανε μπαμ...γτ αραγε?αχαχα
-
15-01-10 17:19 #52
-
15-01-10 17:36 #53
ζεστανα το νερο παρα πολυ λιγο ισα ισα..μετα το εβαλα στο σεικερ,μετα το φακελακι του πρασινου τσαγιου και το σχοινακι απ εξω..μετα βιδοσα καλα το καπακι πηγα να το κουνησω και εξφεντονισθικε το καπακι και γεμισα τσαι..μετα μεσα απο το σεικερ εβγεναν καπνοι.... :S
-
15-01-10 17:43 #54
-
15-01-10 17:45 #55
- Εγγραφή
- 16-06-2009
- Περ.
- ΑΛΙΜΟΣ
- Μηνύματα
- 204
Επειδή ήταν ζεστό βρε Κώστα. Κάνε το ίδιο χωρίς τσάι το ίδιο αποτέλεσμα θα έχεις. Γιατί δεν το πίνεις ζεστό το τσάι; Ή ζέστανε το τσάι και άστο να κρυώσει.
-
15-01-10 18:04 #56
Μπορείτε να φτιάχνετε μεγάλες ποσότητες, πχ 1-2 λίτρα σε κατσαρόλα, ή έστω όσο θέλετε για 1-2 μέρες. Μετά το βάζεις σε κανάτα στο ψηγείο και πίνεις όποτε θέλεις!
Το κάνω το καλοκαίρι.ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
15-01-10 19:43 #57
εκανα πειραμα με σκετο ζεστο νερο και δεν εγινε τπτ..το τσαι φτει...χαχα μπαμ!!ηταν κ προι χεστηκα πανω μου...με το νιτρικο δεν ειχε γινει τπτ..αν ειναι εντελος κριο το νερο δε γινετε μπαμ με τσαι μεσα..μαλλον ηταν καποια αντιδραση..με λιγο κουνημα διαλιετε το τσαι και σε κριο..τεσπα τσαι δε θα πινω γιατι περνω τη κρεατινη...:/αν τις ημερες που δεν εχω προπονηση και ξεχασω να πιω τη κρεατινη το προι 15 λεπτα πριν το πρωινο,μπορω να πιω ενδιαμεσα της μερας?πχ απογευμα?και αν ναι με φαγητό?επισης πιτακι βρωμης με προτεινη whey η αυγου θεωρειτε ολοκληρο γευμα ετσι?κ μπορω να το φαω οτι ωρα θελω πχ δεκατιανο,απογευμα..σωστα?η 1 κουταλια σουπας μελι ικανοποιει τους υδατανθρακες που πρεπει να λαμβανοντε λιγο μετα τη κρεατίνη μετα τη προπονηση?η να παρω κ αλλο σιμπληρωμα?
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη kostas852456 : 15-01-10 στις 19:46
-
15-01-10 19:52 #58
'Ωπα ώπα μια μια τις ερωτήσεις! Πολλές μαζί και κράσαρα!
αν τις ημερες που δεν εχω προπονηση και ξεχασω να πιω τη κρεατινη το προι 15 λεπτα πριν το πρωινο,μπορω να πιω ενδιαμεσα της μερας?πχ απογευμα?και αν ναι με φαγητό?
επισης πιτακι βρωμης με προτεινη whey η αυγου θεωρειτε ολοκληρο γευμα ετσι?
κ μπορω να το φαω οτι ωρα θελω πχ δεκατιανο,απογευμα..σωστα?
η 1 κουταλια σουπας μελι ικανοποιει τους υδατανθρακες που πρεπει να λαμβανοντε λιγο μετα τη κρεατίνη μετα τη προπονηση?η να παρω κ αλλο σιμπληρωμα?ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
15-01-10 20:03 #59
AXAXXAAXXAXAAXAXAXXAAXAXAXXAAX
OOOO ΡΕ ΦΙΛΕ ΕΠΕΣΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΓΕΛΙΑ
ΑΧΑΧΑΧΑΧΑΑΧΑΧΑΧΧΑΧΑΑΧ
H φορμουλα που παιρνεις εχει ηδη μεσα υδατανθρακες που αρκουν για την αφομιωση. Απλα το μελακι βοηθαει κιαλο μιας και εισαι στον ογκο. Αν θες να διωξεις το μελι παρε δεξτροζη αλλα ενταξει παιζεις με ψιλα γραμματα
Στα υπολοιπα συμφωνω με στελακοBurn your muscles not your soul...
-
15-01-10 20:05 #60
xaxa...ναι εχει ηδη δεξτροζη μεσα..δε πιστευω με το επιπλεον μελι να κανουμε μαγουλακια ε?1 κουταλια σουπας ισα ισα..ειμε 73 κιλα..1.86..να αποφευγω το πιτακι τις ωρες μετα απο το μεταπροπονητικο γευμα γιατι ανεβαζει τα επιπεδα ινσουλινης ε?επισης μολις παρω τη κρεατινη(μερες που δε κανω γυμναστηριο) μετα απο ποση ωρα μπορω να φαω?
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη kostas852456 : 15-01-10 στις 21:09