Κρεατινη ή νιτρικο οξυ??

[Mcstefan7]

Η αργινίνη δν κάνει δουλεία.Η φόρμουλες είναι τσάμπα λεφτά.Αν θες να τα σκάσει πάρε νιτράτε κρεατίνη και 8α δεις το εχτρα απο φούσκωμα. Και με μια απλή κρεατινούλα για την πρώτη φορά κομπλέ είσαι τα άλλα είναι μαρκετίστικα

[ΦΩΤΗΣ83]

Για να μην ανοίγω άλλο θέμα..
Να κάνω μια απλή ερώτηση ..
Αντί για φόρμουλα ν.ο και παίρνουμε 5γρ αργινινη με συνδυασμό κρεατίνη θα έχουμε τα ιδία αποτελέσματα?
Η δεν δουλεύει καθόλου η αργινινη?
Και είναι καλύτερο μια φόρμουλα ν.ο ??

[sobral]

Για να μην ανοίγω άλλο θέμα..
Να κάνω μια απλή ερώτηση ..
Αντί για φόρμουλα ν.ο και παίρνουμε 5γρ αργινινη με συνδυασμό κρεατίνη θα έχουμε τα ιδία αποτελέσματα?
Η δεν δουλεύει καθόλου η αργινινη?
Και είναι καλύτερο μια φόρμουλα ν.ο ??

όση αργινίνη και να πάρεις δεν δουλεύει. Αν θες φτιάξε ένα homemade pre-workout, αν δεν θες κάποιο έτοιμο.

[ΦΩΤΗΣ83]

όση αργινίνη και να πάρεις δεν δουλεύει. Αν θες φτιάξε ένα homemade pre-workout, αν δεν θες κάποιο έτοιμο.

Μήπως είναι καλάρει πριν την προπόνηση να βάλω κρεατινή Tri-Creatine Malate,
Β. αλανινη ,bcaa, γλουταμινη , Citrulline Malate, Arginine Alpha Ketoglutarate
Πιστεύω τώρα είναι καλυτέρα?

[sobral]

Μήπως είναι καλάρει πριν την προπόνηση να βάλω κρεατινή Tri-Creatine Malate,
Β. αλανινη ,bcaa, γλουταμινη , Citrulline Malate, Arginine Alpha Ketoglutarate
Πιστεύω τώρα είναι καλυτέρα?

τώρα μ'αρέσεις άμα βγάλεις και την αργινίνη θα είσαι κομπλέ. Να σου πω το θες non stimulant? για να ξέρουμε τι ψάχνουμε

[ΦΩΤΗΣ83]

τώρα μ'αρέσεις άμα βγάλεις και την αργινίνη θα είσαι κομπλέ. Να σου πω το θες non stimulant? για να ξέρουμε τι ψάχνουμε

Δεν έχω πρόβλημα σε αυτό..
έχω το εσπρεσσακι μου για αυτό το θέμα..
όποτε βγάζω aakg ..
ακόμα με προβληματίζει που λένε για την γλουταμινη πως δεν δουλεύει δεν ξέρω εγώ ακόμα την προτιμώ..
thnx man.....

[ΦΩΤΗΣ83]

Tri-Creatine Malate αντί για αυτοί αν βάλω την απλή κρεατίνη που ξέρουμε όλοι

[sobral]

Tri-Creatine Malate αντί για αυτοί αν βάλω την απλή κρεατίνη που ξέρουμε όλοι

αν και δεν την έχω δοκιμάσει την malate, ακούω πολύ καλά λόγια. Το V-12 της SAN πχ που έχει σαν βασικό του συστατικό αυτή την μορφή κρεατίνης, έχει πολύ καλά αποτελέσματα. Πιστεύω ειδικά για pre είναι καλύτερες αυτές οι μορφές από την mono. Από την άλλη, αν το οικονομικό είναι θέμα και πχ σου βγαίνουν πολλά, βάλε μονουδρική μα κ πάλι θα έχεις καλό αποτέλεσμα σε δύναμη.

[sTeLaKoS]

Αν θες φτιάξε ένα homemade pre-workout, αν δεν θες κάποιο έτοιμο.

+1


Check: Home made Pre-WorkOut Drink.....

[s0k0s]

κιτρουλινη μαλατε μ'αρεσε, πρηξιματακια κ με το λιπος που εδινε λιγη φλεβ.

(ο ντεβιλ μ το ειπε κ αυτο, οπως οτι αλλο μ ειπε λειτουργησε )

[vagelis24]

Ξέρω λίγο άκυρο μετα απο απο τόσο καιρο που έχει γραφτεί αλλα επειδή μου δημιουργήθηκε η απορία :ρ
Είμαι σε κύκλο κρεατινης(συντήρηση 5γρ μετα απο προπονηση)το θέμα είναι ότι έχω και ένα complete pump(σαν νιτρικο με 3,3γρ κρεατινησ (πιο πολυ για οηκο ειναι ποστευω με τοσο υδατανθρακα και πρωτεινη)που κάθεται στην άκρη :ρ,και είδα ότι πολλοί έγραψαν ότι μπορεί να συνδυάστουν φόρμουλες νιτρικου με κρεατινη σε κύκλο.Ειμαι 80 κιλα θα ήταν υπερβολή να το περνω μαζι με την κρεατινη μέχρι να τελειώσει;

[amateur666]

μπααα

[200sx]

Εγώ βάζω 5γρ μονουδρικη κρεατινη πριν την προπονηση μαζι με craze η pharmafreak ripped freak pre workout και μετά την προπονηση αλλά 5γρ μαζί με την πρωτείνη μου! Ότι καλύτερο

[Falcon21]

Ενα νιτρικό οξείδιο που περιέχει κρεατινη ειναι αποτελεσματικότερο απο μια νιτρική κρεατινη ή καμία σχέση;

[bandicoot]

κανε συνδιασμο και των δυο και δεν θα χασεις!

Καλησπέρα μπορείς να έξηγησεις τον τρόπο με τον οποίο συνδιαζονται?( Πριν την προπονηση,μετα,πρωι βραδυ).Επ'ισης αν γνωρίζει κανενας κανενα λίνκ για SP250 διότη δεν βρίσκω πουθενά.Να προσθλεσω οτι η κρεατίνη που έχω ειναι η masaccra.Ευχαριστώ/