Καλησπερα παιδες θα ηθελα την βοηθεια σας σε ενα θεμα.Ενας θειος μου εκανε προσφατα εξετασεις και τα τριγλυκεριδια του ηταν υπερβολικα ανεβασμενα.Τι πρεπει να προσεχει τωρα?Να του βγαλω ενα προγραμμα διατροφης με ελαχιστο κοκκινο κρεας και χωρις τιγανητα και βουτηρα?Τα Ω3 Ω6 λιπαρα πειραζουν?Τι αλλο πρεπει να προσεχει?Περιμενω την βοηθεια σας.