Παιδιά το κατέβασα και άρχισα να βλέπω διάφορα μέρη του εδώ και λίγες μέρες. Έχω απλά χαζέψει με τον τύπο. Ποτέ δεν μου άρεσε σαν καλούπι, ποτέ δεν μου βγαζε κάτι παραπάνω από αδιάφορο. Ήταν εντυπωσιακή η προπόνηση του στο πρηγούμενο DVD το Unchaιned(2006) και το μόνο credit που του έδωσα ήταν για αυτό. Με το που ήρθε στο Olympia 09 με εκείνο το conditioning πραγματικά κέρδισε τον σεβασμό μου και μετά με αυτό το DVD έμεινα με ανοιχτό το στόμα, κυριολεκτικότατα όμως
Αξίζει να το δείτε, γιατί πραγματικά ο άνθρωπος έχει πολύ οργή μέσα του και είναι η πηγή δύναμης του. Απλά πολύ εντυπωσιακό,hardcore όσο δεν πάει και motivational
Πάρτε και μια γεύση
[YOUTUBE="3SdlxlKYAY8"]3SdlxlKYAY8[/YOUTUBE]
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 22
-
11-04-10 15:33 #1Branch Warren - Train Insane(2009)
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη The Rock : 11-04-10 στις 15:42
The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
11-04-10 15:34 #2
Ροκ το εχω κατεβασει καιρο, πολυ κλεψιμο ρε συ ο τυπος..διαφωνεις?
-
11-04-10 15:38 #3
Κοίτα δεν θα το έλεγα κλέψιμο όσο το ότι παίζει μέχρι total failure. Στην τελική να σου πω και κάτι, εφόσον δουλεύει και το απέδειξε και με το παραπάνω αυτός ο τρόπος προπόνησής του, από κει και πέρα τα λόγια είναι περιττά
The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
11-04-10 17:36 #4
Σε ορισμενες ασκησεις απλα δεν κανει ολοκληρωμενες κινησεις,οπως πολλοι αθλητες αυτου του επιπεδου.Και γω πιστευω οτι δουλευει εαν ξερεις να το χρησιμοποιεις.
Για κλεψιμο τι να πουμε,μολις ειδα μια ταινια του wolf εμεινα.Ουτε στο 1/3 δε πηγαινε,μα για στηθος μα για ωμους τιποτα!
Εμενα μου κανει εντυπωση το ποσο ιδρωτα σταζει.Δε μπορουσα και γω να μαι ετσι ρε μαμωτο,με το ζορι να ιδρωσω λιγο.
Τεραβιγια το εχω αφησει ανοιχτο να seedαρει.
-
11-04-10 19:45 #5
οπως και να χει, το εχουμε ξανασυζητησει και σε αλλο θρεντ με ντι-βι-ντι, προσωπικα πιστευω ειναι καθαρα διαφημιστικο το ολο σκηνικο..
ωστοσο τετοια dvd ειναι χρησιμα για να σε πωρωσουν πριν την προπονηση ειδικα αν θαυμαζεις τους εικονιζομενους αθλητες.
-
11-04-10 20:21 #6
-
12-04-10 01:34 #7
ο redneck σπότερ του κάπου με χάλασε που δε pa να έκανε set προθέρμανσης δε pa να ξεκουραζόταν γκάριζε σε m..s αν δεν κάνω λάθος ήταν ο ίδιος με αυτόν του coleman , πρέπει να είχε καμια 40 βαθμούς γιατί όταν έκανε πρέσα μέχρι και ο σπότερ του έσταζε ,αν παρατήρησε κανεις . overall πoli kαλo dvd worth watching!
stay full
-
12-04-10 02:05 #8
Brian Dobson , κοίτα είναι πολύ motivational τυπάς και αυτό που κάνει το κάνει καλά
The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion. That's what most people lack, having the guts to go on and just say they'll go through the pain no matter what happens.
Arnold Schwarzenegger
-
12-04-10 02:18 #9
αναμφισβήτητα το κάνει καλά αυτό που κάνει αλλιώς δεν θα τον έπαιρναν να σποτάρει αλλα πιστεύω το ξεχείλωσε λίγο για τα ματια του κόσμου
stay full
-
12-04-10 02:22 #10
[YOUTUBE="Tkaj2L6obHo"]Tkaj2L6obHo[/YOUTUBE]
Παραξενη φιλοσοφια,οπως λεει ο ροκ τερμα μεχρι φειλουρ ,αν και μπολικο κλεψιμο
Τωρα αν καποιος σηκωνει τις αρνητικες ή η βαρύτητα γιαυτον,ενα και το αυτο γιατι θα κάνει περισσότερες θετικές αντισταθμιζοντας τις αρνητικές του αερα.
Προφανώς και δουλεύει αυτο που κάνει.
Ειτε αργα και σταθερά με αρκετα κιλα,ειτε γρήγορα με κλέψιμο και πολλα κιλα,
Το ιδιο κανει.
-
12-04-10 14:44 #11
μου θυμιζει γειτσ η προπονηση και το στυλ του.ειναι φοβερος.
-
12-04-10 18:03 #12
Ρε παιδια τι να λεμε τωρα..Ο ανθρωπος πραγματι κρυβει οργη μεσα του και τη βγαζει στις επαναληψεις και τα σετ...Απλα respect!!!
"there is no reason to be alive if you can't do deadlift"
Jón Páll Sigmarsson
-
14-04-10 21:14 #13
Είναι "Κτήνος" !
Μάθε τι χρειάζεται το σώμα σου και γιατί...
-
15-04-10 19:26 #14
ειναι αθλητης πραγματικος και οι κοποι του ανταμειβονται...ο μονος που δρωνει τη φανελα τοσο...ο μονος που ασχολειται με σιδερα μονο
η δυναμη φερνει ογκο,ο ογκος δεν φερνει δυναμη...every safe movement for the muscles is totallly uselles..,the rest is for the dead people,do your exercises like hell to see heaven...only the strongest will survive...train ONLY insane...and all the people wants to be bodybuilderw,but nobody wants to lift big weights..so wake up,go to gym,pick a heavy ass weight and lift it untill death....power roules...
-
15-04-10 21:08 #15
Σε αυτό δεν θα συμφωνησω τόσο,μην μπερδευουμε το lifestyle που προσπαθεί να επιβαλλει ο καθε αθλητης με το τι πραγματικα ισχυει.Δηλαδη οι αλλοι δνε ιδρωνουν,δεν προσπαθουν;Με σίδερα δεν παλευουν;Μην εντυπωσιαζεστε με τις βυθισεις που κανει με τις αλυσίδες,απλά μας δίνουν αυτό που γουσταρουμε και εμεις να δουμε,,,