Θέμα: mini stepper

Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7
  1. 15-04-10 01:47 #1
    Προεπιλογή mini stepper
    τα μινι στεπερ μπορουν να βοηθησουν στην καυση του λιπους γηρο απο την κιλια? αν κανω ξερο γω 1,5 ωρα ασταματητα θα ναι καλα? και θα περνω φυσηκα και καρνιτηνη
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 15-04-10 11:58 #2
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη sTeLaKoS

    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Καβάλα
    Μηνύματα
    7.966
    Προεπιλογή
    Σαφώς και ναι. Αρκεί να κάνεις με τέτοια ταχύτητα ώστε να ανεβάζεις παλμούς και να μπαίνεις στο φάσμα της αεροβίωσης.
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 15-04-10 12:06 #3
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο sTeLaKoS Εμφάνιση μηνυμάτων
    Σαφώς και ναι. Αρκεί να κάνεις με τέτοια ταχύτητα ώστε να ανεβάζεις παλμούς και να μπαίνεις στο φάσμα της αεροβίωσης.
    βεβαια καλυτερα δεν ειναι διαδρομος?
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 19-04-10 20:13 #4
    Προεπιλογή
    Δεν εστιαζει το στεπ σε συγκεκριμενο σημειο του σωματος για καυση λιπους.Αυτο θα γινει απο τους παλμους σου[60% ενταση] η γενικη καυση λιπους δηλαδη.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 21-04-10 23:25 #5
    Προεπιλογή
    Προσωπικα τα θεωρω πεταμενα λεφτα γιατι τα περισσοτερα ειναι μετριας εως κακης ποιοτητας. Εγω πηρα 4 διαφορετικα τα οποια τα ΕΛΙΩΣΑ στην κυριολεξια, με 40 λεπτα χρησης δεν αντεξε το καθενα πανω απο 3-4 μηνες. Καλυτερα δωσε κατι παραπανω η βαλε δοσεις και παρε ενα ελλειπτικο...
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 21-04-10 23:34 #6
    Kris Dim follower
    Το avatar του χρήστη thegravijia

    Εγγραφή
    31-07-2008
    Μηνύματα
    6.708
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Johnny21a Εμφάνιση μηνυμάτων
    Προσωπικα τα θεωρω πεταμενα λεφτα γιατι τα περισσοτερα ειναι μετριας εως κακης ποιοτητας. Εγω πηρα 4 διαφορετικα τα οποια τα ΕΛΙΩΣΑ στην κυριολεξια, με 40 λεπτα χρησης δεν αντεξε το καθενα πανω απο 3-4 μηνες. Καλυτερα δωσε κατι παραπανω η βαλε δοσεις και παρε ενα ελλειπτικο...
    eixa παρει και γω. τοτε ημουν κοντα 100κιλα και δεν με αντεξε πανω απο 2 βδομαδες - το στραβωσα.

    η παρε ποδηλατο απο τα αλεξ πακ.. η κανε στεπ με καποια καρεκλΑ Η βρες κατι μεσα στο σπιτι ..βαλε την φαντασια σου να σουλεψει...το πιο οικονομικο
    bigger weights mean more mass.
    http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
    Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
    http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
    Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 22-04-10 18:08 #7
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη sTeLaKoS

    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Καβάλα
    Μηνύματα
    7.966
    Προεπιλογή
    Όντως χαλάνε εύκολα. Πέρσυ πήρα στη μάνα μου δώρο και παρόλο που δεν είναι πολύ βαριά (~65 κιλά) χάλασε σε λίγο καιρό.
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
    Απάντηση με παράθεση