πρωτη μερα σημερα ροκ που εκανα τις ασκησεις που ειπες
ολα οκ με τις στρατιωτικες πιεσεις,πολυ καλη ασκηση και δεν <<εκλεψα>>καθολου στη τεχνικη,το ιδιο και στην κωπηλατικη
αλλα εκτασεις σε σκυφτη σταση μου φανηκαν δυσκολες ως προς τη τεχνικη
εχεις μηπως εσυ η καποιος αλλος να μου προτεινει μια ασκηση που να πιανει το ιδιο τμημα των ομων για να την αντικαταστησω?
Θέμα: Ασκήσεις για ώμους
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 66
Threaded View
-
10-05-10 01:40 #14
- Εγγραφή
- 23-03-2010
- Μηνύματα
- 75