Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 91 έως 105 από 105
-
22-06-10 21:17 #91
-
22-06-10 21:23 #92
-
22-06-10 22:16 #93
- Εγγραφή
- 07-02-2010
- Μηνύματα
- 71
επιμενω παντως φιλοι μου ,οτι τελικα ακομα κι αυτη η χωρις υδατανθρακα πρωτεινη ,ειναι κατα τη γνωμη μου για ογκο.Σαν να λεω με απλα λογια -και παντα κατι τη γνωμη μου- καθε πρωτεινη ειναι καλη για ογκο και δυσκολευει οποιον θελει γραμωση.Αυτο βλεπω αυτο λεω.Δεν θελω μυς και ογκο που συνοδευονται με παραπανισια κιλα.
-
22-06-10 22:35 #94
Ρε συ αυτό που λες δε στέκει. Και γιατί να μην είναι και το κοτόπουλο για όγκο? Είμαι σίγουρος ότι πιο πολλά περιττά κιλά σου δίνει το φιλέτο. Η πρωτεϊνη δε σε παχαίνει. Σκέχου ότι όσοι κάνουν γράμμωση δίνουν ακόμα περισσότεροι έμφαση στην πρωτεϊνη για να διατηρήσουν τα ποιοτικά κιλά τους!
Είναι νοθευμένη! Η σε επηρέασε η παυση αεροβικής και κάποιες μικρές παρασπονδίες που ίσως να τις θεωρείς αμεληταιες. Σκέφτηκες και το ενδεχόμενο να κρατάς νερά, αφου μείωσες την αεροβική? Και φαντάζομαι θα πίνεις περισσότερο λόγο καλοκαιριού...Μάθε τι χρειάζεται το σώμα σου και γιατί...
-
22-06-10 23:28 #95
-
22-06-10 23:46 #96
αυτο ειναι λαθος ψηλε μου..
αλλο ο "ογκος",κ αλλο η μυικη υπερτοφια..
η προτεινη ειναι για το δευτερο,μην βασανιζεσαι αδικα..
κ για τα παραπανησια κιλα που λες αν κανεις οτι κανεις σωστα,θα βαλεις λιγους μυς,κ θα μεινεις στεγνος..σε χαλαει??
αντιθετως,η προτεινη,εχει αποδειχθει οτι βοηθαει στην καυση λιπους..
-
22-06-10 23:57 #97
- Εγγραφή
- 07-02-2010
- Μηνύματα
- 71
ανταλλαγη αποψεων1 σκουπ μονο μετα απο προπονηση με βαρη επαιρνα και αντε καποιες μερες και το πρωι ,οπως συμβουλευουν εδω οι πιο εμπειροι φιλοι.Πληροφοριακα...χμ...πρεπει να το πω αυτο...διεκοψα τη συγκεκριμενη πρωτεινη και αρχισα αμινοξεα bcaa!!!
Δεν μπορω να σας περιγραψω το ποσο καλυτερα ειναι τα αποτελεσματα πανω μου.Αυξηση μυος,πρηξιμο,οχι βαρος στη κοιλια...αυτο βλεπω αυτο συνεχιζω!
-
26-06-10 22:14 #98
-
26-06-10 22:27 #99
-
26-06-10 22:32 #100
-
19-07-10 23:10 #101
παιδια για αλλη μια φορα θελω την βοιθεια σας ..... ειχα παρει πριν λιγο καιρο την γνωστη για ολους μας 100%whey gold standar και τωρα τελιωνει αυτο το κουτι .... μεσα σε 1 μηνα με πολυ προσπαθεια στης προπονησεις μου και στην διατροφη μου να τα κανω οσο πιο σωστα μπορω εχω δει απιστευτα αποτελεσμα και ακομα βλεπω....... για μενα αυτο ηταν ενα πολυ καλο βιμα ... λιπον η προτεινη αυτη μου τελειωνει και θελω τιν βοιθεια σας να κανω μια επιλογη για μετα την προπονιση και για το προι αν ειναι να αγορασω και διαφορετικες προτεινες... δλδ μια για το προι και μια για το μεταπρονιτικο ροφιμα ..η αλλιος μια και για τα 2
Love
-
20-07-10 02:20 #102
(το θέμα που άνοιξες έχει ανοιχτεί πολλές φορές...και άλλη μια απο εσένα νομίζω)
Πάρε αυτή που παίρνεις αν είσαι ευχαρηστημένος. Το πρωϊ με γάλα και έτσι λαμβάνεις 2 πηγές κατά κάποιο τρόπο, ορό γάλακτος και καζεϊνη, και μετά την προπόνηση με νερό. Αν θες και τρίρη πηγή το πρωϊ φάε και ένα αυγό...Δεν υπάρχει λόγος να αγοράσεις 2 πρωτεϊνες εκτός αν θες απλά να δοκιμάσεις ή να έχεις 2 διαφορετικές γευσεις...Μάθε τι χρειάζεται το σώμα σου και γιατί...
-
20-07-10 15:25 #103
-
20-07-10 19:30 #104
-
20-07-10 19:59 #105